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婴儿游泳的好处- ?+ N* C$ ?+ q: e( J
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
' f% J5 L, \# m 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;8 [/ x# F V; @. J( I4 d
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;5 p2 ]8 l& t9 y9 q5 e& s
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;- J$ B6 G0 N* E8 T8 b" R7 \
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
- A% g8 Y) w+ U3 ` 婴儿游泳的条件
* K8 n8 B8 M* R* ` 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
/ \9 P$ ~4 \( t; {8 \. L* ] 2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
3 _, c' S, j& i; R 3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;4 @) h( a$ `# g6 c T) {
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
: x5 |& V7 l6 m/ l 注意事项" C* x+ r/ v h# q# Q6 E5 ~; M
1、婴儿游泳期间必须专人看护;
& J, m# B: m; [& S+ I( n, ` 2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;* z4 S0 T0 y) j( ~4 y8 B
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;7 N# n: Y3 u- S# l
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;- R& m8 m: p) F
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;: M ]* w( `- e( a8 }5 ]& g7 B
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。1 G3 l( i& a2 M6 H/ v( H7 Z
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