Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！# V  N4 Y3 t/ _1 c* V  U& t

: ]4 e( W6 j, r$ ~! E; |补水2 U* g% Z& R! y$ |3 [( \
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。$ l- l) k  U& Q: z8 l
这样的做的目的有两个：7 r0 Z) O: ]' p+ [' e
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
6 O- ?& T2 B6 I5 {2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。9 k- h7 G1 w6 t+ K
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规律作息1 }# c8 x1 R0 k& l$ f- I0 P
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。5 X6 o% M3 I" U! H

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体/ H/ P( q: q2 m' |3 b4 d, R& p2 ^
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。( C; Q: I* Q4 j7 c2 o

$ l( `2 H6 o! M7 [$ |我目前能想到这些，希望大家给补充啊！7 w+ \+ C1 G, ?8 f0 y5 u
: O$ P& p' K9 m

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱* H9 v& P& ^) I( i
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。8 S8 e8 S; ?, t( ~( Z4 y3 K
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
0 ?9 ?" l3 S/ u: O& C" }
; G+ ]0 n! ^) Z3 T4 O' D# l果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
% ~! _/ v; W+ m喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
$ T# N4 P; D) M; C生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
( M0 j4 z6 s$ E' Q* W/ c, C/ c看了你的帖子，6 c, v1 J' g6 N  z# X
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来1 I" `2 R; U' j+ X. o- ]; g

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 1 @. Y# q) |. e# e; ?; b! T0 m4 U
坚持锻炼是个好方法，特别好！
% G& ~; Q! n9 m' y& J看了你的帖子，
( O/ t* e( {' F" j3 C0 \0 q我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

, E1 a% p3 K& U( G- k7 d
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
# j9 O$ ~: a, q! r! P多多肯定很开心地开着突突突就去了

& T8 M9 w9 P  C( x
如果幼儿园有大突突就好了，" t! |; w) q6 f+ ]
可惜貌似没有，
  b9 y( K" q% {我也不能骗他啊！
6 K( z" |! Y) J+ G( ?+ W" B0 `- Y" [1 q% f3 H2 |+ W& Z& h
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 . Q) J; G3 S# W
如果幼儿园有大突突就好了，
" l- o( W- b9 y" H$ [1 _% m6 F可惜貌似没有，: `$ `6 i  q8 }* r
我也不能骗他啊！

7 M  W, P( y/ _, [0 ?
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)