金雨馨

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新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  # Q/ T0 T. o+ d3 y* @. t8 S: ~: @6 i  T
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1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。  ) U! ?+ f; L$ ]5 z( t# \. l
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2、妈妈要准备的东东 ：  ' J8 ^/ h6 Z1 z# G, x
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* 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；  
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7 z% W$ z$ R: z! Q. h* t* 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。  % ?) a$ @- ?* Y
  
# B  n2 i& o) {0 F- Y9 ?( N* 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；  
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* 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；  2 l5 Q/ z1 {- T
  
5 L! d- s1 x+ m' h/ q  E6 ~* 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；  ( w8 |$ Z- V6 y: U6 {
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* 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；  2 N$ t) J* s* v3 d6 t! D& \
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* 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）  ; Y3 v* j) q1 V, P3 |" R
  
' Q2 Z+ \: g' s! W* T4 d" U* 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了  
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：  
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* 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。  . q& C8 @: @  {7 W
  
+ W, w! v& J' Z! w& T! q4 X* 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。  & B  n1 X! q  i0 ]+ j7 k$ z6 U
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* 尿不湿一包  3 I5 J* L8 x2 t$ J6 A
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4、月子里的妈妈注意事项  
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（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。  3 Q8 N  ^! P  l7 n
  
  n# A: j* ]$ q3 {% i7 S" f) ^（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点  0 E- R8 e, d: ?! J9 N/ t
  
8 V& M* E$ R9 O* Q" e" T& Q（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。  
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（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记  
1 ]. ~( {5 ]& {+ ]  f# j  
% a0 A' S* r5 b% E" {$ U4 ^（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。  
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（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。  
' `. |6 p  f; t' h8 D: g2 m7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。  ' m) F" Q; X; B5 U  Y1 D; p+ p
（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。  
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（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟  7 T0 A3 j% {6 r7 P5 V# |  T
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（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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# h6 L/ y$ W/ N, O: K另附件一份，有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包　束缚带用法、产后注意事项.rar.rar

2014-7-14 19:04 上传

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈  ' E9 z- y7 {0 X/ J' R
  
1 w5 K1 V, M' I$ ^' a; o* J  
7 o/ m& `; m4 f; a3 A给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。  
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! ~  G. I0 A# l5 {一般喂奶秘笈：  
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) _+ I& n4 K' J7 X+ Q（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。  
2 S* u% _9 H! |. _/ k  : B7 O7 W6 p" Z8 ~; g3 Q7 y" F4 e
（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。  
$ K2 K) t! V3 v1 J  : q9 b) e* ~- g0 W+ W6 R" Q
（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。  
5 W4 t; p: j$ ^- @  8 u, t7 \  U% K! `2 m2 X7 _
（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。  & k7 |5 W8 F% l. f) P& l
  
5 U: s4 f  ^3 I8 L6 m8 V（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。  
) M9 m; E9 P# [* v9 h( x6 {& K: U  9 d3 @  a6 f, G, m. E& h; g6 U

金雨馨

床上喂奶秘笈  
: D1 u( b8 y( I/ X  , m( s* c% `7 Z5 o1 r$ W8 A, R
（1） 先垫上枕头，作为靠垫。  $ }0 d1 j5 ]7 S& I
  0 o3 j1 j! k9 C* N% f6 q# x
（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。  
5 c" k1 v4 z* R* B* a3 k5 |5 Q# U  1 \# I9 s8 n6 @/ F  l( A0 j
（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。  6 d/ A4 S0 y" ~5 f7 Z
  
. @- }) f& D* ~: r3 m% Q4 P- L8 y坐着喂奶秘笈  ( _! A$ ^- C* i
  
& s& Q) H+ J+ {$ {1 a（1） 找一张有把手的椅子。  
( d& B: r9 w! i+ q4 ]! |  : s% q; S4 Y/ B9 j- s
（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。  $ h/ P! |2 r% g' a; \0 q( w
  
