- 妈米
- 303
- 经验值
- 303
- 在线时间
- 6小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 43
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 309
- 精华
- 0
- UID
- 7760351
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 43
|
7 r ~( s+ `% C. E! x9 E* q儿童看电视十忌你家占几个9 k2 Q3 M$ {1 R$ U' o( [3 ^
核心提示: 看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。
4 e5 d- F# D" R* W' m( _8 }4 J. M" Y. [$ V" Z& T7 r- s# e6 R
一忌时间过长9 M- V0 d/ \1 P1 l6 u$ ?0 T6 c; b
3 D, @1 x# Y. q8 ~( L5 ^
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。# \; F, B1 p3 H9 A
- o" ]! L- C7 N( n" H5 x" `
二忌距离过近
+ L2 {/ b/ J: q6 n7 u& Y2 C- `# o9 S; g5 r
一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。7 Z# b; i+ j: P3 M p, w0 N
$ x4 a6 ~. z, j) t三忌音量过高
' J" n6 Z3 K+ O
! E T+ u* h/ x( p9 \8 m长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。
2 ?4 l+ o% |' ^( i5 b: n; o6 @3 w/ ^
四忌光线过暗" e1 C9 g4 D0 w3 P ^) \. p3 I, |" N N, a
1 Z8 R( K6 k, k2 T Z) T: r6 d2 o晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。! u% Z) d% C f4 H
1 b% B5 Y+ [: Q. \& C
五忌坐姿不正3 @0 _1 _7 S9 R; T: z L& m, I
& d% V2 _6 A6 U
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。3 v! B+ ^% c T9 U- C8 n
! f. v4 N$ P, q7 _, _ [ O六忌饭后即看
5 x% o4 ^4 W4 \9 y9 x0 w, K9 Y7 _
7 ?7 J: D7 P4 u1 R饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。) S5 Q/ D/ ^9 A7 f
- R; |5 A/ w& s- V( R$ Z七忌边吃边看1 o1 r, U1 `) `# x
* d: l7 y4 b9 W! V: a" h1 d6 J3 t
边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。
& ]% l6 R" f" h9 I) T
$ R$ T3 c. f: K, V, e八忌看武打凶杀内容的电视- `+ H* M* G ?) s
$ [% M! m5 u& o% _) X+ U
常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。
/ e' d+ p) ~2 \& v' _. i" x; |
, x, c+ a" q# r0 V( z) r: n九忌患电视孤独症3 O* i: E) r! Q4 }% @5 ^6 ?2 p* |
2 B& S. ], m- m8 F$ E儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。; \: U5 p4 }# O) n( P
9 ^4 }. h, ~' G3 N
十忌让孩子躺着看电视9 C1 |1 ^2 o/ l# [2 V. j& F
& m @. E! a" V6 s' s+ b E躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。
/ N' f& x6 O5 V: y: u
" w! ~! `6 c" l专家提醒:看电视须知; q6 Q6 N. ]% ^6 ]7 y
3 s! `) R) ~1 B+ d
1、有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道,把电视机放得很高、很偏,这是不对的。这么看电视,看了一段时间,一定会感到脖子紧张、眼睛很累。应当把电视屏幕的中心与婴幼儿视线等高,长时间在侧方看电视,还可造成斜视。
: W X p8 R- k8 p) @
* `5 a+ V% D; B; V8 _2、有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看,这也不对。虽然许多专家测试,电视机所发出的微波,对眼睛没有直接伤害,但太近看到屏幕上出现一条条扫描线和闪光点,不仅图象不清晰,也很累眼睛,因为婴幼儿辐辏能力尚未发育完善,时间一长,物像就会模糊不清,眼球会觉胀痛,并有视疲劳。看电视的距离,大致是荧光屏对角线的4~6倍。有一个简易方法可以试试看,一只臂向前伸直,手掌横放,如手掌恰好把电视屏遮住,这个距离就差不多,大概2米左右。; `( f" I& I E3 Q9 D6 e
2 |" ~9 J2 K6 h# _! |2 z/ X) D% V! Z
3、有的家长认为关灯看电视,黑白分明可以看得清楚些,让孩子更集中精神,其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善,缺乏突变的适应能力,特别是对强光的直接刺激,视觉难以调节和适应。电视机时明时暗,变化多快,特别是彩电,颜色过浓、刺激性强,光线太亮还会使瞳孔缩小,使调节紧张。如果关灯看电视,荧光荬的亮度和周围的黑暗强弱分明,容易损伤眼睛,所以晚上室内要保留一盏低瓦数的电灯,使环境中有微弱光线,电视机也要适当调整光度、对比度和色彩。( c% m! y4 T0 u' q
% a1 w c6 J) d7 N0 K4、另有一点也很重要,不要凝视太久,较长时间连续观看,特别是婴幼儿看电视时间更不能过久,对较长的节目,中间可穿插一些其他活动如远望等,有利视力的调节和恢复。- j" z! l0 M7 S3 s" ^
/ ]5 O. a* h% z$ t- m! _
|
|