阳光幼苗燕郊店

                       冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽试试这几个食疗方. e$ B: B8 {% Y/ l- I. b
7 H2 U: u' I/ g* J, ], ~
       冬季气候干燥，很容易出现咳嗽等呼吸道症状，而对于孕妈妈来说，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是尴尬万分。但也不敢随便乱吃药，怕影响宝宝健康。孕期咳嗽该怎么办呢？
2 q* x# N5 {. L' _! ], f
( c" ^5 t2 r5 Q" }   　孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治疗即可，但要注意千万别乱吃药，因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康，因此一定要在医生指导下用药。, @* _. r0 O/ U6 l# c1 ~0 y( \4 `* ?
/ R' w; h% a& }2 }: c. `: k( @
　　孕期咳嗽试试这几个食疗方
* j7 w, |0 y5 d' @( O' O+ w
: j, z" g. N6 a6 ?. O% O　　有的准妈妈因为体质的原因，一怀孕就咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。3 c3 o( d2 S, i1 @

2 p/ u& L1 g& E% _8 A0 N; L　　1.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。" O% A% q4 C3 z" z
) J# ?: e: E, N6 m2 H0 \$ v
　　2.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
  Z# B2 @6 f% m& Z
& M, P+ P8 ]* \9 M　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。2 ~5 K6 A- Z! M8 L% \

9 I" K. W, B( O　　4.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
/ o- J- l. K9 _6 [  R2 L" J) u1 A) f
　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。$ j; X+ ^: ^  {$ G* P

1 g' \: t5 K5 j+ V- W1 v- Q8 E　　6.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
- N3 {' m* R, X4 c5 Z- y$ |0 d$ H' ~( r8 h* U
　　咳嗽的准妈妈还应注意，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
6 X$ S5 ~9 b9 {
) m5 A& ?5 l+ x0 D( B+ K( N/ U  c5 M' {: Q) }

* ?5 S6 w9 v* V

4 i- F, Q; F& a9 N

6 G) w# d0 a7 {) G6 q0 p9 m