- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。/ x* H' S0 [: l1 n. _. e
感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
( U8 n A: L8 u5 p' P! Z+ j7 ~ 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。* N' s9 f0 W* Y8 M
感冒在孩子间的传染5 d+ j# @) L7 l% w& _& q$ L) G
1 }* W- Q, i: S1 \! \ 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。1 f9 `3 x& z0 B: z2 _, o
: x# D$ S2 t2 j3 f- p 预防感冒的策略, w, d7 a! n+ D/ h" D3 U
4 o8 L9 h1 R1 T; t# L3 D 洗干净手+ [& U8 ~# D9 b4 k% e4 a, A/ M
2 i: ?+ g9 K4 q& M8 j" M2 h ? 为什么这样做?' I1 f" h/ c% t7 l. B9 I
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用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
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# c8 L) d# l5 h8 V" b& P+ D& m/ b 这样做有效吗?) j6 A6 S" g2 U7 G
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
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4 y0 o E. {" t8 r9 f 打喷嚏时捂住口鼻
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为什么这样做?3 M; }( Y0 a( L
. q+ G* t/ Y0 I7 c 每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。* S. C$ m- W+ [0 o0 p+ ?
7 t# N* U8 `$ c d& P7 } 这样做有效吗?5 J0 H# V5 B$ I/ J" {8 a" z: y+ G
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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& `& Y- s$ f# C; u& _" k: C 冷天穿得暖和点
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为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。& E5 n7 U' y5 `7 ?5 X' ?+ M
' T' ]7 _. P# B+ @: T9 u 这样做有效吗?* p5 J3 |3 j% R' K! j
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。% q% H; q& g5 A- i l% X8 f& N' M
- \' E5 g# ~8 v% v1 l' g m 病人不要亲孩子
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1 Q! c- M/ K o5 B0 p C 为什么这样做?
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感冒能够通过唾液传播。
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# P7 \* U! W6 l" m% t5 u' O% l 这样做有效吗?
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药 m R- K( Q! o: s6 h4 p$ ]
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。4 V1 s7 g' n: |( b8 K
% a0 y+ [- u$ m& E 患感冒后怎样能够感觉舒服点
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) Y3 b0 V/ N8 L 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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4 F; T9 V5 g t0 g 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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% ?+ K e# u+ J* m# J 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。7 v2 z# `0 x% d4 d7 J4 F
0 X2 E3 o z1 Q. k0 v: |4 | 关于感冒的误解: Q5 H8 H: I, m6 r ]; G$ v6 C# c
% f" o5 a- K+ S! L 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。9 U: k9 W8 ~1 s# o7 R- d0 }' m
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误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。" Z. X# C8 |: P; w$ G
( _! m$ `- K: Y 误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。/ a* Q8 V& [" r2 p( ~* y! C3 f/ {
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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9 x; J- t$ i) u! i& g3 ]* c0 ]警惕的现象
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) W9 A0 N, x4 N7 H5 l 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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% j& _! P* ^: j: }' c. [" s 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。8 Y% E5 q' a( |' M, i7 c
' q0 j# Q0 p3 n0 S# t1 { 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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8 @9 q0 \6 h8 z2 k 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。/ h/ g" L: B* ^3 F1 O) ? z0 k
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。2 j& Z1 b# h: D
, I9 D0 I. Y3 s, b9 ^% p$ @+ `) _5 } 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。. P- w+ y% |4 m* V+ e- y; o: h6 S
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警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。6 l1 I% I1 g% R; _, J1 @' ?
$ k o7 q& C, p O1 n& v, b 可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。) @4 Y8 z: O5 C
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