- 妈米
- 206
- 经验值
- 206
- 在线时间
- 5小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-10-18
- 帖子
- 87
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 211
- 精华
- 0
- UID
- 5210692
 
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 87
|
本帖最后由 子心xn 于 2010-10-23 20:00 编辑
2 X. v. I; @5 v
4 l) b/ J$ P3 p4 E; Y0 t) C对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了18种会对孕育宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈和准妈妈们注意~
1 V& N A+ m5 b* h$ O) j4 i3 }3 ?7 x5 J( r
容易流产食物：
: ~1 M9 r+ Y8 {% O, H- O6 _
?; k9 R. C& ` 1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 ( l9 q% o* |( ]- I: m; Y- A0 w: R
8 Z3 d. Z8 o8 o) N: {
& o2 P$ Y$ ]/ E0 P! G
2 d3 h# y# J9 t/ {) n% L0 F# X8 ~. M
2、甲鱼 虽有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。( c# \ k1 X- H9 f0 h
9 B3 ]9 b. p" ?
7 L' [; ?, a ~) E* D! f! q6 m$ ~, J% Z+ E6 z
6 A+ p$ {5 m! j J 3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
( K6 p" p/ e( G9 F. Q
/ }2 [5 P* o' n2 d8 r/ o3 |
. c4 z% _' M& y; M* y" o8 v7 b9 I) ?1 Q9 ^2 ^7 ]; [
- e" u4 G1 i' E6 ^( q* l 4、马齿苋 草药又可作菜，药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 * A2 g8 {2 Q+ A1 a
/ a6 g3 V( t0 W4 |
' K) _8 w s( s4 B5 H3 x5 x" H) B
3 N7 W1 G1 W! V9 g
- W! }% X; C& V* l2 O) T# L+ j对胎儿有害的食物
- F: O+ b; J# L' z
, ^/ p# U& w* [( }& p 5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇 食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 + `& g6 W% `' O% K3 Y/ F
5 o( O( }. B$ z( E4 e) n% l2 k
* w3 Y1 F# Z1 u, @. E
$ _+ Y* z3 v# M k6 c
6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
, g0 e/ Z$ t; f7 w% A3 K, x. U1 q. d0 x. E4 E1 ^
6 x$ c. e& j, u$ _( Z
& w2 j; l& F1 U$ H
5 W% G5 o: G' m; [- | 7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
# @/ @! f# l# C2 ?5 a
3 u+ X/ b, G# H6 H/ H+ M % I2 c6 f1 s/ v! ?! R Y- w
. {$ X) C5 I; W! _; k$ F" w# B& L
0 i( {" E: J2 W. o3 V7 C 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 9 z. [, b m) ^0 G# t* W* ^
& ?9 R! Z3 f! ~( y7 ~. J % l! Q* R6 ^2 s v0 w$ }5 _
" o: w, a m* A- f& Y
% V! ~9 ^* G# L" n% f! ^+ { 9、久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
9 a! c/ E# k% q2 d# X0 [
. L2 l; ]2 X+ J
# b, d6 K; [+ M, l) N 2 ^( H+ @6 X2 I* H' S
土豆放久了发青，发芽：这是土豆发芽变质的表现。土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状，症状较轻者，经过1～2小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进300～400毫克或更多的龙葵素，则症状会很重，表现为体温升高和反复呕吐而致失水，以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降，极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。 $ {0 ?& V0 G9 y+ r8 T# g
! t$ @( Z' R1 H 因此，土豆发芽、发青绝对不能吃。
2 Y: W, }7 m B2 k* u: Y" I# C- E& S7 x4 Y4 P I8 J7 J
' V( b8 ~2 M3 F' ~+ S 10、热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 : l8 z+ `1 q1 {4 S1 K
1 W7 [, d: |; L, D* E6 @+ Z) s& |
' C [+ B; z* [. C2 Q) P& h
, m1 V1 _0 k2 j! W$ ?- }0 c: D' u& z1 i
11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
5 E+ t7 a. w8 u: w3 Y8 f! O2 I# k# |9 x/ n2 @
) Q# ?3 r! ?, T9 E1 }' E 12、桂圆、荔枝 性温热易致胎热
1 F5 }# s' V( c3 y' E& A! |" B4 T4 H4 @" }" c g
3 p4 n" G! D; r$ ?) d) d# k , [( o& o7 ~0 E" r5 E$ \8 g
6 O* `% n' I0 k5 I5 ]+ e# u
( M! a& G1 t U- f: Y' Q
13、石榴 贫血者要少吃.
' W% v1 d+ c& l) ~3 j7 h! T6 b$ S7 _ _/ s6 l" F) ?
) N% H5 Y0 z4 P8 P
3 P8 @) F% d1 s' `6 M
- B! R3 Q8 j$ ?3 \ 14、腌制酸菜 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 , ?- r7 G3 @! V2 _6 ~! s
4 H x1 E' M& v4 t, O' D
6 j9 [& F) Q, u% ]
, t; n+ X% ^. \ d* {
9 D9 W1 g' a$ [3 J! Z 15、西瓜 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
2 J' d8 j1 _% R# R" r 
* ], g+ b/ I3 H7 ?% N! ~% K5 D
6 T1 j: o$ G+ i& H1 p1 T 16、饮浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。 * }' d3 ~# j6 L5 \6 y: O7 ?4 n+ ?
( R( W2 @) R+ d% }# [1 N
6 \; h+ y+ z9 g# q% ~! E2 E% R9 ~& b
6 J5 @% m5 v& m) f 17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。
" m/ V0 d% J M% {- U
k; a4 b- h! X/ [& ^ 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 + o. I) F9 n! \! e! k! M
$ S, }& C4 G9 ]( Q6 R( v
# P! e' }2 u& T9 \+ A) o5 ?! ^( Y# L" L# O# E
" M/ T( W4 s1 E
18、饮酒 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 * B/ N# y3 E+ v( q
5 v" Y6 B+ g# c% R3 t8 c6 T/ ~- ?# ?
这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。
: L8 Y J/ i, V! ^
5 Z7 w- i9 t9 t1 P' S5 n
9 s! f; ~3 a. {/ K) E; B. J! R( p
4 F1 r- T9 J$ ~4 B补充：
" _8 \2 Z( C% s% @* V9 N( a0 H6 \: ?1 I2 j! T
芦荟在非洲有些国家是用来打胎的，还有就是藏红花，藏红花是一种顶级的调 味品，但它属极寒性。都是对怀孕有极大伤害的！还有就是有些孕妇怀孕了吃话梅来解决呕吐不适，话梅里含有很多有害物质，会在孕妇体内堆积毒素，直接影响胎儿发育。 : n5 o- X Z# l4 S" d. x3 F' {
% L5 P5 U- R$ [* e
6 |; H' v ` r6 G" U3 k
D- G, r' U! L3 F- }5 z0 [& @! D: X' i/ Y' H! ?
( g$ H8 d# f8 ]- F/ \" u, ^4 Q8 q, s+ d9 A4 e9 m" p' ?0 u* C
' ?7 i5 G8 y6 u- e {
|
|
发表于 2010-10-23 19:52
