Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水; X2 M8 I5 X4 O$ x4 W. r: Q
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。* Q# U( i# U- t
这样的做的目的有两个：" g# \8 Y1 h" g( H! N) d8 m$ f
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。
0 ?4 l5 N& g3 x+ k- _2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息
' e5 B( y2 F. E) Z' x* k! q周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。4 a4 o% l# N: f) x) b

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体* }0 E7 Y# A( I
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！. _  L1 k/ T! U( Z" r
1 s: ~9 S& k) ^5 w8 ^

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
: G6 i( _6 L( Q2 @" j0 o4 c唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
$ n' m) U2 G* ^) ?5 t( O话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
: ?' z+ y' G; R: |5 O
- n$ e6 W# G3 a果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
; u/ S5 T* s* N$ x9 }8 b1 I. I喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
: |5 D# k& K" w3 T7 q生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！5 i; @* D' E2 _/ \5 O9 o6 D+ u
看了你的帖子，: H! H* ?$ o( h8 W1 ?
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来+ U: }' W' I) @; Y4 O6 ]: a" f

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
; p, C2 f$ p' A$ G4 n$ l5 M坚持锻炼是个好方法，特别好！
- U  I2 v8 y5 B1 J; Q看了你的帖子，/ H7 H) s/ i# A# f+ m+ B
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

5 q6 z; }3 {/ @' f, `! K  M% a4 ^多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
0 k+ S, c& B: v5 |" h  S# A& ~* k0 ]: H多多肯定很开心地开着突突突就去了

9 x8 ^* b( \; M1 ]$ M& H
如果幼儿园有大突突就好了，
& f" }- D# r9 N/ `可惜貌似没有，" b4 G/ ~0 g2 D6 W' l, _
我也不能骗他啊！
3 X, h" A& k- o2 _
2 y7 K* f4 r6 x这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
9 |& b; C; g: Z$ H, D" T- g5 A* \7 ^如果幼儿园有大突突就好了，$ J, E& U! }1 F3 M
可惜貌似没有，
9 T& i) e3 J$ o3 ]我也不能骗他啊！

  }5 [) K) I. Q. S6 x6 c1 a包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)