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! _) H% U( ^; f" |, F& {! x  j% K( g英东：据说取消了蘑菇池8 T# g# J6 m, i0 c
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- K# j1 O( F! D) I, F; j! G温都水城：昌平区北七家镇郑各庄北京蟒山旅游度假村
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( S& R2 O; F; D3 R+ [) \习泳步骤：
  d4 k# Y* @  u9 J6 M0 N7 Q7 }3 v6 Q1、熟悉水性：3 c2 U6 c  j( F+ }7 J+ T  o9 Z- S
儿童大都喜欢玩水，但切记不可让他们单独玩耍！开始时，你一定要陪着孩子留在浅水地方，最好不超过小孩子的腰部。当孩子决定把脚离开地面，将感觉到starfish的浮力功效。要在水中保持孩子的平衡，你应鼓励孩子活动其手臂。但切勿要求过高，令小孩子对水产生恐惧。另外，水温多低也会较少孩子洗泳热诚（水温最好在20摄氏度以上）
; V, c- L1 T4 \) {' H2、狗仔式：
# @$ b7 c* C* ^3 i2 t0 N  f经过一轮练习，你的孩子将会逐渐爱上starfish及感觉它产生的浮力帮助。虽然现在可以让孩子正式学习游泳，但当有需要时，孩子脚部应该仍然能够触及池底，站立起来。最容易及最有趣的习泳姿势便是“狗仔式”，因为小孩子大都不自觉的像狗仔般拍水，想游向你的身边，虽然这并不等于游泳，但积极的鼓励会使孩子产生成功感和培养其信心。
+ s2 W0 K9 u7 X: F0 O0 S  E( G  T3、飞机式：5 h" ?6 K" X  v) n  O
当孩子已经熟悉水性及能够在水中活动手脚后，下一步便是模仿飞机的姿势。先用手承托着孩子的腰部及下颚，然后叫孩子向两边展开手臂，跟着便把手向胸前收合起来，掌心向内，尽量重复多次，直至动作协调流畅为止。7 S7 L! I" O8 U
4、火箭式：& }2 U: S# _: s% \/ k* N
再进一步的便是火箭式。把两臂向前直伸，掌心合在一起。手臂应经常保持刚在水面下的位置。当回复至飞机式的姿势时，很容易便可结合飞机式和火箭式的动作。请依次重复1、2、3动作。1 u/ B7 v* ]9 n6 C* f: [/ R
5、青蛙式：
8 G+ s8 m, P9 A- k: ^2 }' r现在可以开始学习腿部动作。把手紧握池边，向青蛙般向后踢开，不断重复。结合手和脚的动作必须很有耐性及相当费时，你必须明白游泳不是轻易在一日或者一周内可以学会。在靴子过程中，也应该让孩子享受在水中的乐趣，如向身边朋友泼水玩耍。6 `1 x6 ^% c# o
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九九亲姨丁丁亲妈：
& D3 ]6 o8 D6 q4 j9 f上周末百忙之中参加了家盒子家长俱乐部的游泳论坛，家盒子请来英国资深游泳教练LISA跟大家交流婴幼儿的游泳。有些启发和大家分享。! y( D& p2 q0 c! j: j$ Y
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1.婴幼儿为什么要学游泳2 }* @! ~) [1 t) |- ^
强身健体，拉伸韧带，提高情商就不用说了。LISA特别说到，让婴幼儿从小学习游泳，让他们在学习游泳的过程中，从小学会尊重水，感受自然的力量，这一点给我感触很深。婴幼儿学习游泳也可以提高他们水中安全性，不慎落水时可以自救。（丁丁现在已经晋级高级班，正在学习跳水后转身抓池边，就是要训练他落水后在水中辨认方向，以及有抓池边自救的意识）
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2.婴幼儿游泳的水温控制
" z& Y! i2 q6 S3岁以下宝宝游泳水温控制在32度是比较合适的，一旦宝宝胳膊，嘴唇，变色应该立刻停止游泳。宝宝在水里睁开眼睛游水，不会对眼睛造成任何伤害。感冒和身体不适症状消失48小时后才可以入水。游泳前一小时不要进食。出水后不要用成人的棉签清理宝宝的耳道，要用婴儿专用棉签。氯消毒是国外大部分泳池采用的消毒方法，安全是没有问题的，哮喘和过敏的人群不适合在氯消毒的泳池里游泳。, A  n& a( j" x9 H3 q+ f
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3.可以用脖圈学习游泳吗
; p/ q2 b  a, r% P- O  O7 k* C4 P9 W游泳是一个平面运动，腋下圈和脖圈会让宝宝习惯立在水里，不利于学习漂浮。脖圈容易拉伤宝宝的颈椎。（丁丁是在漂浮棒上学习游泳的，现在已经可以独立漂浮，跟着我在深水区游泳。背漂，浮板都是不错的学习工具）
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/ c2 S, T7 u, @5 r4.学习游泳过程中的注意要点：7 t3 Z) l- t* Q2 G- \
四不：不催，不快，不急（另一个忘了），宝宝学习游泳过程中，不要很急躁过于频繁的催促宝宝完成动作。给宝宝心理压力。一周上一次课就可以了。三岁之后因人而异，LISA的女儿每周游六次。
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4 J$ [7 F$ ^# T5.学习成果4 t, D$ k6 q! Q* y( w5 x
在英国已经有两岁半的宝宝可以游完25米，当然是狗刨的姿势，游多远和游多好，其实并不重要。宝宝在游泳的过程中，体内可以释放一种物质，使宝宝身心愉悦。最新研究表明，在婴幼儿时期学习过游泳的孩子，长大后社交能力，学习能力都强于没学习过游泳的孩子。0 t# ?( R0 }  ?" {
这次论坛总结出东西和大家分享，是因为我觉得这些经验适用于任何泳池和每个妈妈。我们小区有个妈妈前几次跟我去国都游泳，我简单教了她几个动作，今天中午看到她，她特别高兴告诉，女儿已经可以在漂浮棒上独立漂浮，还能自己漂到岸上来呢！' M7 v' V' R; {! e. r
我们丁丁在家盒子可是学了10次以后才喜欢上漂浮棒的。所以放松和方法很重要。4 K/ w) G: `1 e7 |; p
婴幼儿在水里学习的姿势也就是踢水划水，下潜什么的，水中的平衡感需要一个量的积累，这点我觉得跟滑雪一样，你游得多了，滑得多了，脚下自然就有根了。所以，妈妈们应该多带宝宝游泳。
7 j2 j- k7 ~: W  ]; T还有一个我觉得妈妈要放得开手，妈妈如果没做好思想准备，宝宝可以感受到你的紧张，他也会紧张。丁丁在水里有时候会滑倒，我会先给他一个口令：起！然后再去扶一下他，有一个姥姥问我，他都滑倒了，你怎么不赶快去扶他，还让他起。我知道儿子会潜水，沉一下呛不坏他，我是想让他知道，虽然滑到了，他第一个意识应该是自己马上站起来。6 t. `) r( o7 X0 q( G3 x
我觉得妈妈们可以简单教宝宝几个动作吧！
0 H4 }8 r3 h: ?5 T9 v  a2 i1. 在水里吹泡泡。宝宝生下来就会憋气，在水里，包括洗澡的时候时候，学习吹泡泡可以唤醒憋气的意识，会吹泡泡了，也是宝宝学会在水里自主换气的第一步。  M; I( I" F% E6 @0 {
2.湿脸对宝宝学习游泳特别重要。妈妈先给宝宝一个口令：READY GO!水从头顶撩到宝宝的脸上，妈妈迅速用手给宝宝抹脸。一定是妈妈完成这个动作，不要让宝宝养成自己抹脸的习惯。, B: r  F; n, a( i
3.把宝宝夹在妈妈的腋下，让他踢水。或者让宝宝趴在妈妈的肩上，妈妈用手握住宝宝膝关节，用小脚背打水，给他口令：踢水。- y6 v9 f+ m3 A3 }) X
4.有一点很重要，在水中一定给宝宝明确的前进方向。让宝宝运动的方向永远向前。慢慢他会知道，他在水里运动了就会向前进了！
& g' A/ x8 t; F& e5.当宝宝不喜欢做一个动作的时候，不要强迫他，等他做好准备了再学习也不迟。
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3 `# H7 `+ H; ~* {没做笔记，就记得这么多，想起来再补充吧！
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2 t; T6 Q/ m3 c看看国外怎么训练婴儿游泳
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宇凝妈

