小恋恋

看成果定，哈哈

211楼，需要你的点评，哈哈

钊钊妈

小恋恋 发表于 2012-3-19 11:39 + n) m: v! W3 _8 I& M; p% ^
211楼，需要你的点评，哈哈

$ I2 P. ?* V7 X
马上去

钊钊妈

ID:小恋恋
$ t6 @1 Y5 H; p$ Q- ]3.18 早餐，煎饼一个不要薄脆（鸡蛋算素不？市场上卖的应该是浮不出小鸡的算素吧，呵呵），午餐 ...

坚持吧

shuaishuai2006

人教新时代 发表于 2012-3-19 10:58
  J% o* l7 U" t4 V# ^) {报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
1 j) o& @/ A) H外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。
! W/ j8 b5 u* @% a: Q楼 ...

+ S8 T: B) d" l& G3 y" @  i够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

人教新时代

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。

树莓派

我也记录一下：( P  z9 Y. W, L$ f: g3 S8 B
3月19日
$ i/ y3 @8 y5 @+ i早餐：无
' [3 H1 e7 J/ Y* s$ K午餐：粥 青椒 饼
9 q, {7 Y& n4 ?$ ]7 N( U1 y晚餐：无（减肥）  u1 h0 E, u, X: m- V

果飞

不断更新食谱中 呵呵呵

亲爱的，快来记录喽

果飞

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。 ...

呵呵，还是宝宝重要啊，亲多注意补补身体哈

果飞

够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

呵呵，你的素食日记涅？

果飞

我家的好写，，，
! @  j* G8 x  ~5 T( a% f0 m% ]3月15号开始写吧，早上，我是油条两根+公司热水两杯
3 \* s' o$ m) q/ U中午，我婆婆清水煮面条，扔几个西红 ...

记录的好全面啊，大家学习

果飞

报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
! H7 p- A/ n: R+ I7 ]外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。& v2 {& S/ t+ x; {! d
楼 ...

亲爱的，这个要有时间哦

果飞

佛日：吃素者，大智也

亲爱的来记录记录你的素食经吧

果飞

ID家有两只小老虎
0 q& W; q7 _9 F% W" K+ p* J我的素食经3月18日
1 B% p2 Q3 Q, ]  _- [$ N早餐五谷豆浆和韭菜馅饼

亲爱的，记得记录今天的素食经哦

果飞

有我家点在，肉是必须滴

呵呵，也不一定全是素食的，只要记录出你家每吨的素食菜就可以

果飞

ehus( R' j& o$ k( f+ r' J5 X2 n+ U! \. J
经常素食! j! B4 a$ m9 ~8 i' \) H1 Z
三，十八。早餐，豆粥，五种豆子加大米豆浆机打成。中午，素馅饺子，白菜白萝卜香菜根熬水( ...

亲爱的，按照格式来参与记录哦

果飞

这帖子就是督促我减肥来的

哈哈，亲爱的不用每天一定要吃素的，只要记录下每天的素食菜即可

果飞

西兰花炒虾仁，西红柿鸡蛋，洋葱炒鸡蛋

亲爱的，按照格式来做记录哦

果飞

3•15 早餐：清炒雪里蕻咸菜，宝贝的是山药牛肉大力丸; H2 x; Z+ H6 ?
        午餐：爆炒圆白菜 油焖豆角，宝贝的是鸡毛菜 ...

亲爱的，这个真是大家学习的标准啊，记得别忘记今天的哦