emmalee0508

昨天听人说 一个月可以减10斤的法子 谁当小白鼠自己试& G" V$ L* _" }- m& \; G7 [& }
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第一天 吃苹果 饿了就吃 最多吃7个 不喝水啊/ b$ N$ z- ^- D8 y3 z- C
第二天 喝牛奶 饿了也喝 渴了也喝( u! d" P7 x2 R2 I* I3 D8 \" ~5 a) _
第三天 正常进餐 别吃俩肘子啊 要正常
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7 q# b+ H8 X7 o2 |+ R- e继续一个周期 持续一个月 保证减10斤 说至少是10斤呢

mapleguo78

我在减肥，但是不爱吃苹果！我还是坚持饿着吧！

静香清荷

不爱吃苹果

独上层楼

减肥不需要饿着吧？

kexin

我受不了，一天不吃肉都不行

tangziru_zhy

我受不了，一天不吃肉都不行3 Y8 n7 b# P9 ?
kexin@bj 发表于 2010-10-22 23:36

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6 P' k0 ?3 f! u+ _" X! p    难怪可心妈家总有这么多的美食

海格妈

我要是不吃肉，就跟没吃饭似的，唉.....

亲亲一家人

这个我看过，是每周挑两天，最好是周末在家，第一天不进水不进食，光吃水果，第二天光喝牛奶（胃好的人可以用酸奶代替点），补充前一天丢失的水分。每周两天坚持下去，据说很有效

荧荧@哈

这样吃我估计我是坚持不下来，第三天肯定吃一大堆东西补回来，呵呵

天扬妈妈

我试过，瘦了5斤，正常饮食又回来了

w109

我要是不吃肉，就跟没吃饭似的，唉.....
" q4 q/ n( e1 Q* _海格妈 发表于 2010-12-10 11:05

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    一样一样的，要是几天在不吃肉我就浑身不舒服了。

aixue9259

一个月，呃。时间有点儿长啊~~~

邹铭宇

那我减不了肥了

银手链

这是流传很久的一个减肥方法了，一周正常进食，就周六吃苹果，周日喝牛奶，但从没有试过！