第八大道

哪些生活中的坏习惯会让宝宝变笨?现在的孩子独生子女居多，家庭物质生活也丰富了，经济条件也允许，所以很多孩子在成长过程中都会养成这样或那样的坏习惯，如果长时间作为父母的不给予纠正，不但使孩子变得越来越自私，还会降低大脑的智力，那么那些生活中的坏习惯会让宝宝变笨和需要及时纠正的呢?2 B2 k+ |/ v& H9 p# W- y
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　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)9 P8 P5 F+ h* [1 J& U' Y( M) d
带病用脑
1 c7 i7 r4 `9 p- O( X$ U9 l$ a' k/ N在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息时，不仅效率低下，大脑也容易损害。4 Y) r5 C4 }! J) m6 j- t6 W1 {

8 ~4 v8 x, g" E- n4 s8 \. O　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋(组图)) t. m2 m2 c( i" A+ ~
长期饱食1 ^7 k. S& A+ S* C% }  Q7 p7 `
现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。
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不吃早餐
" Z; C6 G3 D: t: {4 `, p# \# {7 I不吃早餐的人往往血糖偏低于，对大脑的营养供应不足，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，而早餐食素的孩子情绪和精力下降较快。4 S0 T5 E! t6 [' o: Q8 n1 A
不愿动脑
. [6 f8 ]4 `- i0 C$ x' Q1 k思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。. `) `) j6 l' l: k' ^9 N5 @

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( `) u. d5 ~+ ?9 Z4 z　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
) T0 J; X% {- w6 p' c' v7 R甜食过量
2 {* C- v9 p' B甜食过量的儿童往往智商较低。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。
" X- R, b: r( B" z' V& O3 S( G少言寡语
; U9 r6 T4 f7 b# P" h+ o大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。从而锻炼大脑的功能。- w( ^. u) `& @
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! U) V) N  R* I: R6 B- M　　8种生活习惯让孩子百分百变成笨蛋
) i) d2 \9 s8 z3 {6 S7 N空气污浊
5 D0 E% q6 {5 ^; m空气污浊会使氧气降低，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境，空气质量。7 Y  h* l- a3 Y! F8 h0 X5 B, a6 O2 q
睡眠不足8 `  T+ w0 F6 J  L& J
消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。
- E4 R' D7 ~/ a0 J; v  ]这几个方面都是在日常生活中可以做到的，只要做父母正确的监督孩子，控制或改正孩子在日常生活中的一些坏习惯，在不知不觉的孩子成长的过程中，你会发现他变得越来越聪明。& g; @! M* `6 K) f/ ?2 E  @

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空气污浊，悲催的北京孩纸