( d6 E: \4 P4 v  r* w（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。  ! W' r+ z/ P: y2 C
  8 h! `0 w$ U$ K( B
4） 开始喂奶  
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专家的小建议  
5 n7 \4 U1 P" U: F  0 z- e/ {! H3 Z' }6 e% }
奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。  
# r3 V6 k" y9 H0 r( M! k. ]  ( M; s* a, P* |+ e) }7 u% Z
此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。  
/ K0 z" E! v% r6 d' \  
+ f) f( r& G6 R2 C# X2 b4 T) F消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。  
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这是人工喂养的介绍哦  ) X8 y$ B( j( F" M) Q' U

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新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方  9 t* v" P  L8 m& s) `4 v" ^, z! S8 o
  ! M. m' j  d( j/ m3 V5 r! N. R- X; T
  
2 m( K3 ~: K" t2 s? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。  7 x5 w) @$ j* z, |6 e2 Q
  9 Q7 G# a" h: s' g* L( T" Y
? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)  
2 E$ @+ ]9 |7 a: g8 p+ Q  $ b( `6 |8 B' J  s
? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)  
# ?+ `! v. ^/ Y7 v" ^  
# A/ p4 c4 A2 i  K? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)  # v1 d: U$ `8 [  f+ \! R
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? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)  ( s: Z, M9 L8 t* m
  
- m, |& P5 p+ Z2 L9 a- ]: C新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实  & d; a+ q7 S! V7 h$ f* C9 s5 g
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1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。  
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2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。  
% S4 h" r2 R) S, i9 g0 b( g$ H3、回产房后 最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。    \+ p! V1 A# b0 ~2 ^5 C
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金雨馨

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项  
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1、晚上不要开灯  
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有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）  ( @5 L& ^' i/ \8 O
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2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。  
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9 g( }* I, j( T+ K+ n3 P2 q7 |因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。  
) |8 F. O( c- X" A7 }  
5 U4 r% B9 ]4 }) t' Q3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。  
6 d6 v9 ?# V, j1 ]1 k  
7 ^: r" d1 L* E4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。  
1 W) o( e+ V' p6 P- M" [, o  
  Z7 `& _' U7 O9 v& [- X3 q5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。  6 |. z* f$ q( M* U# h9 X2 ~
  
" n1 t0 |: e. j6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。  
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" e1 T# J, L$ L3 J0 B

金雨馨

新妈妈需知－－之五 婴儿哭声代表什么  $ U' s& v% E- l
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刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?  4 g  [1 V( j+ T2 N9 h8 Y3 V; W
  " }% }3 |& l: B' Y) J/ n- a6 ~9 A" m
一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。  + U: N! ^$ l, z
婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。  5 A2 v9 ]# v3 @) A: L
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另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。  
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婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。  ' m2 b/ R' ?: |9 {+ m
  
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金雨馨

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金雨馨

新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈
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* N. t1 w  S, b. J! {
给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。 & f5 v  d) b9 `

( G; ]) Y1 h) [/ S# i1 N一般喂奶秘笈：
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1 X$ M' J7 M' f& @; M/ {$ x（1） 以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。 8 [! f) u7 b3 o, F
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（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。 * i2 z( G" ]; v% r1 e6 a/ a

2 R8 a3 U  B9 M（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。
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) H; z+ m- W- _3 W6 D- X（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。
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+ L4 \/ L' C: A( l; ]' {（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。 1 B; l+ `! {+ q$ G0 b! d

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连连运来

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
% l9 P( C* |: @! \" z, H新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

  ], B$ h2 R; h
经验不错，楼主是宝妈吗？

红蜻蜓baby

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 + C' U+ t5 X4 x+ f$ Q; b" e
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

+ x% h0 {* s% L) m- n: x写得很详细啊！！

嘟嘟棒

金雨馨 发表于 2014-7-14 19:05
! t9 c* A* O2 l" l) l( ^新妈妈需知之一 －－宝宝出生前的准备  
! a6 M. x! H0 L- k& u  
9 J5 X: n0 Z8 l8 N  {1 ?" J/ x6 o1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入 ...

