风花雪月001

姐妹们在备孕期间，老公有没有吃什么东东啊？俺现在正在备孕，不知老公用不用补补或者吃点维生素之类的提高精子质量的东东？谢谢

TITI1224

这个还真不知道，7 r/ G# A$ ^  G( q4 ?: b8 _; j6 g
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。5 X- E, P/ f! F0 B- g! \( W$ Q) G  J0 t
但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

风花雪月001

原帖由 TITI1224 于 2010-5-10 16:30 发表
; R9 C# L: X9 i这个还真不知道，4 x1 t; T9 Z7 j7 X" ?2 T' k3 B
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。
5 Q1 O; \' d  e" U: \7 q6 F3 k0 Y但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

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9 i! U6 I; J: x; C% B谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

newduncan

韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种
1 o& y; d3 ?  u* G. {然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

风花雪月001

原帖由 newduncan 于 2010-5-10 16:43 发表
- B. y1 a7 W. d$ f: U) @韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种, F) [9 \; m3 g) N
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

: q, |% d+ m( t

5 b; C" u. O: z. R0 E5 {; Q太感谢亲了，俺也让老公注意一下

我是虎妞妈

含锌的东西比较好，牡蛎等海产品据说含锌多～～
* I) a# Z: C  ]0 Y: z. I) Z) i* j5 l% i# }) |' C# B
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TITI1224

原帖由 风花雪月001 于 2010-5-10 16:33 发表 ) [) y1 S4 [9 ?) O6 z' n

8 V7 l) Q. X' f- y- g+ W' ?7 S4 Y# z8 o- R, m% f

* b9 m' Y$ a( s7 A谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

; K, M5 s! Y3 a6 v( N9 H哎，还说呢，我跟LG是意外的，而且那个时候我还在减肥，天天就吃一顿饭，结果怀上了，后来因为孩子偏小还住院输营养液。  R6 q' G+ p8 a0 T* F! v
还是计划的好。你们要保持心情舒畅哦，这样对孩子也好的。

liudan1128

让老公也提前吃叶酸。

fgpigeon

放松心情比较重要，心情愉悦的话会提高受孕几率，那个啥质量也会高

我的虎宝宝

运动，吃叶酸。。。。

蜜蜜豆豆

补充维E 提高精子质量和活力! e* f& ~+ O+ u/ E- l1 {, P
补充钙镁 提高对卵子的穿透力1 h8 C8 |' _. p$ L: B" M; x( x
补充B族 抗疲劳

tyousyou1

男的别吃芹菜，里面还有什么物质有杀精作用。怀上以后就没事了。别喝可乐。

huoxu20091

我们也备孕呢 学习了

败家大馒头

偶看《孕味》里说给备孕滴巴巴每天吃银耳鹌鹑蛋。。每天吃。。好像很好吧" ?- Z) F( N' b- d/ b) a% H
偶每天就给LG做一盅。。不过鹌鹑蛋不能吃很多。。偶每天就放2个

Q小姐

去医院进行孕前检查的时候 医生让我吃叶酸 让我老公吃善存 现在每天监督他在吃善存呢

pypyprawn

生蚝。。。反正我备孕时老公老拿这个做借口去吃生蚝。。。多吃富含锌的食物

suningnvhai

学习了，楼上的，善存那里买的，是药店的那种吗

1402117299

真是学习了~~~  第一胎虽不是意外怀孕，不过这还是第一次听说老公也要补~~~

bjxiaoxiao

回复 19# 1402117299
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8 m8 z2 U/ \) C4 v2 y    学习了~~明天开始给他补~~~补~~~补~~
0 E2 E/ z, C# \( ^0 C# r

昱川妈

我们也是意外，所以这事还真没经验。