- 妈米
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【如何预防宝宝感冒】
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1.让孩子养成勤洗手的好习惯,不要用脏手去揉眼睛👀 和鼻子
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/ Z1 D @: z* d1 C) i2.让孩子多晒太阳☀ ,多做户外运动,锻炼身体,增加肺活量,让呼吸道日益强壮💪 ,还会使大脑分泌生长素,生长素是一种增强免疫力的荷尔蒙,分泌旺盛,可以增强免疫力![微笑]8 f" u+ O4 h5 n" `
4 S* c1 u2 ?% q- l& ~3.不要穿得过厚,穿得厚容易出汗,一旦受凉容易引起感冒😷 5 Q+ e( J- ]8 n6 g0 p: f
. }4 R5 u! r6 t. L y3 O4.合理喂养,及时添加辅食,不挑食,不偏食,保证足够的营养" u# | W: d* V4 M& t
* n5 `6 D' |+ O* b4 l+ C) h4 F5.在气候变化的时候,要注意增减衣服,在呼吸道疾病的频发季节,尽量不带儿童去拥挤的公共场所,以减少发病机会;" |; I# f \ i2 y# A
: J* y9 y$ D# d" z" ~6.若家里人感冒,要避免接触宝宝,并注意通风换气
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( q4 B. n# d9 z5 {4 s" x7 ^9 O" n7、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C,主要来源于水果与蔬菜。 来自[妈妈网Android版] |
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