- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。; X1 x# _" ~0 J" b0 i2 u7 ~0 r
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。2 c0 p7 x( P3 J$ E% k
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
2 F7 I2 E- \) @( `. Y% K# y0 p5 D感冒在孩子间的传染* C0 X/ v ~" P q* c. q
+ K' l Q# K/ T) p% P: @5 r$ H0 } 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。* o( x! a) P! v- d( ]2 `
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预防感冒的策略
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洗干净手1 v+ F/ z( N& z" g
' i/ n/ H" }9 L& r5 F* ? 为什么这样做?4 w$ N$ ?0 m7 C& I4 T
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。& F( b0 |9 ]# a' k
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这样做有效吗?" M% S& Z5 |6 u$ |/ b. ]
) b4 ]6 @& r) \! \# H5 Q- [' U 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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! d/ d7 m* u. k 打喷嚏时捂住口鼻
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为什么这样做?
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; [5 b. k" E. {3 J% _; S 每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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这样做有效吗?. s W, Q( `0 l: d7 F7 n
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。$ u, q! C. P# R8 ]
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冷天穿得暖和点9 l& G( D- t% F* N: d$ D
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为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。- B- a/ m9 B6 x, L& S' k3 }* K
" W3 O, l: w* l$ w+ v 这样做有效吗?3 G- ? O4 Z/ Y! O4 _: I' z
. J& R& e' r6 f6 b w+ E 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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病人不要亲孩子
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3 a C* A0 I% _7 L: {) f 为什么这样做?
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感冒能够通过唾液传播。- l4 V: m6 L, O9 U9 g
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药' X) ?6 E! c$ \4 @% X
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
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6 k0 p: y8 O# |" a" q 患感冒后怎样能够感觉舒服点# Q, m& `; [& M9 s! e
0 e# n5 E; l2 f' y4 V( }% C' M 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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, I$ D% E9 B: V Z9 v 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。) T! L$ d0 z+ ~ c+ ]* j" _4 t
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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3 \6 m _9 w& p& X. D 关于感冒的误解" z- l; y5 v2 u5 Z! P# }
0 s% w Q0 l$ `5 u" V# y+ k 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。* B2 ], q$ x7 b a3 J
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。0 w7 ^/ I& ~* b; X4 S
% h e/ W9 ]& Q! D/ r% E$ | 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。4 X: W% c3 l+ ^- d4 G6 S
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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: v9 H F; p' T% t+ Y; x 误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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警惕的现象
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警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。4 z: W1 b. [4 v2 k5 A* F
) r, z- k: s7 Y' w/ [ 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。 @8 L" u7 @0 S. g
6 J; [+ @7 X5 O+ r) _/ q) v 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。$ F4 v( K6 L3 b' w" ~6 N6 g
" j4 I% h% w+ u# n( d 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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9 @7 E {0 i7 M1 V+ Q/ q* X 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。0 ` I* W4 H2 \ z3 K) a6 W
7 ?# G0 T& g" g7 d 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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, X# ^/ h1 p5 R3 N0 f# U# w* p& t- e 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。( H; O) t) p' v! Z
' l2 p% d; {# |; I/ [8 E/ P2 b/ G 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。8 G$ v/ P, |2 J) q
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