阿拉密斯

7 b5 u) W1 x/ \; f5 \& V

在很多国家，人们普遍认为仅用水洗手就足以去除可见的污垢以保持手的清洁。但是就去除病菌而言，仅用水洗手，而不用肥皂或洗手液，洗手效果差很多。用肥皂或洗手液洗手持续一定时间，可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢，通过搓揉去除它们。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除致病菌。

0 T( ]* C* q( Y

洗手，是我们每个人每天都会做的事，宝爸宝妈们每天也都会为宝 宝洗手，但你是否真正了解正确洗手的方法和时间？你在什么情况下会给宝 宝洗手？又是如何洗手的？是否有使用洗手液或肥皂？持续洗多长时间？面对这种种问 题，宝妈们怎么看？

$ f- q: L1 Y9 D% f1 i/ l

 

, Z: d! B! i& W5 L& M# a8 {

 

, d+ r- ~3 ?$ | X& k, n+ y$ y

关于洗手步骤的好帖

2 [' p" Y& H/ c

今天是全球洗手日，宝妈们知道吗？平时都有给宝宝勤洗手了吗？

' p$ g) r$ a8 v7 ?

版主发布的洗手活动，送香皂哦~

7 \, i% J; F* R }7 I [4 F

你是如何给孩子洗手、教孩子怎么洗手的呢？分享宝宝洗手好方法晒宝宝洗手照 就送arok香

- W6 c/ @/ p/ g

 

; s( e$ ^/ q: I K3 J

 

3 \: m1 \' c2 O

小编认为手部的卫生和身 体的健康是息息相关的，勤洗手和正确的洗手方法更是至关重要的，如果不是很了解洗手健康方面知识的宝妈，可以跟随小编一起来科普下洗手的知识哦～

8 q/ o2 }, k) v: y# M

 

: X2 n$ M4 P* ], J% l. i

洗手の知识

9 S& I" W" c: k! W

　　----用肥皂或洗手液洗手，好处多多，中国用肥皂洗手的现状

5 c" U9 |# {0 h; D" O* H# P

 

- Z6 Z# `3 G/ T* k2 [7 T

洗手の手法

　　---- 正确洗手是最价廉、最简单的健康干预，洗手6步法图文并茂学有所依 . J& }* ~$ b6 q4 M$ U

 

" M8 d3 A0 c t

洗手六步图

* o! M$ Z0 F* H; O* f9 V

　　----正确洗手六步骤，国家卫计委专家提供了正确的洗手方法

阿拉密斯

9 ~. b6 n" b; _9 [" F

正确洗手要点

& i9 i/ F2 j' x1 ~

关于洗手和倡导洗手运动，以下5点需要铭记在心
1． 清水洗手远远不足以洗去细菌
仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动，效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢，通过搓揉加水冲去除它们。。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。
2． 用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害
用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一，这两种疾病是儿童死亡的主要原因。每年，有超过350万儿童因为腹泻和肺炎不能迎来他们的5岁生日。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感，对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。研究表明，洗手能有效预防疾病的传播，甚至是在过度拥挤、高度污染的贫民窟环境。
3． 洗手的关键时刻包括：如厕后，给孩子清洗屁股后和接触食物之前
如厕后、给孩子清洁过屁股（或其它接触人类粪便，包括婴儿和儿童），以及接触任何食物以前，都必须洗手。手是致病菌的主要携带者。在这些关键时刻保证人们能以任何方式洗手是非常重要的。简单、廉价的方法，如倾斜的龙头（或叫滴水龙头），甚至最贫穷的社区也能在经济和技术上达到。
4． 正确洗手是最价廉、最简单的健康干预
洗手与其它常用的长期健康干预相比是最价廉的。投入3.35美元用于洗手获得的健康效益相当于投入11美元用于厕所建造，相当于投入200美元用于家庭供水，相当于投入数千美元用于免疫项目。投资用肥皂洗手的活动，还可以扩大投资供水和卫生设施的健康效益，在家庭没有基本环境卫生和供水服务时降低健康风险。成本不是推动洗手的屏障，世界上几乎所有的家庭都有肥皂，只是它们通常仅仅被用于洗衣，清洗碗碟，洗澡，而不是洗手。
5． 儿童将成为促进改变的使者
当要分享好的卫生实践时，作为社会的一个部分，孩子常常是最有力、最热情的群体，并且乐于接收新事物， 通过在学校“洗手课”学习后，回到家里和社区成为行为改变的推动者。孩子的积极参与（理想之处在于，孩子位于家庭、学校和社区的交汇处），当与文化友好（敏感）的以社区为基础的干预结合时，可确保可持续的行为改变。全球洗手日的目标是激励孩子去接收并分享正确的洗手实践，把他们作为“洗手大使”置于国家层面和地方活动的中心。
正确的洗手方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践，只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，它的社会健康效益才能得到体现，“全球洗手日”才会“不仅仅是个纪念日！”

