小恋恋

看成果定，哈哈

211楼，需要你的点评，哈哈

钊钊妈

小恋恋 发表于 2012-3-19 11:39   m. y# b9 C& x) T: }3 _1 q9 `
211楼，需要你的点评，哈哈

, W3 X- d! {' Q/ R, V
马上去

钊钊妈

ID:小恋恋
4 j- O: h: D# I0 P; o0 Y' _: J3 T/ ~3.18 早餐，煎饼一个不要薄脆（鸡蛋算素不？市场上卖的应该是浮不出小鸡的算素吧，呵呵），午餐 ...

坚持吧

shuaishuai2006

人教新时代 发表于 2012-3-19 10:58 * N5 j. [' g3 ~7 [, S- A
报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
  z$ _$ i& C" z外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。! c8 W2 ]7 f, N
楼 ...

. h8 C! e1 V" U  I4 B
够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

人教新时代

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。

树莓派

我也记录一下：
1 ]- t$ @- \( {3月19日/ W4 ~* y" C$ D+ \# b5 B
早餐：无
9 m) x& i% D& `5 t! k4 x+ M  ^午餐：粥 青椒 饼4 u9 x6 d& W  e* |3 D, x! {
晚餐：无（减肥）
- i( [2 `4 v5 G, q+ @! a' d; y

果飞

不断更新食谱中 呵呵呵

亲爱的，快来记录喽

果飞

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。 ...

呵呵，还是宝宝重要啊，亲多注意补补身体哈

果飞

够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

呵呵，你的素食日记涅？

果飞

我家的好写，，，: ?9 f( r/ h" q! ]6 P2 T
3月15号开始写吧，早上，我是油条两根+公司热水两杯
6 t: T* E, i6 C0 J% Z3 z中午，我婆婆清水煮面条，扔几个西红 ...

记录的好全面啊，大家学习

果飞

报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
7 t; X. D9 h- i% Q2 Q1 Y+ j外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。
# \4 \- D) {; O) V4 [6 u& c' r楼 ...

亲爱的，这个要有时间哦

果飞

佛日：吃素者，大智也

亲爱的来记录记录你的素食经吧

果飞

ID家有两只小老虎) t- ]( X4 X! _8 L
我的素食经3月18日. Z+ p) F5 O6 e4 i5 t" `; j
早餐五谷豆浆和韭菜馅饼

亲爱的，记得记录今天的素食经哦

果飞

有我家点在，肉是必须滴

呵呵，也不一定全是素食的，只要记录出你家每吨的素食菜就可以

果飞

ehus+ T3 n  V( h' P/ J/ T8 P
经常素食
+ i- ^  C. k$ ^1 c4 t3 Q: k三，十八。早餐，豆粥，五种豆子加大米豆浆机打成。中午，素馅饺子，白菜白萝卜香菜根熬水( ...

亲爱的，按照格式来参与记录哦

果飞

这帖子就是督促我减肥来的

哈哈，亲爱的不用每天一定要吃素的，只要记录下每天的素食菜即可

果飞

西兰花炒虾仁，西红柿鸡蛋，洋葱炒鸡蛋

亲爱的，按照格式来做记录哦

果飞

3•15 早餐：清炒雪里蕻咸菜，宝贝的是山药牛肉大力丸
) m, _9 }0 C  b  W  A, ]        午餐：爆炒圆白菜 油焖豆角，宝贝的是鸡毛菜 ...

亲爱的，这个真是大家学习的标准啊，记得别忘记今天的哦