小恋恋

看成果定，哈哈

211楼，需要你的点评，哈哈

钊钊妈

小恋恋 发表于 2012-3-19 11:39
* I/ g% g; t" |9 o211楼，需要你的点评，哈哈

! P0 z; J% Z% {7 i5 Y( o' y马上去

钊钊妈

ID:小恋恋
6 }; [# n0 }' k4 j3 P# I3.18 早餐，煎饼一个不要薄脆（鸡蛋算素不？市场上卖的应该是浮不出小鸡的算素吧，呵呵），午餐 ...

坚持吧

shuaishuai2006

人教新时代 发表于 2012-3-19 10:58
7 r. X7 X+ ]! {5 [* ^, o' A6 O报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，2 S& f- r/ _  I  U4 O4 n" h
外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。
/ \* Z! m& m+ L楼 ...

) R* @5 }' J* ~
够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

人教新时代

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。

树莓派

我也记录一下：5 s6 c! U7 S1 u9 N7 O; ]
3月19日9 r8 \" q" m% r+ C  Y* V
早餐：无; a, E$ N& r, n7 Y% R: l2 f; }
午餐：粥 青椒 饼3 g7 e# _& _; G7 }; P
晚餐：无（减肥）
& u- N& [/ I) \! b; n6 c8 _

果飞

不断更新食谱中 呵呵呵

亲爱的，快来记录喽

果飞

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。 ...

呵呵，还是宝宝重要啊，亲多注意补补身体哈

果飞

够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

呵呵，你的素食日记涅？

果飞

我家的好写，，，
4 A2 ]' f! o; t3 h3月15号开始写吧，早上，我是油条两根+公司热水两杯
3 ]1 L5 L, c8 q. m- j, ]; Z* K中午，我婆婆清水煮面条，扔几个西红 ...

记录的好全面啊，大家学习

果飞

报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
5 b( o7 @/ w) R0 J0 q  w# o  [外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。
5 \2 k. {5 N% w# }楼 ...

亲爱的，这个要有时间哦

果飞

佛日：吃素者，大智也

亲爱的来记录记录你的素食经吧

果飞

ID家有两只小老虎: G1 {1 x. u5 E" w+ `
我的素食经3月18日
4 n5 f1 _1 b' a+ `) }- ^早餐五谷豆浆和韭菜馅饼

亲爱的，记得记录今天的素食经哦

果飞

有我家点在，肉是必须滴

呵呵，也不一定全是素食的，只要记录出你家每吨的素食菜就可以

果飞

ehus
" {' n6 C1 Q9 V$ \$ ]1 f+ O8 U经常素食  u* ^7 h) y9 Q; Q
三，十八。早餐，豆粥，五种豆子加大米豆浆机打成。中午，素馅饺子，白菜白萝卜香菜根熬水( ...

亲爱的，按照格式来参与记录哦

果飞

这帖子就是督促我减肥来的

哈哈，亲爱的不用每天一定要吃素的，只要记录下每天的素食菜即可

果飞

西兰花炒虾仁，西红柿鸡蛋，洋葱炒鸡蛋

亲爱的，按照格式来做记录哦

果飞

3•15 早餐：清炒雪里蕻咸菜，宝贝的是山药牛肉大力丸3 G) A  O' {6 J; e: }2 @/ Q
        午餐：爆炒圆白菜 油焖豆角，宝贝的是鸡毛菜 ...

亲爱的，这个真是大家学习的标准啊，记得别忘记今天的哦