Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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* `$ c0 M8 P) a" `* J补水8 M% C- H5 T1 g& f4 p" E: u
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
$ z+ h: m0 p+ R9 F. o这样的做的目的有两个：( s4 a0 @% O( I0 f/ W, C! [# \5 N
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
$ o- N1 E3 w, G& j3 p/ R2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。3 L1 r  x# N; t3 N' D
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规律作息
& w. k: N% P( X) N) B周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。; f4 T6 \6 I0 K; U2 t% ?

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
% M4 A. t: |" x4 F3 E- K0 D" f跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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/ H( H) t  H% ~6 k" e( O- N6 F补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱' y' K: p, J* d; F
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。$ Q, F+ f2 m( O6 `
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
* j) @5 ?( R- ]% p+ r" {
3 Y4 D; n7 M% p8 y, |+ ~1 b* f5 i果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！6 k2 x0 Z, U" s5 S0 H
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。' t" \5 q% }4 v4 ~" v' ?
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！4 A# _/ W8 u. [% g
看了你的帖子，
6 ]9 i1 {  v2 L我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来, w" t: G/ Z5 _- Z4 g7 W- y' R

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
2 c7 i, n3 u/ A/ D' P坚持锻炼是个好方法，特别好！
" s; t# ]- Z/ ?" s! T看了你的帖子，
  N. q$ G  _6 z1 B我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

* ?, l/ l  N" L0 s' S多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 & m( I& f4 |8 S/ k
多多肯定很开心地开着突突突就去了

8 Q7 _/ d0 V7 O/ F# X  I
如果幼儿园有大突突就好了，
9 c, r: h+ |# r2 s) h可惜貌似没有，
4 G6 W% k) j% q( j; z我也不能骗他啊！% ?' i9 {' D4 L1 L6 M
; U! O$ ~6 W  E( D
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
4 F- N# L2 t% F9 J3 F如果幼儿园有大突突就好了，0 n* B2 t  c) Y& V4 }- g
可惜貌似没有，
! s' {* T, ]2 p1 h0 z& M) b% }+ F我也不能骗他啊！

& m: H6 u% k, P( P
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)