Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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补水) H7 P- c- y( o6 `
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。; z) \& [# _0 \: c! c( l7 @, x& m
这样的做的目的有两个：
9 k$ c5 D% r2 c3 g3 t  C1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。( u' i5 F0 A- c7 [
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。1 U2 {& Z6 {1 P- F; I
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规律作息
: C6 w/ p! i/ v/ ]$ l周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。. U, S  T0 D; z/ u  i+ Y* r

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
" W' i2 @: Q! G& p/ F7 n, D1 e跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。2 Y. \1 g6 n2 Z' @, _4 A% l% M
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补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。( i  s* P' Y2 r& V; |7 h
0 Z* k/ Q8 X; x7 M# [
我目前能想到这些，希望大家给补充啊！0 `$ h( X# b) F, |, ?! o9 k% D
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
: S2 ^. n1 M, `唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
- q2 m$ P  u; b% h话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
7 f5 ^& `4 k5 V( Z, g& C- A" g; g) ^! m; r& [7 e3 V$ C( {2 ~4 s/ \
果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！" @% w. b% g+ i
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
" ?5 B+ x+ q9 B7 ?. f& ?生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
. k. \4 V* X( C' g. p! W. w. |看了你的帖子，1 ], a/ y; Z3 q1 \8 ?8 ~# z1 d; l8 w
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
# f/ Y5 a5 [/ ?  h

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12   n6 ~+ p7 {! i% R6 Y
坚持锻炼是个好方法，特别好！
/ ?/ x2 q5 q! g- U看了你的帖子，( E3 M0 H7 ]* b6 H$ O& s
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

# a2 J  X% _6 z( t多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 7 A' s, u0 l" R+ a5 U1 n
多多肯定很开心地开着突突突就去了

. e# \. w: ^( c4 C5 N
如果幼儿园有大突突就好了，0 h9 G4 }/ t  W! A, `' m" s  g' P
可惜貌似没有，
* p3 Q" j# g3 M. V- r我也不能骗他啊！3 w3 ~3 c3 f2 r

% s) u, p1 I  r这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
& ]9 w: i" _2 r" Y0 U4 U+ [) ^如果幼儿园有大突突就好了，
2 ~; j! ^3 u2 W4 E可惜貌似没有，
1 r" G4 V9 e$ {, ?# E我也不能骗他啊！

, M9 H( G  ^/ s( S$ V: {2 h
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)