- 妈米
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【妈网5月辣妈大比拼】晒美照 赢妈妈壹选之“辣妈晒美照咯”超多PP,快来围观!# {+ g9 X! y1 k! J0 w
. t' E1 U) d* {产前! z \6 x; C: i5 U6 v! e
09夏: ?7 L! T: H- t+ d% n! b8 j/ l
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09冬:(这张是孕前,跟着就有了轩轩)
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4 i; {# b; P; {% ^2 B孕期:30周(一直长发的我把头发剪短了)/ ~6 U" N9 d' O6 s) E6 S
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产后7个月:
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我孕前算比较瘦,身高167,体重50。两道杠后比较激动,老公跟喂猪一样给我喂起来了,三个月就疯涨25斤,那时才意识到后果的严重性,立刻控制饮食,到产前体重74,也就是长了四十多斤,算长得比较多了。. r& L1 ~4 b O
郁闷的是我生完宝宝体重68,才下来12斤,我家轩轩可是7.4斤啊。月子里吃的广和堂,我对口味一向要求比较高,又挑食,广和堂的餐实在是淡而无味,但为了身材,坚持吃,月子出来是63。* @$ J% x- a( s M5 [2 s5 t- l
出月子以后为了儿子的口粮,没有控制饮食,奶也不好,一直坚持喂到五个多月,几乎没有奶了,下决心断奶,那时候的体重依然维持在63,断奶后立即着手减肥。我没有特别的做什么运动,主要在饮食上控制,中午主食减半,晚上不吃主食,大概一周的时间到了60,跟着就几乎不掉了,那时刚好春暖花开,每天带轩轩出去玩,也算有了点运动,到现在为止体重是58,比孕前还胖十几斤,从前的衣服裤子都能穿了,我是顺产,貌似骨盆没有长很多哦。这期间偶尔去SPA馆做体雕,这个项目对于减肥没什么效果,比较收紧皮肤,减肥加上收紧,应该有助于恢复。4 ~/ G* b6 b7 G: X
我是比较懒惰的妈妈,我想如果控制饮食再加上运动的话身材应该很容易恢复。老公对我减肥也给予很大支持,出钱又出力,减肥礼物收了一波又一波。我对自己有信心,相信很快能恢复从前的身材。
0 D9 ^- l4 r8 p从怀孕开始就超级没自信,一直拒绝拍照,抱着儿子照的时候,都把自己藏到后面,宝宝七个月了才开始露脸,对于要求完美的我来讲,现在的身材实在是惭愧啊。
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