- 妈米
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在这个时刻,感冒仍需小心提防。我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
- y1 S) O9 L X# P0 Z 感冒虽然不那么受欢迎,但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
/ F3 H. O4 o2 s3 N' X+ \ 但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。) l$ `% K3 N1 m( y+ M
感冒在孩子间的传染
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感冒一般会持续6-14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。9 K% W( u3 B. j* a$ Q5 F
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预防感冒的策略
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洗干净手
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为什么这样做?
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: j2 L0 D( Z" _, o9 w2 a' H 用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
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: W1 a! q* ^5 F* Q 这样做有效吗?0 ^/ R$ V0 O/ h& W: r; z9 b
* z: v5 y; E, ]7 D& B; d+ ] 洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。+ @% d. z1 J2 r6 U2 Z
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打喷嚏时捂住口鼻 p8 X- Q# Z/ z$ g, E
" P8 k' d4 a) y8 r% |6 F. \ 为什么这样做?3 E# p) ?; ]8 N5 ~- a
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每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
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% B6 a8 N+ r3 Q! c' v! f9 h! k 这样做有效吗?
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已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
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% U6 Y) D) i9 p# F, {2 D* Y) `8 K 冷天穿得暖和点9 d2 I, Q+ ^% b7 J; y
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为什么这样做?0 s- Y$ ^+ E/ O7 v$ `! |9 j
6 l: Y( K, ?# m) R 寒冷容易让人患感冒。
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这样做有效吗?; n% Q* M9 w. ^% Z# o1 s, F! K
; m* E4 e2 K3 U 我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻",在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。, z1 L" T2 k. y* l) H/ x6 s: q' w
7 h) \9 M6 W( N 病人不要亲孩子
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# U8 A& D% n" t9 c b( ], N 为什么这样做? t$ d; Z" F: i0 K1 Z9 A2 X, u
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感冒能够通过唾液传播。: i7 n% q6 ~9 g" ~
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2 Z2 l- f7 y+ s8 o0 y 研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。/ u1 T% n) f0 `
) y% }% R. R- i" u/ |! Y a 警惕用药4 E# T7 G' x7 C/ e/ P% v( {
; @3 x& h& \/ C( F: c 对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。/ | V$ q- c) n2 }# h
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患感冒后怎样能够感觉舒服点! k6 @4 g6 I. W' `& R$ J3 ~( R
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有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。)
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1 p6 K6 {/ t3 R/ b; T9 x" F" z N$ S 鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
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& o k/ n, B2 b p 在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
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房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
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2 }! i4 l6 c! B 关于感冒的误解
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误解一:抗生素可以治疗感冒。抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。8 X5 V: [5 ]3 ~2 \$ C3 P
1 E" [' Y$ Q5 y4 C* g 误解二:鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
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5 B9 o# I7 X/ M0 s5 f+ O 误解三:感冒不能吃饭。孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。 A3 N$ |4 E0 g# M% Y# G/ R8 B
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误解四:止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
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误解五:中药、维生素和矿物质能预防感冒。这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
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6 r: S$ h: p3 A警惕的现象* ^0 n1 Q1 C0 M6 z+ @6 k
" G& ?* K2 L! z4 | 警讯一:连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
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! d$ v; K ^( X8 ? 可能的结果:鼻窦感染。如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
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2 [5 g2 L: j2 k 警讯二:孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
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3 G' U2 @* u9 i, k6 }! J& s$ E 可能的结果:耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。) l+ J; ?1 {* y# y5 C& j
$ N3 ^# ~. W9 B9 W A: o 警讯三:呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
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3 C* }- Y/ E: {7 F- B" \ 可能的结果:哮喘。感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
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N6 @# C2 K' s) F+ L( ?, F/ k. U 警讯四:嘴唇上出现疼痛的水泡。1 \3 L- ?# I; ~) C6 {
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可能的结果:单纯病毒性疱疹。大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。7 L p" l9 A2 y9 U1 Z& T
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