轮回遍寻中

和平时一样吃红枣什么的 应该没问题把 * d9 r# u4 v. Y& W' [9 n' d$ I" o
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有没有忌口的 本人不吃辛辣的 油腻也吃得不多
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, u  u, S0 k( E/ L  g肉类一周吃两三次的量
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因为不懂 所以想问问应该注意什么8 M/ C0 @# f# W/ |2 T2 W4 o; _( |+ G

媚儿11

补血呗
来自[妈妈网Android版]

大美妞1226

多吃肝，补血一定要吃铁元素哦
来自[妈妈网Android版]

zaocaibb

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" @6 H) j! E* Q" C: v* j, i
7 x! p; [  s" ~补气血可以、不过贫血有很多原因的、找到原因没有？

轮回遍寻中

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3 ?5 m' J" p) q6 ]. |4 \5 }, H: ~! \! v3 L0 _
没有 就是贫血很多年了 高中时检查就说贫血 现在一直坚持吃红枣 但是还是被说脸色偏黄

轮回遍寻中

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- q5 Z! U6 P( F2 G
- Z8 G, r5 A, V+ p3 L7 g+ \9 V8 H7 X好的 谢谢

gxln

贫血身体虚弱的女性，不要偏食，不要喝浓茶，肉类和素菜都要吃，红色的肉类、猪血每餐都吃一些，肝脏每周两次，蔬菜的话有菠菜、油菜、紫菜，黑色的食物有黑木耳、黑豆、黑芝麻。也可以选择吃些铁之缘片，补铁补血改善贫血，这样可以提高自身的体质积极备孕。

keyile9602

好看，支持你。

qieqia85208

不错，这个真好

lovealita

回复 轮回遍寻中 的帖子% j  ?7 f* Q9 O1 G1 ^1 u9 S8 `7 O1 S
: ^8 a, t3 c. H. n, `  A. i( \4 D
贫血吃些枣和阿胶吧，都是补血的，不行开点补铁的药片吃对身体也没什么坏处。

zaocaibb

轮回遍寻中 发表于 2015-3-11 10:16+ e7 G) x* E+ o: \+ e$ D5 k5 \+ _
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没有 就是贫血很多年了 高中时检查就说贫血 现在一直坚持吃红枣 但是还是被说脸色偏 ...

; i$ I9 M7 q9 W/ x; `0 [, T
可以吃阿胶补血