- 妈米
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2月13日的末次月经,2月28排得卵。9 B9 {# e5 u* h9 y0 j M, A
28号凌晨,1号,2号各aa一次。! n a* F8 p1 ^9 P6 Z* q
3月5号开始乳房各种涨疼,小肚子也是隐隐的疼,测的zzy一直是浅的不能再浅的粉印。姨妈感十分强烈,觉得这次没戏了,但是还是不死心,在3月11日去验了血,结果hcg显示已经怀孕一周了!感觉人都快飘起来了!!# v& J# K {/ y/ i
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( }/ v$ k0 I; E在此给大家分享下经验吧,毕竟也备孕3个月,成功了,望大家笑纳~
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前期工作, c z, f! i% I2 C
1、吃叶酸,对宝宝好,对自己身体也好,怀上了再吃就有点晚了。1 x0 E0 j, |2 g% z, ^& }/ |
2、适当运动,我之前就是运动不足,现在有了宝宝,随便动一动就腿酸没劲。
j% k( f0 c3 \( C% O3、排卵试纸一定要备好,勤测试,别全部依赖软件。这次就是软件预测我3月2号排卵,结果我28就排了。
% F6 M& }5 \# K" u4、宫寒的姐妹们最好开始调养一下身体,实在不爱喝中药就每天喝点热的姜水,暖宫利器!我就是宫寒导致的小肚子一直疼,现在中药调理中,而中药的主要成份就是姜。# K: y# [. b. T3 u6 i& _. |
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排卵时
S; q5 D* K! _1、勤测着点,发现强阳了,12小时内aa一次。然后发现转弱阳了赶紧再aa一次。然后第二天再补一次就基本ok了。/ E$ q5 w3 J5 a% K2 c
2、注意aa情趣…别来个“姐排卵了,你赶紧提枪上阵”,是谁都直接郁闷了。aa的过程好坏直接决定了小蝌蚪的推力大小哟~2 e$ @, X! S! `9 ]
3、aa之后躺个半个小时,或者腰下面放个枕头,起来以后最好别洗,拿纸擦擦就行。( M3 c& q. \' J& M# I$ P
未完待续
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