风花雪月001

姐妹们在备孕期间，老公有没有吃什么东东啊？俺现在正在备孕，不知老公用不用补补或者吃点维生素之类的提高精子质量的东东？谢谢

TITI1224

这个还真不知道，. N6 A. B# M. y$ _
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。
2 q; x" `3 |3 v: S- w但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

风花雪月001

原帖由 TITI1224 于 2010-5-10 16:30 发表 . R2 k' B* J$ t4 ^! R$ ^7 x1 p
这个还真不知道，
5 y7 Z" }$ D- [8 l7 R! c) K! R  ^我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。
8 }, F! c/ X/ S1 h& n但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

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6 b* {" k2 X2 y( I! n" R+ F; ~
: X; g0 T& K2 j4 ]  u谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

newduncan

韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种2 l- V, q; }$ G+ ~' Q2 ~; Y
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

风花雪月001

原帖由 newduncan 于 2010-5-10 16:43 发表
$ S' T9 a: G) E韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种5 o* G8 ^, N6 ]9 K
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

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' E7 N. N" n; R6 T% l太感谢亲了，俺也让老公注意一下

我是虎妞妈

含锌的东西比较好，牡蛎等海产品据说含锌多～～5 b0 t: Q. S4 X; x
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TITI1224

原帖由 风花雪月001 于 2010-5-10 16:33 发表 ( ?! v3 B9 L' v) ^- G4 u
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. M4 o. d, {# V! p谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

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哎，还说呢，我跟LG是意外的，而且那个时候我还在减肥，天天就吃一顿饭，结果怀上了，后来因为孩子偏小还住院输营养液。  O: y: p$ n, |
还是计划的好。你们要保持心情舒畅哦，这样对孩子也好的。

liudan1128

让老公也提前吃叶酸。

fgpigeon

放松心情比较重要，心情愉悦的话会提高受孕几率，那个啥质量也会高

我的虎宝宝

运动，吃叶酸。。。。

蜜蜜豆豆

补充维E 提高精子质量和活力
7 f" q( n3 s( U% f0 j补充钙镁 提高对卵子的穿透力$ w# t2 Y6 H) }/ h' f, P4 O
补充B族 抗疲劳

tyousyou1

男的别吃芹菜，里面还有什么物质有杀精作用。怀上以后就没事了。别喝可乐。

huoxu20091

我们也备孕呢 学习了

败家大馒头

偶看《孕味》里说给备孕滴巴巴每天吃银耳鹌鹑蛋。。每天吃。。好像很好吧
$ P# P$ R6 v$ V  [% J9 {偶每天就给LG做一盅。。不过鹌鹑蛋不能吃很多。。偶每天就放2个

Q小姐

去医院进行孕前检查的时候 医生让我吃叶酸 让我老公吃善存 现在每天监督他在吃善存呢

pypyprawn

生蚝。。。反正我备孕时老公老拿这个做借口去吃生蚝。。。多吃富含锌的食物

suningnvhai

学习了，楼上的，善存那里买的，是药店的那种吗

1402117299

真是学习了~~~  第一胎虽不是意外怀孕，不过这还是第一次听说老公也要补~~~

bjxiaoxiao

回复 19# 1402117299 # d: a8 \- v/ m! f) I3 b' k

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1 o" n7 Q' ~# n4 l$ J7 r' u3 l* W- x    学习了~~明天开始给他补~~~补~~~补~~% u( W8 `1 |- Z) {

昱川妈

我们也是意外，所以这事还真没经验。