joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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; a5 c) s9 y6 u  C8 m2 P     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，; [! c. g. J. F" G- L$ G
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      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。& m+ D6 I6 R) d1 ?; c4 z

) t7 k" l* a: u4 A7 i       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄8 E  p( V- Z3 S  V+ m6 X: c
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          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错- U2 z0 v2 M7 b' {

3 V0 a+ d; J& d+ \) p9 G    我也想试试看。。。( k6 m$ N- b9 z7 q/ A7 M$ p

4 `, x- g: c0 B% c+ v         第一天：
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, O0 _( r( z# x! z& l             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水4 Y1 y/ F  i( ~( j# h  U
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了
: j0 n' Y8 \1 d+ R可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
, \8 Z) x! ], ^3 J3 j: w8 o1 U我有个好习惯就是每天吃水果
3 ?  ]% T. e9 G( z5 K还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne / ]  q; S, A3 X& [9 g
. k& g) p4 e: C+ P6 l( W

6 @% i2 I1 k/ B' [/ j! V/ o# K    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法
. b; L6 I( k2 K) l6 l每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
+ X! D7 Y) D- v还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花
; s& }( B! l7 }8 X* @+ U0 N7 o# C5 G' a8 U

9 h2 R; e8 f& x+ f! I; h; X0 c' l    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。1 c6 c% a, E1 R7 O6 t7 f: g1 G7 B
          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水5 o/ Q: Z- J3 d4 N
! J' Q  p6 ]( q+ [- @1 H& l
晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有6 F6 G( _; b8 c; z  S: _
3 y7 S! P# `' h/ T# J0 z' @: ~
      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。6 Z3 z2 j3 y' p5 @! @  K) J  ^

" |1 V7 r9 P# O8 A0 b想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
* d* e, M5 A, h5 r; K昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm ' x1 e7 H- K( i' Z$ n

7 E+ F1 O2 p- k2 o, I  G
' N. V/ l- I, z% ?) `! [    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈 4 ^- h: _1 Y* L9 a5 D0 e+ `

0 S/ n- r  j) J) r6 I  B* h
* a! }3 O  i; G; r6 m    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
( s# A7 x+ Z. n4 j7 P      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看, p2 Y! K, U1 r( y( S
    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了4 j9 g3 K4 Z/ P- k6 x+ `
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕9 G) ~2 D5 j% F
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝 8 |6 W' K2 \' @  k. P! T) |9 m

# m2 d7 Z6 V8 R: `; R4 G3 `8 X+ b! W: P# a5 F/ H
    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi
$ P. O( g) x/ K3 c2 I' L1 n, }: z. i6 O4 G# d

! H6 F! D6 z6 [5 Q7 d0 s+ g    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
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    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi * G5 U' y1 a$ L6 k, }; a: g
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2 }6 A0 Z' D; c* Y8 U3 Y5 H# ~) [7 }
    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地/ c3 l0 C0 F, [- _5 f0 |
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的