金雨馨

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新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  ' W, j4 e( G7 G. q; E% U
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1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。  . K! }1 u  ?9 l
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2、妈妈要准备的东东 ：  
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* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；  : H6 e' _; j& \9 y
  
! o$ U, r/ Z: Q& I# ~) d/ L7 ?* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。  9 ], X) e) r( O* b; K
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* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；  4 j5 i7 }7 Y/ Y
  
) \* [4 `5 ^6 S* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；  + Q1 n+ t0 h2 S! x8 x: s
  
) F. I+ q4 E* [  p, Q9 v+ C0 p+ J* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；  4 N7 k$ y% y' D* s; w7 i
  
* N( o' v4 T$ C: A. v- `* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；  ; H8 R1 x1 o0 t) a7 |, Y
  
5 Z- G6 g! ~) J) m7 b* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）  
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* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了  3 L2 a# v8 y* j8 Y
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：  
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* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。  
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* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。  
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* 尿不湿一包  ) p/ _$ y  _3 U* a" p9 I
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4、月子里的妈妈注意事项  
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. ~  O; l8 @$ [5 \. F2 Q0 t（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。  
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0 A: P2 G5 X) a% t* J! u（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点  
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（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。  
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* Q8 K. F% t' Y7 G（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记  
+ z" y2 R' T. K* N  
9 X$ o/ r) Z" u# p5 F9 Y2 u（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。  7 J  d4 f- G) }8 O5 B6 I/ ^
  
0 T* A# M; n, @9 f6 [7 e7 g2 o（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。  ) ^* D1 u% g, b+ f
7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。  
0 q6 T9 w' [$ ^5 J$ [（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。  $ j. m4 o' l6 i
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟  & a9 v! u! Y4 C  E6 I
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（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包　束缚带用法、产后注意事项.rar.rar

2014-7-14 19:04 上传

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈  
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  * M/ }# w; c8 r  `" O, v6 f' V5 l: P
给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。  
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一般喂奶秘笈：  
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) y- b. F( \) s, H& ~5 d7 u, h（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。  / x3 n, c8 z: H" E
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（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。  
( q# n% I. f) p' N  0 O3 S7 f6 i( x( a+ f
（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。  
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（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。  
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* O# Z5 E0 L. K# w（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。  4 c1 y% f  t4 J/ c+ u
  
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金雨馨

床上喂奶秘笈  
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（1） 先垫上枕头，作为靠垫。    \9 m6 N- J# x" q
  
: b% n+ D; M- T0 m& b1 s5 b+ P（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。  
) s* E) B' ^  w5 W/ _/ s  F7 q  
, P% f0 `  P7 f$ x（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。  % y& F8 ~9 \( }4 A
  
* b9 S) i4 X9 a4 `9 t坐着喂奶秘笈  
" p9 P1 f* r: v9 c, J, r4 `2 V3 F* b  & d0 X2 u) ]( T9 _: ~4 F
（1） 找一张有把手的椅子。  
6 n4 K( }8 i" ^: U8 E/ T* A  4 t7 ^: g4 i* u: B
（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。  ) N2 Q6 Y; d2 v1 G# S
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（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。  . H% h+ q7 [/ P& a1 r
  
7 z9 @4 x6 G' v: l4） 开始喂奶  
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3 F$ }) C7 _3 m5 G' t8 Z$ [专家的小建议  1 r1 n# V- z1 F
  
$ F. j: A% Z6 [3 M& B) r7 U1 i% M+ r9 M奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。  7 X6 f- t7 C* i
  3 y: d# [+ R. I
此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。  
& b. G& N( F2 _- [0 Y4 ]. p  5 m; A0 i8 e& Q/ I  }
消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。  1 L* B2 g7 x  P- t3 K7 r
  
9 l5 z/ l0 ~& \" |; g这是人工喂养的介绍哦  : z4 M* D" m7 ]! c

金雨馨

新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方  
5 s: v& w! z4 h( y0 b% B' n  8 d; p+ v% I- r1 }
  
6 |. c+ j. T4 C" h+ f. [  @7 e? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。  
4 A& e; g1 Z  |- s  
; @) w) G3 _, i9 g1 k% @? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)  4 s& p: G$ r! ]' j* u
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? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)  
0 u* Y, s$ l& \/ n- A+ u9 ?  
# L; J( ^8 S0 b' z8 C- x? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)  
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? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)  
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  ?2 K1 T( V2 }" I0 r4 _! r新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实  $ B$ p- \9 ?$ ]! o. E
  
1 A+ y8 Q* F# M# Z- e# y9 W1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。  
3 e0 T$ r! J6 C6 l* q' Z' T  
$ d- Y3 \, l6 z! ^2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。  & s& N1 |' X2 e9 N
3、回产房后 最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。  
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金雨馨

