阳光幼苗燕郊店

                       冬季天干易咳嗽 孕期咳嗽试试这几个食疗方, ^) L% H0 @% j

& _) H# i' v$ g+ l       冬季气候干燥，很容易出现咳嗽等呼吸道症状，而对于孕妈妈来说，咳嗽更是痛苦。不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到，若一不小心咳到尿失禁，更是尴尬万分。但也不敢随便乱吃药，怕影响宝宝健康。孕期咳嗽该怎么办呢？: c2 j% o. S% |6 C5 h9 Z; @

2 i; z& P# q2 a3 F# _   　孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治疗即可，但要注意千万别乱吃药，因为有的治疗咳嗽的药可能会影响胎儿健康，因此一定要在医生指导下用药。
# T/ ]6 P6 P3 t0 `8 `
( q" f  l3 W6 y! o4 y+ @6 Y　　孕期咳嗽试试这几个食疗方
0 M+ o8 q: n7 B7 s- C5 b' ]" G! W
　　有的准妈妈因为体质的原因，一怀孕就咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。
4 K" z9 p3 e6 S7 N% f7 D
- S/ g, m; m" E) z: N　　1.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
/ }3 o! {8 P) e1 Q1 l
; k2 V. h4 l0 O3 x! z　　2.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。/ y8 }: L9 K) k! h+ g7 B

3 o( F5 Z5 n8 Z9 f　　3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
0 T3 z6 |7 R, P  e$ t2 ?4 z$ O% [3 ]2 F7 `, R2 U( {
　　4.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
% @# R& l! [4 h
# ?: X" g& G7 n; m　　5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。6 Q) I* Z8 a" f6 `) C
1 j" Z3 T0 Y5 D6 r2 P, S1 l& n
　　6.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。( ?6 d- E9 A8 a5 `' r

9 G. Q4 s0 m" u6 I　　咳嗽的准妈妈还应注意，不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
  @$ A2 m' u; x) n8 M- @0 W- t. f% `0 h( k5 }* j/ ]% r

! c/ X0 V  y& T: B" W
- H; ~" m+ }0 i; C! ?

% K7 o& ^: G* i/ H+ U5 v
9 X! H8 ~1 S; y