* y2 x" U, {, B' T- p' P* d

 

& H: a0 X" H; _- W( i3 ~

洗手6步法

; M6 O0 s+ }# p4 y4 Y

! K; k+ [1 F9 g* X( Z+ N+ A

2010年10月15日，在第三个“全球洗手日”到来之际，联合国儿童基金会在“全球洗手日”官网上将“洗手6步法”用简明扼要、图文并茂的方式向公众讲解出来，使大家学有所依。同时，也希望大家在关键的时间勤练如来掌的一招一式，学习正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯，畅享健康快乐的生活。

阿拉密斯

正确洗手六步骤

- Z, S8 T. Y# B0 R6 M2 N

 

( X; u @/ a) u9 \# y2 _! V L5 N6 D4 m% ^( k6 t" j; }; V k. y2 \* x/ C8 R! W2 b- c4 T9 C* [" q2 S. Q3 S) L7 `; i8 W2 p/ E2 c# S* _2 k1 ~: C: p4 z3 H6 r6 z( s' ?% D) N& N5 h% d1 f8 L) t4 O% d6 ] r% e9 U* c0 |: k- e' `4 L4 |5 |. ]7 v' i' ?* u# y1 ^9 a% _6 `. E. o6 c" Q( M/ Y* ?0 `2 Y3 z/ G4 ]( L5 Z2 X( ~6 D: P" X5 p' p0 h- }3 l, N% s) d$ c# x/ `; Y' B& O& c+ I X. F- v' w& _: K6 p0 l5 ^8 t( [1 A L' H. e2 h! A( Y# u2 `) y5 F5 q3 |& N, @3 H" b( u5 t" A! @/ P- M; q

+ |& a3 d( Q9 X0 Q2 |	第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
	第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
	第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
	第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。
	第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓。
	第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

" D! H+ L8 }0 W% G& T. G

 

3 d$ P' D% J2 i/ G: X9 O

在日常生活中会发现，不少人洗手的时候总是草草了事，甚至会出现那根指头脏了洗哪根的现象。对此，国家卫计委专家提供了如下正确的洗手方法：

, \8 N% S x9 f9 e

1、打开水龙头，用流动水将手部充分浸湿后，将手移开水龙头，打上肥皂或洗手液。

: y Q6 B5 n5 D y! E: S

2、掌心相对，手指并拢摩擦；手心对手背沿指缝搓擦；掌心相对沿指缝摩擦；握住大拇指旋转搓擦；弯曲指关节旋转搓擦；搓洗手腕交换进行。最后将手冲洗干净。

" \( W! A1 M+ @2 W& f

3、用肥皂持续搓揉20秒，丰富的泡沫可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢。

小云彩221

小编辛苦，这帖不错啊8 u8 J+ a( q$ u5 g' S

辛明琳

关键是养成洗手的习惯
# c: e3 C' \. Y( z. z3 X

妈@昊昊

我家宝可爱洗手了 洗手就可以玩水了

梨花一枝春带雨

挺实用的，等宝宝大点就可以自己洗手拉

今夕复何夕

不错不错，才看到这个专题~

小呆呆の妈妈

我现在都是给宝宝擦手比较多，宝宝怕水, X; h3 g2 a# O) }

bobomini

挺好的