Joey

缤纷说乐刚上幼儿园几天就病了三次，我突然想起来，应该写个《我跟幼儿园奋斗这一年》，分享一下我跟包子的小病奋斗的经验。包子刚入园的前三个月，病了两次，不严重只是发烧，两天就好，入冬之后就再也没有因为生病请假了，锻炼身体按时补水规律作息，各种方法都起了点儿作用，拿出来跟大家分享一下，希望能帮助各位新入园的小朋友缓解一下，如果你有好的小妙招也来说说哦！
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. T' r) u1 J9 o+ W$ p/ I( |. Q# ?补水
7 |- [/ I6 |9 O4 u8 X" b包子幼儿园的老师平均每20分钟让孩子们喝一次水，孩子用小水杯自己接水。因为入园时包子还不太会用小水杯，我给他带了吸管杯，大约一个月后虽然他可以很好的用水杯了，但是我还是坚持给他带了大点儿的吸管保温瓶一个冬天。
5 n7 N7 K; g# ^这样的做的目的有两个：5 y) k5 S4 g+ G, m3 ?+ d( d
1.可以很好的了解孩子每天喝水的量，杯子是500ML的，上午加餐前就能喝完，老师会再给满上，起床后喝完老师又给满上，接的时候可能会剩一点儿，这样我就能知道最少他在幼儿园喝了1L左右的水，按照孩子的比例已经算是很多了。" _. y. \7 E7 g( F2 W! [! {
2.冬天我会给他带菊花或者金银花水，季节交替时候带的是芦根水，这样能预防一下小病的发生。
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/ o; P( Q) x1 ]) }规律作息# I# Q1 P/ E" M( p
周末在家也严格按照幼儿园的作息时间安排生活，按时起床，到点儿吃饭，到点儿吃加餐，到点儿睡觉。不要一到周末或者放假就睡到自然醒，零食随便吃，这样到了周一又不适应了，又不能好好吃饭好好睡觉了，小病自然也容易侵袭。并且，规律的生活对孩子的各项发育都有好处。家长一定要以身作则，周末不睡懒觉，晚上按时休息，即使出去玩儿也要尽量让孩子按时吃饭，别用零食代替或者拖延，再好玩儿的地方也要停下来让孩子中午小睡一下。包子班里同学很多都是周末回来开始不舒服，周三周四开始生病，一看都是周末不规律生活造成的。
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2love

我家孩子也上幼儿园了，来取取经。

Joey

锻炼身体* @) {% ]) U. ]
跟孩子一起每天坚持跑跑步，哪怕只是20米的距离，尤其是冬天，寒冷训练非常有意义！包子幼儿园每天早晨晨练做操，然后围着幼儿园跑步，确实对孩子体质有帮助。
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( ]  M4 n0 w8 }补充一点，如果幼儿园不让带水或者老师不愿意给再续水，那就在接孩子的时候带着满满一瓶水，让孩子出门就喝。后来我们不给包子带水了，就是接他的时候奶奶带了一瓶子水，包子出门就要，咕咚咕咚能全喝完，一看就是在幼儿园缺水了。" b( T" K; j0 d; Z3 J! {  r
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我目前能想到这些，希望大家给补充啊！+ a& O4 D' I' F6 E
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豇豆

金银花，芦根水，回家准备点这个挺好的啊！

syywll

学习一下

syywll

说的真好，谢谢分享

飞翔的小灰灰

写得真好,先学习下,到时候肯定用得到

钊钊妈

我家孩子体质弱# m) l! v# j9 }7 }2 A4 n) y' v
唉

huihuime

学习了

forjinjing119

我家的秋季也正式入园了，就这两天，包子娘的贴子太管用了，得及时的告诉婆婆。' X. I& n9 w& P
话说我家妞也不喝菊花、金银花、芦根水。

forjinjing119

回复 Joey@bj 的帖子
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果糖是什么糖呀？

bj_abu

太好了！多多几天后就幼儿园了！! F, Y& U$ a9 m) B. U: ]
喝水这个，小子就喝白开水，自己挺爱喝，我就不打算带了。不过送去之前先喝一通很好。; o' r6 x" o. L. X5 [# {  K3 Q
生活规律这个，我一定要记得，眼下孩子的生活习惯跟幼儿园时间基本一致，希望坚持下去。

bj_abu

坚持锻炼是个好方法，特别好！
! Q5 ?1 ]! y. S8 A看了你的帖子，/ a  v9 J; ], W* B" b2 H/ T9 \
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来
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Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:12 9 S7 r+ N2 h* o8 ?8 ^
坚持锻炼是个好方法，特别好！
4 B" S, ]( r8 `+ D( ?$ b3 s看了你的帖子，0 k5 K/ h$ R! c# f7 l
我信心倍增啊，感觉多多一个月能适应下来

, s9 |* ~# q. k. r; U# M, [2 s" a多多肯定很开心地开着突突突就去了

bj_abu

Joey@bj 发表于 2012-8-30 13:16 7 D) b  \& [4 ~+ \9 }1 e5 s0 F6 C
多多肯定很开心地开着突突突就去了

9 i, _) X4 z; s, K9 P4 R& ?
如果幼儿园有大突突就好了，: [5 ]4 ]: A" J" j9 S( y
可惜貌似没有，9 m' l1 x! E$ J8 Y& v1 f
我也不能骗他啊！
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  ~% r. c% |  F. O) V这俩月，我天天给他灌输，幼儿园怎么好玩怎么有意思呢

Joey

bj_abu 发表于 2012-8-30 13:23
  P% D5 D" F0 L如果幼儿园有大突突就好了，
: b$ K, s' o/ o  Q+ K. G9 ]可惜貌似没有，
0 g: t9 s1 \; Q$ y8 T. p, S我也不能骗他啊！

0 p2 ^3 R5 y! m' Y" f6 B
包子幼儿园还真有一个类似的，包子最喜欢在幼儿园风驰电掣了！

朵朵游

学习了，为以后做准备用

wsqstimeber

芦根水是什么呀？ (来自手机端的回复)