joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒, G- ?6 {# m8 @8 f
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重- g! G& @3 S& [' h  ]

- ]! \2 U) A, i! K1 P! a& ?1 o$ D     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，
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6 J3 Y; L: f% v      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。2 |' T  n5 t3 z

7 M8 x1 L. N" B( T7 M       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄
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          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错
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( V8 E* t% P: Z; S    我也想试试看。。。
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) a. Z& Q4 _- k( @6 r" o% {         第一天：. j: f3 @" l# w( a0 \

  c0 J* i7 D8 E( g! X) Y             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里$ V6 p2 Z: \1 ^) \7 P

$ B4 F4 U/ ~$ y# v/ D/ f8 L            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水
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, z( }! X5 A4 C( O* n/ V. ~& c            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
3 M  {6 c# e1 r* C. S可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了( A9 A/ f3 ]( R% R
我有个好习惯就是每天吃水果
; _, \. l) V- B) o0 R/ \- [还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
+ f% G/ \0 j& ~# D" E! P
& S# z$ {8 Q, N+ Z' Q
$ d6 Y/ h0 t/ E8 m% x    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法% O- t- U- _4 ~1 @: L' v
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
1 L2 @% g* s7 Q7 Q还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花
. Z- O2 S# z# b8 ]
3 K, s) a8 P  f2 m( X. q6 X  A6 m! @+ Y1 O, z* v) X) Y( l
    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。
8 O) \1 @) H8 t3 F! x$ P6 D0 ^/ t5 E          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水/ X/ F  @: Q# ?$ O) A) j  O/ D) d

2 I* R1 S. D$ L: |, ~& {% B* c4 a晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
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      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。
. K7 j+ M' ]6 L  L) g" x: K
) Q& K, g) g2 R- L. [+ W" x想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
: l0 i+ P$ G; x" `" X1 r0 u昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm
" U# ^2 Q. l! e$ e4 Y' e' d; m( X  x5 @7 \9 p- _. F
! n4 x5 e: ~3 @% a9 C6 X
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈 2 D7 Z: a9 }1 w2 }0 {0 n8 y

" F& `3 o+ Y  R) @! q; ~; W4 {9 }. T; e7 y& C" z
    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
# F" Y, o8 U5 n, L      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看
5 g4 \2 y* i8 [/ D" P    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了! N9 o7 D9 N. z  E. b: b) u0 T4 J
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕
! }3 R3 }4 R7 S8 O2 b, `    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
. j9 h" Z6 A' X9 s
- o6 k4 L" J8 O- d. z- F
% z. s( R& `9 v  _' H( V1 j    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi ; X% y3 c6 [) y1 O; |- K7 D

: H% M' s9 Q" a1 }0 N; h3 K- M% g  S2 r* Z
    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝 9 _/ ^2 ^9 U/ X

1 |/ y* p6 F3 z0 Y1 I. T& k& {+ P) n. ]2 O
    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi
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    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地
; \) m" j# h; Y劝一句，不要一味的吃药，会依赖的