- 妈米
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1、把洋葱切成丝备用,西兰花和胡罗卜在开水中焯好备用(焯的时候放入盐和2滴油),肥牛片用料酒腌一下备用。2 g3 Q3 z5 E; [
2、锅中不放油,放入2勺生抽、少半勺老抽、2勺糖、2勺红酒、2勺盐加热均匀化开后,放入洋葱丝翻炒片刻。" S( N4 ^/ o: d, _# y7 t4 |& _
3、把肥牛片均匀码放在洋葱丝上,加入水,水的量和肥牛片齐平,大火烧开后转入中火焖煮6-8分钟,根据肥牛的薄厚掌握时间,中间要用筷子把粘连的肥牛片打散。 f+ m1 H) ^! X, Y$ u7 x. F0 c5 ]
4、烧到锅中留有部分汤汁的时候,把肥牛片捞出,用淀粉把汤汁勾芡浇在肥牛上就完成了。" J% B0 X2 g! A% m
* \0 M; w1 @: R/ J7 S8 N6 p- t8 i; i
, @, J1 H3 Z. `: f9 {( r! O7 t[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-4-17 21:28 编辑 ]
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