Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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) R2 J/ a5 A  p& A补水$ ?2 K: p. {( [- ^( v
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
. T, n+ T7 i( Z6 d4 Y& f这样的做的目的有两个：
( q: @; N" c9 k* \8 J& s1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。% |3 y8 I# `$ T2 ^
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息( Y" \0 C$ V1 @) W3 N+ y# C. }
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
: L6 M- f$ ^0 r7 |& g  T4 y跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。+ |) ?& S9 @& g, ]
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！3 F* m1 \% m5 Z7 S+ n7 C

% J$ u. X: K) H7 b% e

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱4 \: K: G( S, O# E7 v
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
7 v2 ~9 q% y$ L2 B& i) O; ]  I6 X话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子$ W4 M" d) l1 A% `* k; ^9 |) W

# X: C; k, O! H$ Y$ L7 r果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！9 d) |6 S: X; D2 S4 _8 i
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。" G9 v. K5 z# |+ ^" w
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
! ]. x6 ~0 a. d2 D. o, U看了你的帖子，: _4 P% j6 Z) r2 _
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
- d8 F/ D& ?5 ?! O: F" R

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 & u/ L( ~% I3 p7 g3 k
坚持锻炼是个好方法，特别好！, y! `8 @3 _0 _- r5 T* W
看了你的帖子，. D( B; I* B5 _/ B! I: F
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

" ?# {  h" W# G* k% [
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
2 j* e% v) J2 z, I& A多多肯定很开心地开着突突突就去了

) e: ]  z! M8 m如果幼儿园有大突突就好了，
. X) f7 [' U4 F& O# H$ u可惜貌似没有，4 s" ~+ `$ n! H8 F& X3 M. j
我也不能骗他啊！: f& k5 L! }! |, n+ M- A! e
3 T, |6 K0 }2 a9 e7 ?- _
这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
) y3 N' y& G: V0 ~如果幼儿园有大突突就好了，' v# C2 ?  |/ N" g
可惜貌似没有，0 h+ w8 r4 M* P8 l
我也不能骗他啊！

! X/ g0 ?- H/ W+ I+ l
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)