- 妈米
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; c0 h" H% p0 I* y* _( ? F3 q
% R3 @, r9 N1 d! F5 {' @混合香蕉段、酸奶和小布丁,用榨汁机打碎原料。
* I7 |1 |. B2 w. z( Q8 x/ k# \' x. L# F' U0 B- G
* o7 b) S. N6 i. C5 B9 |加入葡萄干或核桃仁,或者自己喜欢的其他坚果都可以,不加任何东西也非常的美味。香蕉的果香加上酸奶和小布丁的奶香味,别提有多美味了。4 `) I5 |/ {. I9 t3 @( L
* \% @) R! x( ~& cPS:喜欢冰爽感觉的,可以加冰块一起打,我因为觉得酸奶和布丁都是凉的,就没加冰块了。
3 D* z7 {6 C. i( f: D" n
+ f; x9 [0 c& k }2 a! h7 p$ T
s! |' c( o7 c0 f" u L9 d上一张是加葡萄干的,再来一张加胡桃仁的 
! Z1 N4 ]4 c4 ~$ r8 n9 _, o6 r% S- }& U% ?& F! p
/ L# f8 \7 @7 E9 t9 W最后以好久没吃了的重油重盐的晚饭结束吧:回锅肉和凉拌土豆丝
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9 b, ^$ Q$ F. T- S9 @: b4 \# y+ {/ d3 M. H% R
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