- 妈米
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经过一个月的学习,首次科学备孕,现在我终于晋升中队长了!现在把备孕经过总结一下,希望对正在备孕的JMM有所帮助:
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$ e' B7 n, k# z! _5 \在妈妈网搜瓜科学经验也有小半个月了,我做了这样的计划:(下附备孕计划表)
0 E* n2 K: R, D" }! U; V+ ~1. 首先买了秀儿排卵试纸与秀儿早早孕试纸的套装5套,及5套大卫排卵试纸备用 i. T- c/ K+ i- c9 ]4 y2 u8 n
2. 备孕计划表中所需的好孕汤材料三日份,送子茶材料两人7日份,及其他黑豆,糯米材料全部备齐。
k, F J, b; H# B: _3. 我本来体寒,从YJ开始第一天开始喝好孕汤3日,姜红糖茶连服8日,同时与LG一起按时吃维E,叶酸,复合维生素,LG同时还要多吃西红柿。0 m) S' V6 n1 f! x
4.YJ结束第二天开始和LG一起喝送子茶。连喝4天(买了双人7日份,中间被LG煮坏了一份,晚喝了一天,最后一顿没有连上)- s! a$ O; B" V
5.YJ第4天开始坚持每天测体温,画体温曲线图,(之前测体温,通常是在第12~14天左右的时候到PL)YJ第11天测排卵,秀儿和大卫同测,随时标记各种变化。(第11天到第13天排卵要每天测3到5次,随时监控)
4 _% i3 i1 i3 m2 E6 P1 r6. YJ第12天早起测体温急剧下降,35.94,大卫秀儿都为强阳,但以前都会强阳一整天,计划错误,等到晚上已经是弱阳了,赶快补上第一次AA,第13天晚上大卫秀儿全为白板时,补第二次AA。5 ]4 u" d+ y: ]# s/ x3 B" [
7.YJ第14天时体温开始升高,此时开始喝黑豆糯米粥。黑豆和糯米一起泡12小时以上,不然黑豆不易熟。
8 E9 [4 r& D. C2 m3 M8 J( Q8. YJ第19天时我就开始测排卵试纸了,一天两次。早上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,晚上秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,但秀儿有加深一点点(我是个极猴急的娘呀!呵呵,测得有点早,不过可以看着试纸越来越深的小双杠!感觉也不错,不过也不要太紧张。其间注意休息和保暖!)+ L1 X6 K3 L/ z2 V
20天,早 秀儿有极极弱弱的阳,大卫白板,秀儿有加深, G4 i( }! ]3 e+ a8 K
晚 秀儿有极弱弱的阳,大卫白板,* u, H+ _8 t$ o8 j- n" h8 D
21天,早 秀儿有极弱弱的阳,大卫极极弱弱的阳,晚上没测+ x2 E" C3 x9 r5 d. _
22天,早 秀儿有极弱的阳,大卫极弱的阳,0 V5 |# B+ o+ l+ ^: g4 k$ q
晚上接测了早早孕,出现了中队长,但很弱,哈哈 ! !我还将看着它加深长大呀!
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6 Z* V. D/ u$ w5 U( c计划的时候总觉得时间过得很慢,想着能快快好孕,有点紧张!不过还好很顺利,第一次备孕就中了!呵呵* m: B! X9 X$ h; y8 o
打算星期一去医院做一下检查,官方一下!2 l* ^7 L* X( ~) `7 X
附有备孕计划,JMM可以根据自己的情况修改,做好充分准备呀!6 u7 N; s( ~" V! p
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备孕计划表.rar
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备孕计划表
1 x6 X4 C7 ^9 }快来接棒吧!祝JMM都好孕! # a |- D5 A& ^
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