joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒( t8 W( U) _, M1 X% z
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          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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0 _" ]. |' F. @4 N5 i) D# X     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，
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8 T) H% r; g9 `) Z      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄
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. g& X0 {" }. ~$ j# V0 P) W4 M          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错$ w1 P, F( Z" }2 J  u8 p
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    我也想试试看。。。+ ?4 R- B2 h9 h* c4 g
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         第一天：
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里* @; y+ Z: H: n' g& k
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            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水& ^/ @& v# L: h1 g/ ]  i

: V6 n: F* ?7 R0 W            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了# [  b# H  ?# @: g1 T: L- [9 e
可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
8 d8 ?* z8 g- |; l! C  @7 S+ Z我有个好习惯就是每天吃水果2 ]* d& e8 n" n2 @/ e1 ^
还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne % X$ r# }/ e6 C! Z4 L+ n
* j, d1 ?& L! z. ~- W- n6 g% q0 _
1 V5 L& T" ?7 l- G+ }
    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法' n$ ]! ~  c' o0 U  U8 \4 k( H* J
每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的8 t2 d. U& o, I; v$ _* g
还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花 $ Y! d+ c4 T# j- W$ A7 e+ x
( {, O+ |& F! j  O( \% M' \

8 d& x9 z- ^- R8 }    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。
4 E4 x0 n" ]3 ~/ }2 ^$ W          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水" T+ \7 w: `/ o' p4 \

) a" q  g. C+ G晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有
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      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。2 O8 w% v) S7 M/ U5 b% T

- ^/ G! _9 G/ _想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？
' _# ^- C) t7 @+ w3 T8 h: @昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm 5 M6 s/ a. M/ C; \1 @! y6 Q
4 y# n7 S9 ]6 `' s# A
9 _: B. @+ l* {& ^" \8 R7 r
    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
* \* r9 {# ]8 R7 D' w0 V  U9 Q5 O; Y( r0 G. O. _

- c9 V' L7 r, s) l" |) _    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽
6 c$ ~, }/ w- i      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看" N; {3 O0 n) E' c$ W7 E
    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了7 v. k2 S" {, ?# f. B" R: }
    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕- e- n- y7 L2 R
    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
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# h+ f. P* Z2 Q6 [# M) @6 I4 k9 u; x& k8 F1 b6 Q: C
    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi
+ d: A/ ?- ~4 ~/ P& B! |2 A2 l" p1 u5 o2 V/ d7 V# i3 p4 j2 \

$ ^: [  I5 c/ w    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝 - D7 t, n" a/ m3 y
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    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi # g; {. G( m; U1 Y. u2 j) u7 W
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7 [- G6 r6 K% z$ n    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地, [( F' a" f. h. J: e; q
劝一句，不要一味的吃药，会依赖的