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觉察#你的内在小孩#  ; {7 S& d8 ^  F# d& ~$ c* B( W. q
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
! w# T" |5 {5 \! X母婴关系的影响会伴随我们一生。
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认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
, \% B% {2 ]3 a0 V孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。* D$ l6 K) P3 @: D, [2 k$ P
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。+ q' |# F5 n( k6 g! s
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最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。) i' [/ v- D% f0 N9 I

1 o0 y( i# g5 \- o3 H, ]. T婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。
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" J; C- N* i# z# [7 ?4 r! N这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。
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/ H* k3 z5 K+ Q——看见，就是疗愈。. P- {/ p, u  C8 e
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