- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。( y# d7 |* h V/ u& y+ Y
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
' e) C: h) p( g 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
# U" V q! N. L1 O; V4 F( ^, q感冒在孩子间的传染
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。" ~! I" H$ d0 S& X
1 N# ]- A; g- K7 S7 ?, l( J 预防感冒的策略
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) o8 }% J- x+ H G6 u* U; S 洗干净手
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. `# E8 }. ?7 [. D( L/ g 为什么这样做?- S/ d( H0 W4 q
# t! X( u* p9 L3 h3 I$ Y 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。6 V( A% X; K# _7 ^+ I1 [5 s
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这样做有效吗?8 t$ g( D0 Y a8 y( j
, p, G( Q3 C# x& |( k 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。& C5 Y, z% p+ [* X+ w
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打喷嚏时捂住口鼻6 B* x) @. `; F; s. ~5 e
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为什么这样做?
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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6 u3 y" ~/ x6 m( d 这样做有效吗?1 F5 D" Q) z5 r8 ~
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。9 l8 A2 Z0 Z. H
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冷天穿得暖和点9 W. b# a/ ?/ E$ j# p# S9 ^; J
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为什么这样做?. }- s" J" B: M5 [5 s$ l
4 o( I& }( w& }8 k 寒冷容易让人患感冒。
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这样做有效吗?
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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& W- p1 f, D+ E: m2 Z+ {! F# L 病人不要亲孩子
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为什么这样做?* T/ n7 ~$ }3 K* S; G; n
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感冒能够通过唾液传播。( @* k8 f9 S6 H( l
2 ~2 b) v+ ~/ C9 g2 m/ z 这样做有效吗?7 @' A& I4 Y1 f8 `" \
! v% H! |4 o! K1 M3 b1 R 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药
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8 n5 s% h% z- j5 H8 A7 C/ t 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。$ F' o% l5 X- Y2 v! N |
/ Z8 r3 y* F5 t 患感冒后怎样能够感觉舒服点
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$ O e& m; I1 Q4 {1 p 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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3 {/ u% L) H1 ~# M/ f+ @ 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。: E% } E! b/ g% i' O6 E9 y
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。% R' T6 R A, W* c
7 |% X! o) K% _4 v d 关于感冒的误解
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。& v2 Z' Y- i l
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。9 @. Z; m) r* `
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。. o, Q8 ^; N' o- N4 M8 y3 F
4 {% ~8 P0 A2 Y- w0 _3 Y 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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/ }% a% v+ \8 ]2 |警惕的现象
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9 c) u1 s) |$ y7 w# n+ s 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。 f& J" N0 M5 h( F* o
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警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。) D6 o; |6 X& ^) b/ J# H. \5 g% ?
9 B% X9 W- J; F9 Y' q 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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$ J. g8 X O1 }! p$ x 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。( p" |5 A2 s- M2 P- ?4 V. d
( I8 Z+ t Y# z9 r! c' j 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。/ Q1 ^6 D7 ]$ ^9 d, d0 w
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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