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本帖最后由 水晶手链儿 于 2011-9-25 00:10 编辑
$ x4 u1 y, ^7 I6 W3 w$ e! V, C+ o! W5 w$ t3 V+ D$ Q& t1 `- s
准备一个南瓜,将南瓜顶部切下,然后将里面的瓜瓤取出。。' h# [/ ~& \7 T0 M
可以切出自己喜欢的造型。。
+ d4 W( u( b( p1 k E然后将南瓜上锅蒸熟放凉备用。。
; n7 A" \% z% }( j7 w- f南瓜上锅蒸15分钟。。0 T u( y, t5 a- `3 u5 q
* j8 z" j7 S( V. r% A' |
2 t3 {- \" h* K f准备配料:米饭、木耳、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、白菜等。。2 G7 G E& {9 [8 p3 g
; y$ ]/ ~' F {% K$ A9 }1 U7 }
! R8 R7 n7 N& U, N; H; P先将鸡蛋炒熟,然后分别加入各种喜欢的配料,一起炒熟。。
4 \/ E6 y: {7 X3 a! g1 n
, O1 N. V* T& ^. `* ~: G/ a/ J6 F炒熟后放入南瓜盅内。。. a/ Z6 c( {5 e* B
看看简单好做的南瓜盅什锦炒饭就做好啦。。。% B, w& ]& z; d
+ B- ^8 p- g- K
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