- 妈米
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亲
6 ]# s: X; H7 ~& l! Q- {0 Y我的做法:(可以参考)
7 u1 D- M+ W( u6 o1:五花肉洗净大块放进锅里煮,不用时间太长,开锅即可捞出.目的是去掉血水和一些渣子.# q/ e7 ?0 i( z3 b
2:煮好的肉改刀切成小块,放进锅里翻炒,目的是去掉水分,并让油脂出来,这样肥的部分就不腻了,但不用完全出来,要么就太干了,只要肉表面微微泛黄即可出锅备用 x# W) [0 t H. E1 I% G
3:炒白糖.白糖直接放进刚才炒肉的锅里,量大概1斤肉一大勺白糖(盛粥的勺),中火不停翻炒,直至白糖炒成红色小泡沫状,放入刚才超过的肉,继续翻炒,炒匀.+ U, D7 u4 _! I5 O" A* Q) S( B3 D
4:锅里加入热水(不可用凉水,否则肉不软烂)也可用啤酒,水的量超过肉一点即可.然后加入生抽一小勺,葱姜蒜,把调料放到一个小纱布包里包好也放到锅里,加盐调味.然后盖好盖子等15分钟,加入山药(如果不喜欢可以什么都不加,我个人觉得加山药很好吃,还可以帮助吸收多余油脂,当然也可以加土豆),然后再盖好盖子等15分钟,最后加鸡精搅匀就OK了
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