萌涵涵

　　昨天和我们楼里的一邻居聊天，她家宝宝比我家的大一岁，最近天气越来越冷，她家宝宝根本起不来，每天叫宝宝起床都特难，之前我家宝宝也是，根本起不来啊，特能睡，怎么叫都不肯起床，看来天气冷了，宝宝们都是有惰性的爱赖床啊。
) n# [, V1 M8 o　　后来我去网上找了找方法，还是有点管用的，邻居回家试去了，还不知道效果怎么样，我先分享给坛子里的姐妹们吧，希望给家里有赖床宝宝的姐妹们以前帮助。# s# g# X' T) k  w  E
　　早上起不来最大的原因应该是睡眠不足，所以就是要培养孩子晚上九点前准时上床睡觉的习惯，当然，孩子早上要及时起来还是注意下面几个问题：0 D0 c3 m/ N% h; |2 J% c& Z
　　A、晚上睡觉时与孩子达成共识：早上七点（或者七点半）要准时起床。) c3 C: i& x% w, i
　　B、准备好小闹钟，事先调试好闹钟时间，一般设定两次闹铃。  K1 |( B) F8 k5 P# O# T. D6 c
　　C、如果家庭条件具备，建议播放轻音乐作为孩子起床信号。
2 {( o3 v7 _" O# c　　D、孩子起床建议按照下面的“五步曲”：
9 \# e+ a+ _; p& w7 [6 d! G　　a、唤醒：当闹铃响起或者轻音乐响起时，家长应对孩子温柔的、在孩子耳边说：3 E; \% C$ h$ p( }/ C
宝宝，天亮了，今天天气真好；宝宝，请睁开眼睛看看爸爸妈妈哦，今天，爸爸妈妈要给你很多的快乐哦。
! ?# p* K) h$ |! H9 m3 ?+ b　　b、清醒：家长把孩子轻轻的扶起，睁开眼睛，坐立在床上，双腿着地。
. i5 k' V) @  a& A　　c、放松：家长请孩子下床、站立、伸懒腰、打哈欠。
" C% k0 F& x2 u3 d3 p　　d、穿衣：家长帮助孩子穿衣，表达并传递高兴的情绪情感，感染孩子。
2 p* T) U; d1 ]　　e、整理：家长帮助孩子整理房间被褥、生活用品等（孩子长大后由其独立完成）。
% o* {/ t# D: Z7 G9 f  y　　E、孩子起床的问题，关键是家长正面的、积极的情绪感染，切忌简单粗暴。一旦养成良好的准时起床的好习惯，就为孩子建立良好的行为习惯、学习习惯打下坚实的基础。家长们对孩子起床问题应该高度重视。% G; k+ \4 n0 e( _% a& L9 |
$ R5 h+ ^% e/ B

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dandanmian

萌涵涵 发表于 2013-11-17 13:42 4 m. i8 T. F- M( p# a
　　昨天和我们楼里的一邻居聊天，她家宝宝比我家的大一岁，最近天气越来越冷，她家宝宝根本起不来，每天叫 ...

# V" Z8 M& d, U! Z( u0 V/ e1 H
早睡早起才是最好的方法

青春的起点

回复 萌涵涵 的帖子
9 h2 Y+ t& c; t/ Z1 t
5 \3 G  e! }' X( I1 d& c! ?我家宝宝还好拉 不会赖床 倒是我们大人很能赖呢4 `, k7 }6 a& h4 C: A

美妙的钟声

回复 萌涵涵 的帖子* g# J2 n( D- Q/ u3 y

& G5 @. }0 l0 p; s& v- T家长还不如孩子的飘过。。。6 n/ k+ f* @6 k1 v- S6 j8 N

萌涵涵

dandanmian 发表于 2013-11-17 13:49
" N& F- M; m% T早睡早起才是最好的方法

: W  `7 g& ?; I% \
对 让宝宝早睡的方法是最好的一种
, W  l; V$ n, x; ]$ `7 u+ E

萌涵涵

青春的起点 发表于 2013-11-17 13:49
1 C  u' ?% O3 R3 _% Q回复 萌涵涵 的帖子% _: j4 a7 V# a* s- j# p

$ _. A! _( \' @9 c( ~我家宝宝还好拉 不会赖床 倒是我们大人很能赖呢

. V1 J6 O8 L% V! M2 I* X我们大人也要做做榜样啊，宝宝们都不懒床

萌涵涵

美妙的钟声 发表于 2013-11-17 13:50 7 g# j8 e. H) {$ z" }8 w1 V
回复 萌涵涵 的帖子
: F5 \" z! d  d0 R# ~) j$ c5 p
) k9 W" T- B! N家长还不如孩子的飘过。。。

) Y  e& ~4 a! \' k, n3 n0 q
你家宝宝好样的这样我们家长也不用太操心起床的事拉

houdou333

回复 萌涵涵 的帖子7 v& x! l, _& {0 Z
& G) P! ?: ?+ n' r$ j% u
我家宝贝是晚上不想睡觉特别兴奋，早上不想起床，说床上舒服。

萌涵涵

回复 houdou333 的帖子
9 c+ `+ J! Z! C" g& V" F. H0 X2 ^" x" U6 C/ `* B# ?$ s  l, v. g
哈哈 宝宝都这样的 天一冷 都起不来

小桥湾湾

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3 {* @, {# F! ?  |
$ ^* Y% a+ A3 X: ]* t我每天都对闺女说：小香皂在洗水间呼唤你哪！比较管用

tracy_imyme

7 o4 Z, ~% c, _% P! e: S! S5 V( ~& x% y4 Q
我家八点半准时睡觉，7点左右自己就起了，生活规律很重要，周末我们也基本按她平时的作息

张春玲001

我们家宝贝还好啦  早上叫我起来

linlinly

我们基本没有9点以前睡的，都是9点半了还在折腾，早上6点左右醒，这点很苦恼

俏顺

最近家里寄养了一只猫猫，每天早晨让她去喂，即使没睡醒也比较开心，早睡是关键

absc1

真的挺不容易的
* T7 l+ I! _8 a9 g

amanda616

我们是怎么都不起，急了就喊，哎！

格格童鞋妈妈

我家就是反着来，女儿不起床我就顺着她说好吧，我们不上幼儿园了，不和小朋友玩了吧。她马上就起来了

麦琪080706