Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！6 r. A" m+ u  C! q3 ~3 x* {* W

# L6 G; `; F7 q' V补水
& v7 Q& t5 ^2 j$ B包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。0 _( o2 F& u8 i/ x
这样的做的目的有两个：1 D7 @: J3 h/ K7 J- t
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
& `+ j7 r/ R1 m8 ~2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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8 {  t, {  e8 g7 ~; N规律作息
- h( b5 {% a0 g3 U0 G+ B3 {周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。! y, Y$ `+ c! k, P7 \

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
  l- h. ]/ ^1 D9 x6 c) W3 `0 B跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。0 ?+ @) b  ^0 o: k! o

( r8 ?% E1 w, \) K, @1 D$ z2 u补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。5 ^" S0 Q& A, I8 e/ w4 _# C

) s) A* F# q8 }1 j我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
8 G2 C% l, r7 g/ J7 `5 t; z/ d+ A1 b3 F) H

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱8 w& d& \& u. A, x7 v, K
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。/ l9 j' _9 u! ?5 p) {
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
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2 M! a8 p: N7 ^果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！/ n0 b" E8 }" |' T9 T
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。! d* }: R8 B, ]( `
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！7 J, k6 s6 w- ?) o# d
看了你的帖子，
1 {9 T. D0 `- i8 G$ @我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
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Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 / T; Z' d) v9 F- q
坚持锻炼是个好方法，特别好！# F, b0 L- O' g4 q9 y" R
看了你的帖子，+ C, x" y. S% k7 h
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

+ _* a& X: H: |$ j' Z3 o/ A
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 * N1 @  c! d: r+ y* V
多多肯定很开心地开着突突突就去了

) [) h5 _& m. h7 q8 f
如果幼儿园有大突突就好了，
* P. r/ ^6 x4 R+ U1 n% |6 U1 p可惜貌似没有，
! V9 G5 d# Y+ [$ |( |3 c' v$ I我也不能骗他啊！3 ]9 g1 A* C/ b3 B$ k. Q5 q

# X. _4 e# s  S+ n这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
* L0 H7 p" D$ N( e" s- @如果幼儿园有大突突就好了，
& C6 O1 Z7 h3 u" k9 t) o5 N可惜貌似没有，
( c/ L9 V+ |( ~8 J5 ~5 @" D1 {我也不能骗他啊！

0 [! ^3 E- K( b2 T1 ^4 O包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)