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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-12-23 09:39 编辑 O+ ^5 f( b% ~ F$ ~6 B
0 l7 C/ A! h7 N; h7 @2 A7 L9 s推首页了,谢谢小编哈!
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今天做一道素菜荤吃的儿童菜,解决宝宝不爱吃菌类的挑食行为!准备杏鲍菇 N% @% L# t* P) N2 [
- N# G8 n$ B- Z0 Y/ |0 L, e: h: K- q/ c. c0 ]
切段修成排骨样& k+ o) i' J6 J! ]' z% }- |, [! [
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做好的"排骨们"加盐腌制10分钟
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2 _7 ?5 I+ Q/ u8 q) ?! }1 N" ~/ N裹上蛋液
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1 K$ ~7 Q6 G# A }# f1 Y) m2 D再用淀粉抓匀- j. r5 @. N: f2 w6 s: h0 L/ o' q
+ I" y) v0 R9 h+ r# O: J6 G, y, p: Y+ B E# ^5 {7 _) k
下锅炸制金黄$ `% s* E& H# p' Q
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) O6 L4 W M9 A; E3 r# Y3 N2 y& j调一个碗汁:醋 糖 番茄酱 蚝油 鸡精 生粉一勺 少许水搅拌均匀+ z% @2 q) W* J- }- ^
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$ a/ u7 P3 D1 G |! _9 K' J1 n3 ?锅中留底油 用蒜末炝锅
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5 l5 L+ d" e! z3 R8 H放入碗汁 出香后
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放入“排骨”: H# \' K1 I" [/ `
再加入一根切好的黄瓜 翻炒均匀 出锅!3 q8 G# _& J. u9 u) `( O5 W4 k+ B, _
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