joanbabi

1.   调理身体 —— 排毒/ g. [% Z# d2 H% A6 j8 a) n* |5 Y

" d! b7 H# Z8 S( [          回来，发现自己便秘问题越来越严重了，听生过宝宝的朋友说孕前如果便秘的话，怀孕后会更严重
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8 L+ Y- S# W! P! C& p1 F/ }     偶现在便秘的程度：4.5天左右一次，胃部到腹部都硬梆梆的，小腹左侧能摸到堵在肠子里的硬块状，- l) [! X6 o3 `0 b+ [! \( T% `2 a

1 j) K' f. v3 d2 i      B超说是便便，便秘引起的。体内累积毒素太多，吃营养的东西不吸收，体重一直有减不增。
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       便秘导致我现在睡眠很不好，肚子不舒服，整个状态都很差 脸上老长痘痘，面色发黄+ |: z2 N2 d2 p* r  p

/ D* i" i0 K( a: Z6 C& T" c          我决定调理身体，清理体内毒素，首先选择了中医，正好朋友现在服用的营养品是中药的，说效果还不错8 ^8 [% C6 ]  Z$ }- `3 T

2 g! n/ m0 [8 F2 y5 k" E+ f    我也想试试看。。。
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         第一天：2 G. X9 D1 l! v. o8 s7 h. F
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             一包佳莉袋泡茶（两天量）  反应：上午，喝完不久之后，有些腹痛，尤其在小肠硬块那里; f; S4 d8 y5 g8 M7 y" b

. ?7 y1 J5 m9 a4 p+ q4 q            中午的时候去了厕所便便。下午继续服用，没有什么其他反应，就是小肠硬块那酸痛。不停的喝水( i( f9 w, \( h6 L2 V& s6 b
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            晚上，不喝。。期待明天的效果

DenyOne

我也不知道怎么调理 公婆在的时候 吃的还挺好 各方面营养都照顾到了# t) y& O( d5 @4 O
可是他们一走 连饭都没得吃了 更别讲究什么营养搭配了
6 r: Z# i+ t# P: k3 q我有个好习惯就是每天吃水果
3 G8 ]4 X$ r$ g4 [8 V2 |还有今晚开始 跳绳

joanbabi

回复 2# DenyOne
0 G$ {( s% E& t- n4 @  I
/ p( b+ l4 H1 U: u! e
4 x. o( t" H% q( O    嗯 跳绳不错，就是俺技术太差，不过每天有机会俺都会跳个几分钟

亦如昙花

豆，告诉你个不花钱的方法
7 x# D; Z9 I, e; m% U: H+ M每天早上醒了，用手指点按肚脐5分钟，电视上说的
7 @7 P) J  l9 G6 _: `) @还有多吃木耳

joanbabi

回复 4# 亦如昙花
! Z; c. k; p% V2 v8 G7 S) A- f/ M' Y$ D+ @" z! s5 Y

8 o/ O: o1 t$ C. T, k5 S    亲爱的，这些俺都试了。。没用 。。肠子里已经成硬块了。。。只能靠药物了

joanbabi

第二天。。。
9 w& U; h7 W( J" P          知道今天会很忙，但没想到忙成这样，从早晨到公司一直到下午下班，都没时间坐下休息喝口水
: m' t* Z6 T4 A6 T. H  C
% G1 E% L7 v+ g. ?晚上回家要虚脱了，猛灌水和茉莉袋茶包，晚上便便了。。。不知道俺定的那个药粒粒到了没有- F& e+ P6 t  V' _
$ u+ P0 L+ Y* C- P
      连续忙了十几天了，也下了十几天的雨，有些烦躁，火气很大。。。' r: H4 [; v! A( k4 ]7 @* m) W
4 K& P1 _  O  z7 x+ U9 H4 a
想休息，想好好睡一觉，想出去见见太阳逛逛街

麻辣小龙虾

怎么上这么大火啊，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。早上起来空腹再喝一杯蜂蜜，每天吃两个香蕉或者吃个火龙果，我感觉吃火龙果挺管用的

amy_gm

怎么又两天没记录了？, f; M4 c" c$ N
昨天怎么样呢？

joanbabi

回复 8# amy_gm 7 w+ R5 l) J0 ]! \- r6 j: X
1 C6 T% ?  d' w. |1 Q& w

4 e3 K! J4 ~* d* P  d$ n( i/ E6 n    乐这张照片真帅 ，昨天回来的晚没记 ，今天写起来

漂漂妞儿妈

俺是来学习滴～～

joanbabi

回复 11# 漂漂妞儿妈
+ p& |/ L0 d7 l# M, X: t- A5 k/ F
: l+ x' z4 q0 Y. s: s0 j% v) z1 A
    欢迎欢迎。。。互相学习哈

joanbabi

第三天。。。逛街去了，淘到很多喜欢的衣服。。心情大爽. K6 L4 Q; c5 t! D% h- a
      晚上继续猛喝茶包

joanbabi

第四天，定的另外几样也到了。。。晚上吃吃看$ a$ n& Q2 ^( d
    今天YJ竟破天荒没有推后，正常的来了
" H( _. c+ G' B+ R5 U( C    天天一起的同事今天确定怀孕了，俺是又开心又羡慕
( Z0 g; v. p) H* _  ^" C2 d4 n    但愿下一个是俺

孙嘉宝

我有个特好的办法 吃西红柿 保证你不便秘了 你实验一下  吃两个 明天准畅通哦

joanbabi

回复 15# 孙嘉宝
3 i! g* x! E- i, F6 t; @% U7 k, H) q9 z

! E8 B, Q. ~. \5 q' B; P    对俺不管用。。。而且现在不敢吃凉了。本来就体寒

孙嘉宝

回复 16# joanbabi . f; |0 {" a* M5 B- E7 U1 C

# _2 K- r8 ~8 `. U8 t* O! U& v" t1 e: o
    那你吃西红柿炒蛋  也管用  总之就是西红柿 对便秘特管用 我实验过无数次了

joanbabi

回复 17# 孙嘉宝
  E. b+ l, n& N& t" `9 F1 n7 ]; V7 A* @. `
# y; B, A$ t+ F4 u; i4 ]
    不知道是俺便秘太严重，还是体质问题，吃西红柿炒啥对俺都没反应，只能花钱了，顺便把体内毒素和内分泌问题调理一下

孙嘉宝

回复 18# joanbabi 9 g' A7 z$ M/ E
- L# X  x4 n& Q  W" X' ]2 l: L+ }7 e

4 V1 }+ q, f  L) B/ ^    是吗 这么严重!!!要不你去看看肠子 做个那种什么类似BC的 但是看肠子的

WFBB17

揉肚子呢？我多年的BM，就这么治好的，多喝水还是有效地
# y# x; E9 u( }劝一句，不要一味的吃药，会依赖的