本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑 0 ?/ i- W- e2 D: \- |
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再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。 7 ^) w2 G; w! }% l
( j; V: ?- C) x4 f& r5 S我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。
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! F7 H6 u7 @' S1 C) i) o给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。 / D, m" y7 E) Q% x
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作息时间： 4 L3 S! X4 a- s
9 A( _) I Q7 X6 ]* u继续保持现在的作息时间 1 K2 Y) t8 g7 U$ |
起床：早7：15: Y7 o) G& V; G. c- m/ ?+ C
上床：晚9点 入睡：晚10点
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大难题：午觉( `+ P6 g: E/ P7 |4 Y5 e
午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。
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总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。
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饮食：
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; y/ a4 E0 _* e" O$ \早饭8点，上午水果（水果一定要补足）* ~ V8 R R; Z& B# J- j1 i
中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。: Q1 M5 x" v+ ^2 D# j+ n; y- j/ E6 U+ W
晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。 5 [5 |$ ?1 V; ]
2 m9 R' \2 l, f3 D. \- u话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。
, w+ `7 T+ k( D/ |* E9 u顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！ ) e2 S: e4 V9 D- K& S$ I; f) z; m
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阅读：
, Q+ ]8 j$ B: p5 a& F, ~对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。
( D) X# y) }) @: q+ N( d/ F坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。
- I" c# p$ e, p现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。 I. i/ U" {3 V& v! X
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. P8 \( D& g( \) l运动： ) |: h* {' ?4 q% ?5 J
每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。
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/ N; W0 [2 {; h* j! n4 v出行：
! J' ~4 x2 z+ X' }, L一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。 0 N2 f n4 h, c `' t, q
2 M2 u5 T; A. u2 y; J9 e4 V w$ w健康目标： ) q& ]" a0 i; Z; {/ y$ d
先喊口号，奔着目标前进吧。
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0 d* P3 V% f ~* \电视：
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电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。 & z x2 L! L8 R+ ~- |7 u; i1 m
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生活技能：
! W" X$ L5 S- [ 洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。 1 p$ } Q0 }1 m3 S+ e1 @
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劳动：
1 A" t* h" g6 h- a% ?. j/ c不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。 e2 A7 @. i" J( U1 F
只要愿意参与其中我都陪着。
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当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！ 0 `. {6 y6 E# w* E0 T
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再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！ , b9 _9 L5 G2 g2 `7 K+ f
生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！
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发表于 2014-1-11 10:29
