Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！; r8 c7 P( W# U+ \

' A' W: P2 C& U+ v  y补水/ U+ u9 F9 |; n8 A. X8 m
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。4 c) f0 `/ y, z4 {0 ^& N6 T
这样的做的目的有两个：, @7 X" d/ }* w7 s3 t9 n
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。, u2 ]1 P" R& \, A. ^8 B) r
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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规律作息) {! ^3 m3 [( R5 |* a, b
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体: M! V- K# M1 _9 _+ w: O+ A
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。# u3 u) J8 U9 h  g9 U" Z( y2 M
: T! K) C3 {( v* r+ O
补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。9 x' q# ~0 ~# b  _" _3 J( A

) D' L) b  \7 G' y" b3 \- b1 o" ~& q我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
; h5 {4 _& q6 B% @9 }, A$ j+ {( W/ {( G9 _- l

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
4 t+ x" i' x  l0 M  D1 K* U唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。. _9 Q: L- Q, R0 b3 U  q# x
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子5 J5 C6 ^# Z) t2 X

& m* U/ s6 Y0 D" \果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
/ `$ c. R+ q% B7 W0 P喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。2 i" n+ Q2 r% `, a. Z+ }+ ?
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！5 v7 Q( H) D0 |8 k
看了你的帖子，
; g& l- _$ o0 ?) z4 E; k+ ]我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
. O6 Z4 K* g* r' G

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
. }# ?& J4 z2 q坚持锻炼是个好方法，特别好！& C' O! O7 B1 e
看了你的帖子，# h. R" T. k- L- g( n. R
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

8 Z* Z1 \9 q5 g& p% a/ n% C- y
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
/ H! |1 q( `$ S多多肯定很开心地开着突突突就去了

$ \- c9 }. `" n  Q如果幼儿园有大突突就好了，
  x- P) V( ^& T可惜貌似没有，+ ~/ C5 y6 G( l- S( G
我也不能骗他啊！9 H. U- o' e. z6 V" K

4 Z) j0 H. [+ m* k) H% B. {/ Z6 k1 C这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
' W- N! G8 E! J) @5 [/ h如果幼儿园有大突突就好了，
4 `; N0 j; S+ P# c! M可惜貌似没有，
* h# V8 U$ U- F% |我也不能骗他啊！

. |' B, ?( |) p9 _/ k& H0 ~2 I包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)