陈收

发烧可以说是宝宝最常见的体征了，据统计，一般情况下因发烧去医院的宝宝占到宝宝门诊量的10%~15%。也难怪，看到宝宝小脸烧的红彤彤的，浑身滚烫，在镇定的家长也那面慌了手脚。宝宝发烧该怎么办呢？
7 \2 y0 W+ t/ K. U7 N$ ^( ~9 G) K+ v* g* n% W
捂汗不可取，越捂烧越重$ g; v& a% A/ W1 X+ \5 ~
宝宝高烧时，应当解开衣扣散热，切忌越发烧越捂，甚至棉被包裹，这样“捂”，发烧更重。让 宝宝尽量卧床休息，避免过度活动。
2 f( ^' w* c$ c" G+ y2 l) i* E4 B4 M6 \0 j8 m& P
最佳物理降温法——温水擦浴% {9 b# [4 K, [! c1 n7 l
目前不提倡给宝宝用酒精擦浴退烧的方法，它会造成宝宝皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，还可造成宝宝酒精中毒。一般选择温水擦浴，用37℃左右的温水毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背，使皮肤的高温（约39℃）擦拭额头及颈部两侧。在进行降温处理时，如果宝宝有手脚发凉，全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反映，要立即停止。
) b9 ^( K, {" ^8 g! i6 Z3 @9 l+ ~# e
饮食清淡
. `. ?* @) W1 y以流质、清淡、营养丰富、易小花的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤、新鲜果汁等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质。要多喝温水，增加体内的水份，可避免提问再度快速升高。" O6 s; d+ f- z) i: }4 `2 g! |6 v

; j! i3 [6 T4 A正确使用退烧药$ V) `8 i2 H0 F2 a
◆  一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的宝宝，服用方法和剂量一定要遵医嘱。建议宝宝的提问超过38.5℃再吃退烧药。如果宝宝以往有高热惊厥史，不妨在38℃时就服用退烧药。
! ~8 A: D0 d5 ~' e8 t$ c7 t◆  尤其应该注意的是，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又急于用肛门栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退的太猛太急，是的体温速降至36℃以下，又差生了新的问题，尤其是6个月龄一下的小宝宝要慎用退烧药，尽量采用物理方法降温。
% ~4 E& Y" _3 R5 b- ?2 ?+ l) h) v- y: u' R0 I$ v, s
专家忠告：宝宝发烧多事源于受凉1 J& r$ c3 {% c, }) D9 w
多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白、小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利于宝宝发汗。, D5 ]/ g% D; P! \: f; @! \& Z. j8 B
如果宝宝发烧哦你沟通，舌苔黄，小便黄而气味重，说明宝宝内热较重，这是不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的食用盐。
% a% S8 V5 I7 d3 p8 C% b8 M发烧不是一种疾病，从某种成都来讲，适当的发烧有利于曾强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。如果宝宝不是高烧（38℃一下）就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。一般来说，细菌与病毒是造成宝宝收到感染的最常见致病源，但这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。
; K% Y) S" ^3 Z6 x  D

, b) S3 c; a5 Q& M
& \7 u' r1 E+ y6 o( c. {( d9 f

本文选自：《0-3岁中国父母最关心的100个育儿问题》戴淑凤主编：北京大学第一附属医院儿科教授、最早引入蒙台梭利早教法的先行者之一|中国优生教育协会推荐用书7 {# [1 m: U+ m7 C. x
|北京出版社|汉竹亲亲乐读系列