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觉察#你的内在小孩#  ; s, ]7 j# M' a, {6 v$ T# ]
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。% N* p1 w2 {" H* P) c1 {4 ~
母婴关系的影响会伴随我们一生。
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9 J+ u: a2 G* F' J4 K! s$ C. ]认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
% X8 I! [" J2 V( f孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。! [5 Q) N2 M; s+ j; I' Z$ G' H& R
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。
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最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。$ e" j) q/ j) m! i8 t0 s/ ]

- k9 a' U0 R: D& K婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。
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# J4 @4 \% ]* w& ~这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。
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——看见，就是疗愈。) j/ E; b1 H; D& C+ s* m
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