- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
& n5 Z. n! T: Y4 z- S; R% y 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
' i/ ~9 Y9 ?6 g6 v9 |$ n) P8 P 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
" J, {' {( x- T% v% ?感冒在孩子间的传染
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。3 M' c$ U& r: ] S7 U! q9 o
1 X. o; y1 ^5 j$ z1 g( L( Y 预防感冒的策略7 J1 V% n2 f+ ], F. Z: `! B' g
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洗干净手" \7 w7 k( s6 a( R% n
9 {; Q1 f1 u3 C3 E% d' z: | 为什么这样做?& \* W$ J. p5 e j
; x! Z" S3 h( `9 C: ^, F; r/ D 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。: c; g' _1 i, ~) |$ J
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这样做有效吗?
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$ k( e: j% n, f9 A2 a0 b 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
$ [: h4 K; U/ o3 p% ] q
/ L, p% }4 b( q) N& j! k 打喷嚏时捂住口鼻 ]) p2 g# H5 l) t, \2 m! }
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为什么这样做?
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+ J" y6 v: h3 x( g 每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。' x. S+ l* G. P2 l' i
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这样做有效吗?9 ?/ L3 |- F- c. r9 l/ W: l! L
" L! a7 l4 [9 c7 j/ e* i 已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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冷天穿得暖和点
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p; |2 I# H1 v2 w 为什么这样做?
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寒冷容易让人患感冒。! w5 E, E( ] W6 K
H& E/ d% t6 E9 g7 m( J 这样做有效吗?: o. \$ f1 T# u& F! u% f+ v
# Z' W& ^" I$ {7 U h 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
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病人不要亲孩子
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: X+ q: m3 I+ i: n0 r, r* o 为什么这样做?% V d8 e! ]: T0 V- D
+ b. q% l/ }2 y$ H) [& D M 感冒能够通过唾液传播。
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: e/ A4 m6 x2 U( A" `& l* c% y) y" z 这样做有效吗?. `% h& C$ k" e# }0 z# Q
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研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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& O/ W* C+ M8 S' A 警惕用药
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- v# ?3 P3 p* c. M b. H, [ 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。0 d9 c3 O+ O7 n7 J7 Z3 y* B+ Z
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患感冒后怎样能够感觉舒服点
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3 T; U" V) [0 g 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。): m; ?1 [8 d& f. L4 f# I
7 O# _- ~" p% k 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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7 ?/ H# N8 A4 `( I* G" _2 W 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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& H/ u4 }+ N2 [9 a 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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关于感冒的误解; `: e" D7 b2 a$ f- u
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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- u0 L$ H* P2 }0 M" I3 I% k 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。4 _/ f" c/ L3 @3 ?; y6 h1 y
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。# I+ |- k! t8 x3 i5 N0 m9 M% R9 B
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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: d+ }3 I/ B( U+ y5 F警惕的现象
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. r8 r! {# b9 n6 x 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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% I6 N) }' K! G$ W 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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4 U8 X$ k3 j7 F1 G/ W 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。% S) n/ V2 ^8 Z* p7 M
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可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。' R; J; t3 X1 }6 M* z, R
" u! ^& T7 O( F4 \ 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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9 `( w0 w$ C5 r8 t5 C" c. ` 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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