阅读乐乐牛

　　培养孩子有效管理时间的七个建议
9 `, l( V8 c0 P　　改变你的想法
3 O0 T& |& A6 S1 g9 C3 h% \　　美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：- g% c$ d2 k& y; U: a# N( K
　　“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”;
+ M( u" [  p3 z4 Q　　“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
0 x& L3 Z; Z% [7 z! o% Q* V　　当孩子有了动机，迅速踏出第一步是很重要的，不论是工作，还是学习。9 {* X% U, ~& y- x* [: ?7 u
　　不要想立刻推翻孩子之前的习惯，只需强迫孩子现在就去做他所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天选出最不想做的事情先做。
  ^! a0 v6 }% T% C! Z" @　　学会列清单9 d$ K% Z4 Q$ S* Q; y* m
　　让孩子把每天要做的每一件事情都写下来。
8 D: L  }5 |  _9 R3 w' q　　这样做首先能让他随时都明确自己手头上的任务。不要轻信可以用脑子把每件事情都记住，当孩子看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。6 w; u& ]& {2 u0 c3 _. {8 H
　　遵循20比80定律
: a9 K3 z; |: U4 a6 e. ]9 d( s( c　　学习中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现孩子天天都在处理这些事情，那表示他的时间管理并不理想。
% o$ K' t' U' ?　　不少家长应该是深有体会的吧，每天孩子的作业都写不完，语文作业刚交完，数学作业又迫在眉睫了。怎么办呢?告诉大家一条定律：成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上。
% |, O5 l& t, Q+ T　　而一般人都是做紧急但不重要的事。
- W- S# t5 g+ Z' v" C- f　　我给家长举个简单的例子：比如孩子的英语基础比较差，那么，最重要的事就是先把基础补上来，而不是抓紧时间把作业写完。. |8 S2 K- l& }  G- z) [
　　再直接点来说吧，孩子每天都在抓紧时间写作业(最紧急的事)，而忘了做补基础(最重要的事)，那么孩子写作业的时间可能每天都得花费1小时，但是如果孩子把基础补上来了，这些作业很可能20分钟就做完了。
' M/ t) J$ Z0 k$ w　　所以，一定要先弄清楚，什么才是最重要的。
$ Z* j) T$ ]4 q　　安排“不被干扰”时间* X+ {# G' y. Y- }" H
　　每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。: n3 q9 D  l! @- t: F! u3 E
　　假如孩子能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者学习。这一个小时可以抵过他一天的学习效率，它会让孩子受益匪浅的!
1 o. r9 f* B5 d# T/ f; }5 v+ Z" H　　严格规定完成期限3 c1 S1 R  i2 i
　　巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”( H0 [. E4 u2 q0 }6 l  p+ f
　　如果家长们对刚过去的寒假还有印象的话，相信不少孩子都是在假期快结束的时候才完成的作业。也就是说，孩子用了一个寒假完成了这些作业，而事实上，这些作业孩子完全可以用一星期而不是一个月来完成。/ ?4 w- I. I$ G7 K# L4 \2 k
　　相信这条法则会对你让孩子自主安排时间非常有用，好好思考一下哦!- L: ?5 j6 C/ A0 K) x
　　做好时间日志; ^! H- \/ `' e  `/ v
　　让孩子把每天花费的时间一一记录下来，孩子会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你和孩子找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
9 E# v0 L5 }* f7 M) x　　向优秀的同学学习. A$ N0 Q- s( ]0 A" G7 Z
　　一定要鼓励孩子抓住一切机会向优秀的同学学习，仔细观察他们管理时间的方式，因为这会节省你和孩子很多时间，让孩子在最短的时间里找到适合自己的时间管理方式。* }* G& A& n/ g  D4 m
　　文章来源：  乐朗乐读
, U3 {" F' Z3 X0 A9 v4 x

ninclow

路过 看看

嗨森蚂蚁

贵在坚持，一定要坚持下去

nnxv42

哈哈哈哈