# P$ D# Y# m* [' s) p好全面啊，收藏

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19
1 ]  i. B4 K  c6 D新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

" N7 g) @3 e+ d8 h, o5 j* `好详细的经验~~

坚果小小

金雨馨 发表于 2014-7-15 14:19 6 N5 i- M; F. F
新妈妈需知 之二 －－喂奶省力秘笈

! A4 t6 b9 F( c- G7 _2 a$ P) y9 z* e& B
详细啊！！

金雨馨

哪些宝宝衣服不要买？
! {6 v' B  S6 l$ S) ^0 o  C3 H; L( l) |
1带花边领子的，看着好看，宝宝脖子处的褶子都被磨破了

hequyingjie

很全面呢，顶一个。

毛毛旺财

太详细了，马克起来

金雨馨

浴巾　尿布　和手帕　最好用纱布的，艾那骑士、全棉时代都可以
- t9 l3 Q( |3 d5 A$ ]
% R- X3 g, ^, L' I，虽然不如纯棉的厚，但是纱布的吸水性和晾干时间绝对都比棉的更
7 x$ ^/ Q  P9 u( P
6 U# S$ v1 F0 F0 G: f9 ^- c胜一筹，纱布浴巾不要准备太小的，方便宝宝洗浴之后直接包裹起来，7 D' R- b; g9 A% V! V3 Y

3 }7 ?2 q8 v: u) g% I! ?+ x5 _  H防止着凉，而且大一点的纱布浴巾也可以用作宝宝夏天的盖毯2 \! N: y9 a6 j. n4 K$ x

; s+ H: L5 G) n2 |( W; D４吸奶器有米美德乐，其次好女人电动 的不错的，如果手动就新安怡吧; E7 G( ~5 [& U1 i5 {0 r
1 N" z$ G# K) D# X
考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女: S- }% O( K- n! u1 q& r
$ Q' F/ _0 A7 c7 v" J+ ~; U
人的口碑最好的，

金雨馨

3 t* h# ~. V% Y4 E7 m2 `1 L

4 p# J! x  R; R, G宝宝衣服种类从左至右说一说; s! t6 m# I4 R( y+ `6 }+ s, k

& }; j) R" e3 X' k/ R第一个短袖三角爬爬服，夏天穿很好，下面开扣的换尿片很方便。缺点是穿的时候套头的，熟练就好了。
& M  C  P! _; A
6 @7 E* V; n2 U第二个连体衣很实用，尤其是那种两穿的，下面可以扣成裤子，也可以扣成睡袍，我喜欢这种，好穿好脱还舒服方便。
; H" Q* L2 X9 K) ?
5 o2 U4 u& s  s5 M, s9 Y/ u第三个裤子，开裆裤和不开的都可以备点。
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第四个长袖的爬爬服，下面可以穿裤子，换尿布就要把裤子**来不方便，但是优点是抱宝宝时候衣服不会跑上去，不会露肚肚。. ^* H7 H, Y, ?' d# n0 @& B2 @
' Y) t- S3 M4 t7 C; V
第五个分体衣，我不太推荐小宝宝穿，抱宝宝的时候，上衣整个都跑到脖子那去了，肚子和腰都会露出来。
* z- g( o3 V. r6 H/ i+ R7 G- a
9 x* C: B: ]9 |( V4 y4 J5 R* Z! s第六个睡袋，非常实用，作用类似包巾，帮助宝宝睡得踏实，还不怕踢被。我是薄的厚的都备几个换洗。* I) c- M+ h" o! N; m

% {; h/ M1 B0 O5 q第七个胎帽和手套，手套医生不建议在家里经常给宝宝用，影响触觉的发育，怕抓脸就勤修指甲和妈妈看紧点吧。胎帽出门才戴。
" g9 I8 s* f, U6 k( f) V: M- }) I; o4 R
! d+ Q: G1 W# p" t4 Z第八个连袜的连体衣，跟第二个连体衣类似，就是带袜子咯。6 I( A  j/ g: w/ j% x, k$ M
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