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项  . n% w& A! h/ L
  
- B  t( Z$ |* Z8 L6 [1、晚上不要开灯  
0 n  G( Y# J, Q2 w4 N7 t  
0 C  }+ a1 {  {0 L/ A1 D8 W有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）  
4 w! M  i: q1 l0 z. D/ P) C  
9 h8 h' c. @, P, u, N! v: S2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。  
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( ^# W2 h9 O, Q" y' h" e因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。  . j9 {0 L# z6 @1 C" J+ G
  0 S% G, B) J1 c. H
3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。  2 k3 {9 r  }$ v& |, s0 m& j/ c2 p* j
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4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。  2 N5 i% t* ]$ s. [' C' H  o
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5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。  
) x1 _- [+ {! h# z. H. A  ) C" Z8 U6 Y$ p
6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。  
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金雨馨

新妈妈需知－－之五 婴儿哭声代表什么  
4 L) w2 L7 b. N6 y/ v  ) ]9 H, N2 V3 V9 l
刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?  
  M$ S9 W( `' }% x7 s+ ~    J* Y. B+ C6 g, z9 ^
一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。  
9 F# F  a: L* C- j7 t, j& \% a1 ]9 u8 P9 p婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。  : t! ~# _2 _6 a6 ^# Q6 r* @9 n
  
' P+ u: K/ s$ g5 R# ?, E另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。  3 O1 q/ P0 M1 S+ f
  
/ v% x* Q5 C( w婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。  
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金雨馨

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈
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6 B& k$ ?6 s2 W% \, Y1 X& l给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。
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: X% C) e/ y; M. R0 }4 s一般喂奶秘笈： 9 Y- M% r. U' t: J. R
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（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。
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（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。 2 O! e1 w( T0 l4 @; G

* F- S6 T$ [* {) l) ~& b/ t（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。
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8 V3 ~1 ~2 H: T! R5 s（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。 $ m  @2 L' w; z. m& ^

' [/ r: ~; }+ _6 p$ b（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。
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连连运来

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
0 J: H6 A# c8 n; J# \+ h新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

  N1 h5 e9 Q! R0 B经验不错，楼主是宝妈吗？

红蜻蜓baby

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
, o5 M+ Q1 g- c$ s$ s. e' B; L新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

+ c+ M+ P- F( n3 c+ c8 |写得很详细啊！！

嘟嘟棒

金雨馨 发表于 2014-7-14 19:05
3 [2 @  \# ~/ r% z, n新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  & i8 ?2 \, @: ]6 l  v
  4 q) h/ N+ c. g' ~; Q
1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入 ...

! b5 G4 S. k6 G2 y
好全面啊，收藏

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 # r1 C! G( v: T( _, u
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

2 K. I- k0 F4 Y/ M; ~" `2 [好详细的经验~~

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
+ V! I; q+ D4 Y0 s新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

+ Q4 L* X) V: i/ o: e
详细啊！！

金雨馨

哪些宝宝衣服不要买？
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1带花边领子的，看着好看，宝宝脖子处的褶子都被磨破了

hequyingjie

很全面呢，顶一个。

毛毛旺财

太详细了，马克起来

金雨馨

浴巾　尿布　和手帕　最好用纱布的，艾那骑士、全棉时代都可以
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，虽然不如纯棉的厚，但是纱布的吸水性和晾干时间绝对都比棉的更
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胜一筹，纱布浴巾不要准备太小的，方便宝宝洗浴之后直接包裹起来，$ c  H' Z# _2 l  r9 E" i$ Q. y

6 I# P  C# g& [+ z, w防止着凉，而且大一点的纱布浴巾也可以用作宝宝夏天的盖毯
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% v( e' Y. G/ v% K４吸奶器有米美德乐，其次好女人电动 的不错的，如果手动就新安怡吧0 @$ f2 e& t1 }9 Q" a* l

) g9 C2 e) `; G( j9 `考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女
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/ |0 G- q5 p# Y3 `7 r) u. |7 ^人的口碑最好的，

金雨馨

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宝宝衣服种类从左至右说一说
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第一个短袖三角爬爬服，夏天穿很好，下面开扣的换尿片很方便。缺点是穿的时候套头的，熟练就好了。
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) T6 R- c$ W/ K( G0 o; B+ V第二个连体衣很实用，尤其是那种两穿的，下面可以扣成裤子，也可以扣成睡袍，我喜欢这种，好穿好脱还舒服方便。
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第三个裤子，开裆裤和不开的都可以备点。1 {: h: a- B/ Z* m. |* b7 I
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第四个长袖的爬爬服，下面可以穿裤子，换尿布就要把裤子**来不方便，但是优点是抱宝宝时候衣服不会跑上去，不会露肚肚。
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/ d0 S+ m  X- G第五个分体衣，我不太推荐小宝宝穿，抱宝宝的时候，上衣整个都跑到脖子那去了，肚子和腰都会露出来。/ E9 m. t  |/ R% l' r6 I( Y7 s
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第六个睡袋，非常实用，作用类似包巾，帮助宝宝睡得踏实，还不怕踢被。我是薄的厚的都备几个换洗。
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第七个胎帽和手套，手套医生不建议在家里经常给宝宝用，影响触觉的发育，怕抓脸就勤修指甲和妈妈看紧点吧。胎帽出门才戴。' h# L/ V- e3 S  T' X9 D9 v

: U) p1 N. D6 d3 f第八个连袜的连体衣，跟第二个连体衣类似，就是带袜子咯。3 K( v, \# v$ {
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