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游泳宝宝; ]: [: i1 \% A, z
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屋顶的记忆 + ?$ }+ ^9 c1 @$ H9 \# |; D
我的未满3岁的外甥----宇宇学游泳 : u" L8 |# g0 u
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宇凝妈

其他。。。。。。。。。。

vivici

专业，太棒了！

liebejie

写得真全面，啦啦从9个月开始游泳每周一次，不带圈。等我有空写一篇详细的贴吧

3wca

不带圈才算真会游吧，好期待哦。亚运村大屯那的凯旋城有个婴儿游泳，有三米的池子，二岁的宝宝也游的开，年卡要六千，次卡要一百多一次，挺贵的。不过我见过的大宝宝也都是带马博士的圈，没见有不带圈的呢

3wca

另外小宝宝敢不敢让他去海里游，夏天准备让她回老家，不知道能不能下海呢

liebejie

3wca 发表于 2011-4-27 14:47 ; K: x' W) a6 A  y2 d
不带圈才算真会游吧，好期待哦。亚运村大屯那的凯旋城有个婴儿游泳，有三米的池子，二岁的宝宝也游的开，年 ...

4 M+ E3 T. O( m7 a. i8 P- q, @, M' L
已经写了，在旅游版，亲搜下

liebejie

宇凝妈 发表于 2011-4-23 08:44
- D! \- ?+ J- ~( l4 O( E5 Q2 e9 z5 U7 Q游泳场所
3 c4 ~# n, h% I' l: M, n/ ?1 `  f
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5 \7 k0 ~8 m& b* p# R) L* a- i这个信息来源是哪里啊？想了解下

sweet

大成路9号离我家很近，可以考虑...

范牛妈

好专业，直接收藏了！

钊钊妈

真是全面哪