emmalee0508

昨天听人说 一个月可以减10斤的法子 谁当小白鼠自己试
9 h: Q4 _# J* r+ U4 p3 V/ b# v$ e9 g: A
第一天 吃苹果 饿了就吃 最多吃7个 不喝水啊# {, a; n8 G* c) m+ m
第二天 喝牛奶 饿了也喝 渴了也喝( F5 h8 r* j9 u8 V+ m
第三天 正常进餐 别吃俩肘子啊 要正常  X% o9 S6 B5 x: [! X: D

( h8 p. n+ |- w" q% u7 C( u% z继续一个周期 持续一个月 保证减10斤 说至少是10斤呢

mapleguo78

我在减肥，但是不爱吃苹果！我还是坚持饿着吧！

静香清荷

不爱吃苹果

独上层楼

减肥不需要饿着吧？

kexin

我受不了，一天不吃肉都不行

tangziru_zhy

我受不了，一天不吃肉都不行
/ h5 v/ Q; c0 s+ L; @! Akexin@bj 发表于 2010-10-22 23:36

* Z' o% g+ S% M' A( R2 G3 o2 L8 [8 |+ B# P( U: _
  q3 Y/ {5 g* I* J( E
    难怪可心妈家总有这么多的美食

海格妈

我要是不吃肉，就跟没吃饭似的，唉.....

亲亲一家人

这个我看过，是每周挑两天，最好是周末在家，第一天不进水不进食，光吃水果，第二天光喝牛奶（胃好的人可以用酸奶代替点），补充前一天丢失的水分。每周两天坚持下去，据说很有效

荧荧@哈

这样吃我估计我是坚持不下来，第三天肯定吃一大堆东西补回来，呵呵

天扬妈妈

我试过，瘦了5斤，正常饮食又回来了

w109

我要是不吃肉，就跟没吃饭似的，唉.....# z9 d8 T! o- z$ V) Z0 }
海格妈 发表于 2010-12-10 11:05

8 O4 }  u9 m. P4 \% @6 j

$ J: `2 {$ R+ b, O- y0 W3 `
# L4 Z1 O* v+ U# V    一样一样的，要是几天在不吃肉我就浑身不舒服了。

aixue9259

一个月，呃。时间有点儿长啊~~~

邹铭宇

那我减不了肥了

银手链

这是流传很久的一个减肥方法了，一周正常进食，就周六吃苹果，周日喝牛奶，但从没有试过！