Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！6 j2 I9 B$ k# s5 U

- i" k- S+ Z% ~补水& J9 p6 ]$ H1 g" X, o% ]
包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。& P+ J$ \5 m8 }0 y* l; h/ M8 o, U. Y
这样的做的目的有两个：
3 x/ z) [8 a. d' j1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。6 [2 s$ x" `+ a: U8 h: W4 A- q
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。2 b1 }" I) M$ b9 ^# V( A& n
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规律作息
  ~' U/ U7 T4 |  `& [5 D$ U; ~周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。  G* q/ Z5 E. q6 g+ K+ T

2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体
& a- z* S* q, b3 @( X跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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6 C/ Q' D1 b! _# \补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！
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+ ~) k/ ~9 Y( u5 S7 x* U

豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱
5 L) Q6 F; @5 `唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。
; o: k3 H) h% Y; E4 r5 a话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
& }* E7 q4 H7 J) e
+ G4 E9 b( u& L1 ^3 W9 H% E- @% x果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！
) X( B3 s) L# R  Q' t$ m, V/ j喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。
5 q- O* j+ n2 \生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
/ E& x- F% H; R2 c* r看了你的帖子，% B! a8 D7 ~6 b8 S
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来1 L$ J- q, s0 x- B0 ^

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12
% ^( X" H& y/ i坚持锻炼是个好方法，特别好！
* `; l' E7 o: C. o9 \% L1 Z" q看了你的帖子，: o: k7 z3 b8 z  a  l# `' c' }
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

( m0 O* a7 v7 V, K' y) Q; i8 y
多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16
7 K& R2 w3 x4 ~  Z' S多多肯定很开心地开着突突突就去了

" v) O' E/ b. K7 h1 n) z( S1 d" {如果幼儿园有大突突就好了，
8 ]) O5 j# W, F  s0 q. G2 y) V可惜貌似没有，
& A( x( X6 y' s0 {' z+ q我也不能骗他啊！
+ `# e5 }* O& e- e3 y, K
( Y& P* y! I/ \( X& ?这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23 9 D; S% x& `) q; a( S* s& V
如果幼儿园有大突突就好了，* q7 x' i2 D: g' u' j- h7 i
可惜貌似没有，$ t8 j+ n* y+ ~! }5 @9 o
我也不能骗他啊！

. u" _# ~3 m# [2 U& X
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)