- 妈米
- 303
- 经验值
- 303
- 在线时间
- 6小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 43
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 309
- 精华
- 0
- UID
- 7760351
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 43
|
0 b( A2 O0 k* ]' a4 y4 O) l
儿童看电视十忌你家占几个
; \8 ^/ ]2 i( n核心提示: 看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。. f0 Q w: v) k0 D) F
p8 @. H: x e* v" i一忌时间过长
$ D, [; X) l( j& I5 h6 z+ m; _. O: ~+ X+ W: ]$ A; N
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。( |& X1 P T- L6 y6 e
" x4 b2 u; O9 { A6 V二忌距离过近
7 }8 I- n/ y% o/ l% C$ G m6 X
$ T/ r" S1 T1 q& _; f一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。" w$ ^+ d2 S) W- w3 g
2 r2 r5 ]+ O( K) c( s7 w+ J/ W
三忌音量过高
1 X; d6 F# C7 n& E. _+ R8 l% Q, H, a* D
0 R( h& Z) _7 h, V, j长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。1 w* V4 P% u2 N8 x; ~1 t i, k
1 _0 S/ H4 r& L. X4 n" ]. h0 J
四忌光线过暗
, n- j7 Y+ u# ?0 |
1 b {, s) r; J# {) \+ l/ Z晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。( u1 W: b! _) Y: i
5 I: C4 s" K# j5 i五忌坐姿不正% f, ?' y$ T8 r# P* [: a
" l3 S6 i, F0 p( B看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。; F- u$ N" |# `
7 a0 b) u! I, T' E& g. {
六忌饭后即看
1 f9 T; l! T3 {: @5 y* k9 V( K- {/ R8 W# F
饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。4 z1 a# G" R5 N" }3 q- O& V& O
( V8 [) H& e, [# b) S
七忌边吃边看; E0 s3 e, O' I" b; Z6 \- O) {
+ U+ B S9 O8 Y' B边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。9 O# ^. Q( O, Y) U
9 P: i p* o- `/ u, N
八忌看武打凶杀内容的电视- b5 d, v/ _$ k% U3 J4 B* L" V
; y7 M1 f5 ?4 b7 a; }2 f常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。/ m; H$ r, t8 S9 z* U d
* @4 H* n# n/ T1 N* @九忌患电视孤独症2 t3 ?& P+ F( z4 ]- V+ n
1 o3 m7 s" J6 f) k$ [! d+ b儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
. ]# j7 F/ Q2 }$ ^
, {$ v C6 u! \% [ S0 ]十忌让孩子躺着看电视% r, d3 p. o" m0 u
8 i' k. J E4 y) l8 { X躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。
' y$ l6 x. M& b7 y/ Z
8 g4 o, @9 S) ~# m. k4 ? X专家提醒:看电视须知" a) s* k- J1 h2 d t
0 B$ |6 F# M& I T7 u; L/ v8 C/ u# d1、有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道,把电视机放得很高、很偏,这是不对的。这么看电视,看了一段时间,一定会感到脖子紧张、眼睛很累。应当把电视屏幕的中心与婴幼儿视线等高,长时间在侧方看电视,还可造成斜视。
/ s9 p0 i- |9 L) u, a( `0 a) d9 \; h
2、有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看,这也不对。虽然许多专家测试,电视机所发出的微波,对眼睛没有直接伤害,但太近看到屏幕上出现一条条扫描线和闪光点,不仅图象不清晰,也很累眼睛,因为婴幼儿辐辏能力尚未发育完善,时间一长,物像就会模糊不清,眼球会觉胀痛,并有视疲劳。看电视的距离,大致是荧光屏对角线的4~6倍。有一个简易方法可以试试看,一只臂向前伸直,手掌横放,如手掌恰好把电视屏遮住,这个距离就差不多,大概2米左右。% _& [% C( V4 f2 N3 ?
0 ]" J& B. G' {3、有的家长认为关灯看电视,黑白分明可以看得清楚些,让孩子更集中精神,其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善,缺乏突变的适应能力,特别是对强光的直接刺激,视觉难以调节和适应。电视机时明时暗,变化多快,特别是彩电,颜色过浓、刺激性强,光线太亮还会使瞳孔缩小,使调节紧张。如果关灯看电视,荧光荬的亮度和周围的黑暗强弱分明,容易损伤眼睛,所以晚上室内要保留一盏低瓦数的电灯,使环境中有微弱光线,电视机也要适当调整光度、对比度和色彩。- ]8 X1 ^* o) U0 V, S- ]& r$ n
# @5 c: \+ {1 Y9 [5 z& C$ V4、另有一点也很重要,不要凝视太久,较长时间连续观看,特别是婴幼儿看电视时间更不能过久,对较长的节目,中间可穿插一些其他活动如远望等,有利视力的调节和恢复。' P8 g1 _ `. Y. N7 J
5 ~( h3 F) G {2 B# C+ B
|
|