风花雪月001

姐妹们在备孕期间，老公有没有吃什么东东啊？俺现在正在备孕，不知老公用不用补补或者吃点维生素之类的提高精子质量的东东？谢谢

TITI1224

这个还真不知道，) L! m& @: n7 J* o5 h
我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。; b! ?( j+ m  Z
但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

风花雪月001

原帖由 TITI1224 于 2010-5-10 16:30 发表 . y" |8 |& i) a
这个还真不知道，
* t' k% P. m, n3 T8 }! o我个人觉得正常吃吧，做适当运动的话，提高个人体质，精子质量可能也会好吧。
7 t) b( |. m* l! w2 E' F: _$ c/ U8 r但不要太过激烈的运动，不然个人精力下降了也不好。

* e2 N. Y( o2 q% y% q- Z& \' n
- f$ o3 E% d. e( h( V
0 V! W' N9 H- ^2 o. Y谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

newduncan

韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种
4 {% G7 N9 a8 O! p; M# X4 ^1 R然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

风花雪月001

原帖由 newduncan 于 2010-5-10 16:43 发表
; S+ Q/ d* U' Z+ o. h韭菜、山药，常见的菜我就知道这两种' o! ^6 c' |, G) e8 y+ ?
然后尽量不要吃芹菜、苦瓜

$ i6 j6 |, |1 [

, K. c7 ]. L& F  x) T' W太感谢亲了，俺也让老公注意一下

我是虎妞妈

含锌的东西比较好，牡蛎等海产品据说含锌多～～# ~- s; g8 v; c# h0 Y

9 b) x2 ^( _0 {# l  \
3 @; f8 T2 ~  }- A) w, o

TITI1224

原帖由 风花雪月001 于 2010-5-10 16:33 发表
) C. f* J' a. ], V+ s
5 J% I' ^3 H: O/ r4 V  \; O$ \- g5 z4 t7 v0 v8 |
0 H0 o% K% T9 g5 q) u
谢谢亲啊，俺老公平时都会跑跑步，亲备孕时有没有在意呢?是意外的还是有计划的啊？问题有点多，嘿嘿

7 u9 P) [* s* S% d  Q0 {
哎，还说呢，我跟LG是意外的，而且那个时候我还在减肥，天天就吃一顿饭，结果怀上了，后来因为孩子偏小还住院输营养液。
' g' z2 U$ R. N( B: @还是计划的好。你们要保持心情舒畅哦，这样对孩子也好的。

liudan1128

让老公也提前吃叶酸。

fgpigeon

放松心情比较重要，心情愉悦的话会提高受孕几率，那个啥质量也会高

我的虎宝宝

运动，吃叶酸。。。。

蜜蜜豆豆

补充维E 提高精子质量和活力3 V0 r! _8 _% }" h3 p# [
补充钙镁 提高对卵子的穿透力; C# ~% k& a5 V% B! q1 j0 k; ]/ \
补充B族 抗疲劳

tyousyou1

男的别吃芹菜，里面还有什么物质有杀精作用。怀上以后就没事了。别喝可乐。

huoxu20091

我们也备孕呢 学习了

败家大馒头

偶看《孕味》里说给备孕滴巴巴每天吃银耳鹌鹑蛋。。每天吃。。好像很好吧* {* O: V: }1 a
偶每天就给LG做一盅。。不过鹌鹑蛋不能吃很多。。偶每天就放2个

Q小姐

去医院进行孕前检查的时候 医生让我吃叶酸 让我老公吃善存 现在每天监督他在吃善存呢

pypyprawn

生蚝。。。反正我备孕时老公老拿这个做借口去吃生蚝。。。多吃富含锌的食物

suningnvhai

学习了，楼上的，善存那里买的，是药店的那种吗

1402117299

真是学习了~~~  第一胎虽不是意外怀孕，不过这还是第一次听说老公也要补~~~

bjxiaoxiao

回复 19# 1402117299 ; k  N" [6 f. v5 F# x0 C3 F1 \

& T) o. O, V8 m; b) ]( J* L2 {1 M+ k- Q9 E2 p. d
    学习了~~明天开始给他补~~~补~~~补~~$ O" ~! \% f6 `# g0 W' z

昱川妈

我们也是意外，所以这事还真没经验。