北京的天太干，空气里细菌很多，小朋友的饮食更要注意，一不小心很容易生病。前两天家里宝贝就肠胃病毒性感染了，咨询了医生，就是因为这天气导致的。4 岁的小孩，吐得不行，早上吃的中午吃的全吐出来了。接回家里，也没什么胃口，我就做了些清淡的菜，油也不多放，她倒是吃得挺好，慢慢也不喊“ 肚子疼了” ，今天高高兴兴上幼儿园去了 6 Z, i; B9 m4 e! k. H% O. N: J
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古人早有粥是“ 世间第一补人之物” 的说法。体弱者，染病者，喝粥再辅以小菜，最是补人的。这次家里宝贝生病，我突然觉得小孩子虽说是长身体的时候，但是补起营养来，也不宜太过，有时候一些清淡的小菜反而更有营养。现在食品安全不太好，给小朋友吃的东西更要注意。大家都当心点吧，住在“ 雾都” ，大人不易，小孩更不易，且行且珍惜！ 4 S8 b( ~' z6 t- W/ `
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发表于 2015-1-8 17:19
