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本帖最后由 水晶手链儿 于 2011-9-25 00:10 编辑
3 d" x6 x+ F0 i6 ~7 J7 L
+ F4 v+ l# `4 }, B7 b. h& A准备一个南瓜,将南瓜顶部切下,然后将里面的瓜瓤取出。。+ p7 s- M& H) E# L9 n5 `
可以切出自己喜欢的造型。。
( t' y J5 L( z: n( d, E7 f% l/ r然后将南瓜上锅蒸熟放凉备用。。# ]6 a* _3 z9 z# e" y
南瓜上锅蒸15分钟。。
, }) `) W5 t+ c4 l: P4 t; K3 Y. J( C% z6 e
2 v2 H# `( G8 [& U n) l准备配料:米饭、木耳、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、白菜等。。
s/ f( d: ?% s' G4 F
( y* I) t* T) N$ A! \, S8 Z7 m: E! z* g& q. i0 k0 y
先将鸡蛋炒熟,然后分别加入各种喜欢的配料,一起炒熟。。; ^; A+ N3 i0 ~. m4 E
7 ?, `' x: U' n+ d4 E. Q, Z炒熟后放入南瓜盅内。。- i b+ F2 H3 T1 X$ X
看看简单好做的南瓜盅什锦炒饭就做好啦。。。! ?. a6 O# a& c/ [% p4 A# K" ]7 ?
# S/ p5 ^) Q S% S3 g: b+ i4 P) ~( d6 w" o
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