- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。( \, E- q4 H! D& g
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
} I+ J s$ b: h s! P 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。! b) r. n2 X V0 }+ A
感冒在孩子间的传染
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
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. o$ R4 I* a9 x" i! N! H& k S! M 预防感冒的策略0 I6 N* V: Q, T) n7 w: G
, k8 N/ g1 G1 x2 f2 B3 ?4 {2 ]1 w 洗干净手3 b: w* ?0 `7 Z2 V9 Y# @" W0 w" X: _: |
_- _9 `4 {1 ^+ v+ N 为什么这样做?2 b3 b$ K- V( Q, m
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。+ v/ h/ a8 }, x+ U `
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这样做有效吗?
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& A8 f/ c8 j! M& P 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。* {2 t h2 R" f* k8 G* ~
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打喷嚏时捂住口鼻 h0 f, z6 U) I3 B- F( |
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为什么这样做?& U& j, Z+ g1 v/ p
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。8 q, g; ] Z3 ], `# z* j
# l0 p- s4 s% X3 H# e 这样做有效吗?# R3 r/ m9 c* X% o% J, k
$ s F7 B9 y0 w2 e 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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1 C0 J8 l9 B5 ?( S* n/ D* N 冷天穿得暖和点3 t5 P8 t- u2 K$ W
9 j2 b8 M3 p5 e- |; t 为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。4 |4 ]. e$ m( L J/ X4 o/ j
6 ~$ z, k* v$ I, e; ~/ |% c8 @+ ~& S 这样做有效吗?
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, P% c h. S# V T# ^1 d7 d& \ 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。9 F0 i. o/ r, a @1 G
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病人不要亲孩子1 W# Z; V \. T7 T& w3 L5 B8 |' Y
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为什么这样做?; g, H! a Z' b
$ ~. R5 _7 b( g- @" A 感冒能够通过唾液传播。( \& d3 d+ X+ T! _2 T" C5 x
3 Z) ~ l* j- \0 i 这样做有效吗?, V6 f( t: W/ o8 Q' a
, G- T; J B! z 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。7 f! p: K, a1 A1 {! p3 C
; T6 k0 d/ ]2 { d( a. f/ _ 警惕用药3 W5 Z2 [6 U" a: T
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。2 S, o; ~+ D. ?' L, S4 O8 r
. R, B. R% r' D$ ?3 ~3 r* K e 患感冒后怎样能够感觉舒服点
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/ ~; w& t. j w4 \( I2 B V4 n 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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# e& q; j( u& R% L% U7 C/ C( b0 S 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。6 D* D( f# c* {
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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- o+ ^5 j. T+ ^3 s8 u 关于感冒的误解
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! W3 i6 _( a, w1 n1 m 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。2 W7 m6 z- l% Z8 j4 f4 w0 J
. o7 Z9 q, r! S 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。$ F$ E6 Z6 f6 C3 M, e6 u/ `
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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: p1 u4 r/ N( [& C$ q 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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: y# p$ V% w7 e- \) z4 p警惕的现象& m( T: Z0 P6 W7 Q5 l. c
: w/ H+ o, v+ y( ~: ~# w. D 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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( e9 i) d- M$ |; X0 g 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。2 N: N9 W0 q+ U1 F* n5 C
) U8 q" n; G7 |9 }0 T 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。- H& N. I2 l' b" ^+ N
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。. u( `" L3 \6 u6 }# S
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