风花雪月001

姐妹们在备孕期间，老公有没有吃什么东东啊？俺现在正在备孕，不知老公用不用补补或者吃点维生素之类的提高精子质量的东东？谢谢

TITI1224

这个还真不知道，
. R1 Z% h, F# C" Q+ [9 c我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。
6 G1 [' @% D: l+ ]但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

风花雪月001

原帖由 TITI1224 于 2010-5-10 16:30 发表
9 s& K; w" u  T! b4 w5 }" W* o+ Q这个还真不知道，" j7 t, t  e( ?4 w' C# I, ~+ G& q
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。" r1 m4 d) C7 S( D2 m6 Z. |
但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

4 o$ e& i& |$ c/ D0 f' i8 a! y% D" r

# t( t& ]6 J+ K& J$ n谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

newduncan

韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种+ w2 X& g1 U7 {, N" h. G
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

风花雪月001

原帖由 newduncan 于 2010-5-10 16:43 发表 : j, w# E- u  C" I+ k" R
韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种
8 b* Z6 c- N% H7 P- v% s然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

" u, d% v  |. l) C: w

  I9 c. \$ @  Z4 h' v/ \! o太感谢亲了，俺也让老公注意一下

我是虎妞妈

含锌的东西比较好，牡蛎等海产品据说含锌多～～
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TITI1224

原帖由 风花雪月001 于 2010-5-10 16:33 发表 " Z4 f  ?" l" [. P* E% ?5 C' M

0 W- F# m( [1 J/ _" I2 q' D% M' ]! k1 j4 t; Q# q2 e& L* B
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谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

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哎，还说呢，我跟LG是意外的，而且那个时候我还在减肥，天天就吃一顿饭，结果怀上了，后来因为孩子偏小还住院输营养液。2 O' T/ Y, c) L# J) y
还是计划的好。你们要保持心情舒畅哦，这样对孩子也好的。

liudan1128

让老公也提前吃叶酸。

fgpigeon

放松心情比较重要，心情愉悦的话会提高受孕几率，那个啥质量也会高

我的虎宝宝

运动，吃叶酸。。。。

蜜蜜豆豆

补充维E 提高精子质量和活力
; x6 P& H" u% n& g9 M. w+ C补充钙镁 提高对卵子的穿透力) v5 v; ]' p' w& l' f. j: J; Z
补充B族 抗疲劳

tyousyou1

男的别吃芹菜，里面还有什么物质有杀精作用。怀上以后就没事了。别喝可乐。

huoxu20091

我们也备孕呢 学习了

败家大馒头

偶看《孕味》里说给备孕滴巴巴每天吃银耳鹌鹑蛋。。每天吃。。好像很好吧& _) J9 T9 g0 u' l6 g
偶每天就给LG做一盅。。不过鹌鹑蛋不能吃很多。。偶每天就放2个

Q小姐

去医院进行孕前检查的时候 医生让我吃叶酸 让我老公吃善存 现在每天监督他在吃善存呢

pypyprawn

生蚝。。。反正我备孕时老公老拿这个做借口去吃生蚝。。。多吃富含锌的食物

suningnvhai

学习了，楼上的，善存那里买的，是药店的那种吗

1402117299

真是学习了~~~  第一胎虽不是意外怀孕，不过这还是第一次听说老公也要补~~~

bjxiaoxiao

回复 19# 1402117299
! f5 K% |& c; ^3 B$ g( S- J" K# M. u. r3 F- ^9 b+ z

4 d) e4 }' l; K' j) p    学习了~~明天开始给他补~~~补~~~补~~/ H4 Q- I+ P/ r  ]" z  K

昱川妈

我们也是意外，所以这事还真没经验。