- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
5 F; Z! K" L& a# h/ U% q 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。- x( d* j. b: i2 ~
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
: o$ [* v' O6 [4 Z; P感冒在孩子间的传染
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$ s0 K) |6 o# I9 ?# s# m 感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。. _- Z+ Y8 y' _" w0 j, p! q
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预防感冒的策略
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. r# j2 X+ H+ i% S% }& U 洗干净手/ [0 P4 o1 L. n/ K. Z! _ u6 n8 `
/ e; a' ?& ]3 J# [, a! U9 a2 g: ] 为什么这样做?1 P# A# e. V5 t; G
2 E: @0 h& r# x X5 C& J8 X8 } 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
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' n& g& \* p$ F; G' K4 q0 \ 这样做有效吗?4 J' O2 m3 T6 x J: `# z# r7 Y# {3 {% _
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洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。* Y& T& Q) t" ?. h. [8 \$ k! n
+ _: _* N- s. p# _0 f, t 打喷嚏时捂住口鼻; `$ ?, k8 o, I( ]& A
# l( d+ [9 N* V2 Q' W 为什么这样做?
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。. x% ~9 q. Q# F- n* @; j/ i
6 \' K, |( }1 T) C, F C4 u 这样做有效吗?4 D( V( K, C4 r$ K, M8 R( V4 T
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。7 ^) K- v$ N; y
, W: R& l& k- o U 冷天穿得暖和点
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) p3 h# l! O- X' d 为什么这样做?( A$ a, n' e! }$ o% g- D5 g
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寒冷容易让人患感冒。
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& s, \. z$ S/ d0 Q' U. c1 s 这样做有效吗?
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我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。 ?# B3 L3 L( l4 S: G% Y; l
6 o9 Y3 [3 j7 r5 j2 o0 t5 O 病人不要亲孩子
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. ?" x5 H; I+ G, ?+ u5 t$ u- G 为什么这样做?
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9 p5 n1 v( Y+ @3 i8 V 感冒能够通过唾液传播。. {, |- e' h9 X, a
8 n$ L2 u4 m/ W* }+ v v1 W 这样做有效吗?
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+ X2 n8 Y6 T3 X1 J/ r* k4 O 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
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警惕用药
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对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。( \9 w: Q3 ^4 e! y1 S7 c, L
9 y; s3 ]* o* B0 }3 _. E 患感冒后怎样能够感觉舒服点( b% S Q' |& ^ ]; i5 U) z* c
0 c6 v6 `$ o1 ]+ j3 L9 K 有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)# W: J& o; o# B; C r \% v
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鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。9 E* R0 Y3 [. A, Y A' T
. }! `8 z5 b5 |5 y8 }% n 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。8 n% a, X$ n7 s% ?8 U6 g
5 O8 a. F9 B/ @! f! j: L& I5 r 房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。3 v% L( c1 c/ [5 y' L* A
5 X3 f, C1 q1 t$ F, O 关于感冒的误解
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" I3 B* O- x f+ D- r 误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
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误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。3 c. |5 _- z! }
" o9 ^9 l% o3 I6 D% r$ h0 k# g 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。+ |9 w$ A" S3 w7 P
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。8 B& w$ p7 ^/ Z1 q" |( r' c/ P
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警惕的现象
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- b4 j8 n8 G% k) g0 _ 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。1 X. K; X; n7 j4 v: R A- b0 u6 S
g. s* k2 C' S& z: ^6 R$ d 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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& `" y5 |- z! _ 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
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" g" h1 e$ m! } 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。1 ~* J3 Q7 @+ C" |( R7 c# v2 _
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可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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9 @ C" E! Q$ f( @& d 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
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