本帖最后由 俏顺 于 2014-1-11 10:37 编辑
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5 J' \$ Z+ L0 T) J8 |$ g: O再过一周我家顺顺将迎来她人生的第一个寒假，我的感慨就是一个字“快”。
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8 L2 A# ^) G4 s+ K$ n3 b$ o我依然记得顺顺最初上幼儿园时我的失落和不安，有点断尾之痛，家里突然没了我的小尾巴，真心失落。可是正当我已经完全适应我家顺顺早走晚回的生活后，小尾巴又回来了，我想我还需要几天的时间来适应一下。
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) c4 F2 f6 Z4 _( F给我家顺顺做得寒假计划，也是给我做得寒假计划。
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, S; u- \8 a0 J8 k% A; n+ H作息时间： ! ?! p. C. s2 ?& T {! |
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继续保持现在的作息时间
5 k! v6 h+ y, F# N1 j9 E起床：早7：15: w+ V- i% N! }) w5 `
上床：晚9点 入睡：晚10点
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大难题：午觉8 g$ g( r% ~5 v6 Y1 y: R P
午觉得睡，但是什么时间睡，我真没把握，关于是这一点我一直做得不好，尽可能在1-2点睡，时间一个小时至一个半小时。如果3点以后睡的话，估计10点就不能入睡了。 7 u8 \0 h! |' B+ T' q
总结；家长要有好的作息习惯，身教很重要。
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饮食： + p! O/ P4 g5 j7 |: D
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早饭8点，上午水果（水果一定要补足）
3 j+ R3 t) ^( e6 g* ~( v 中饭12点，这个需要改进，顺顺不在家，我总是1点多吃中饭。如果1点吃午饭，顺顺不可能在1-2点睡午觉。真是一环扣一环呀。9 k9 S8 c1 w$ J
晚饭5-6点，不能再晚了，这样有利于睡眠也有利于保持身材。 0 c4 c" l" e* n8 F+ i* k
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话说，自从顺顺上了幼儿园后，我吃饭更没讲究了，能凑活就凑活了，本不善于做饭，老公要求也简单，熟了能吃就行。没顺顺前那时还鼓捣鼓捣呢，常看北京生活频道做饭那栏目，现在可好，生活频道摇控器上都不知道按数字几了。
) r5 Z1 t1 M3 o顺顺回家得注重一下饮食了，超市和菜市场得经常跑跑了，荤素搭配，清淡可口，营养还得均衡，唉！我不要长胖才好！
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1 i5 h1 P/ i7 a9 y/ v, o2 ^5 l阅读：
2 @( p! j$ _1 P l/ E" ^% a1 @. H对于顺顺阅读方面的要求，有求必应。 8 m) Y$ _9 R: i2 Z8 F
坚持现在的习惯还得要加强，需要长期坚持，让顺顺形成习惯最好了。她能自己安静的坐下来看上一个小时，我岂不有自己的时间了。偷笑一个。
4 X0 @3 w; Y: J% A7 K0 ]现在是上床9点到睡着这段时间基本都是故事时间，继续保持。
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, a* ?5 L) z3 R+ n* Z运动：
& u3 ^; Y& o# n( M每天至少半小时的去楼下活动，雾霾天除外，大人孩子都得“接地气”。 ) M& L+ h( b' U' [! ]3 W( h& C
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出行： 6 F- r1 f9 U6 s: [6 e7 @' V/ q
一周至少一次的出行，可以去商场、超市、娱乐场、冰雪大世界、泡温泉，走亲访友、看看电影等等，总之生活得多姿多彩。 2 f0 r) h$ a( I6 i9 x
% Z( q& A; N! `& g( ^8 v健康目标： & v5 }7 Z$ z5 }
先喊口号，奔着目标前进吧。 : T- H( O- ^% h! t& b: }2 [
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电视： ; b* r7 i: H- x$ J( ?4 r
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( \( |; Z" `# r7 p& r电视之我见：我是宁愿顺顺在家折腾，一个小时的时间可以去玩把纸撕了后再用胶棒粘在门上，我也不愿她守在电视机前，也许我的观点有点偏颇。 ! X l! M" M5 u- @; y" R
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5 l7 M: v- j5 |生活技能：
; T. r& F* U- _$ B 洗脸、刷牙、穿脱衣服、穿脱袜子、鞋子，叠衣服，自己能做的事情自己做，我要做一个懒妈妈。 ) G4 A o0 L, j1 |2 r0 Z6 {
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劳动：
/ S6 V1 z3 Z9 O+ V不介意我拖地时她的帮忙，虽然只能添乱； 不介意我和面时她倒水，包饺子时等待她把面皮都擀完，我在加工，我拿出百分之百的耐心陪着你； 不介意我洗衣服时，也拿个小盆做个样子 。。。。。。。 - F; E: B0 t* L5 Y
只要愿意参与其中我都陪着。 " a% ^# k$ m5 u- c) {% A. U
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% B- X* Y3 {: Q5 o2 |: c当然犯了错误，该批评批评，该惩罚惩罚！ ^( V1 |) t2 ^, {. }
: G6 s. u$ @! v6 s& B& X1 X再一次证明这不是顺顺的寒假计划，是我的寒假计划！
' @1 K* k) F8 |生养孩子是一次甜蜜的长途跋涉，是不是恰当！ 6 e4 g1 g+ q0 v- e
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发表于 2014-1-11 10:29
