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觉察#你的内在小孩#  9 `) y2 [  D( H' m) a
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。7 J! V4 o, a  g/ A
母婴关系的影响会伴随我们一生。# a( E: ?0 ~- w3 b: M
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认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
' e0 `0 d( w! l1 _孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。
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7 u% v  v. x) }婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。
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; }, W( h5 w" m0 D4 j最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。3 o( @+ H. u" b! n" t. ?7 @

9 F) G, O8 M% k( v+ z5 ]* z婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。
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9 a; G: F' @( S/ @" d这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。; _1 [# Q! a3 ~6 u, A% r# N
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——看见，就是疗愈。% ^+ c' h7 I% p8 [, e
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