小恋恋

看成果定，哈哈

211楼，需要你的点评，哈哈

钊钊妈

小恋恋 发表于 2012-3-19 11:39 & l2 S! M8 s: q
211楼，需要你的点评，哈哈

7 b) s5 Q. p$ _" _. P. I! J( C) z
马上去

钊钊妈

ID:小恋恋
* O5 f/ D* G6 x; M3.18 早餐，煎饼一个不要薄脆（鸡蛋算素不？市场上卖的应该是浮不出小鸡的算素吧，呵呵），午餐 ...

坚持吧

shuaishuai2006

人教新时代 发表于 2012-3-19 10:58 2 \( C7 b" H2 F5 s; V
报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，5 g. L! H  C) _8 D9 O
外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。/ U* P* m3 B; J
楼 ...

3 q2 q) ?7 h2 b0 u9 ^  y; ^8 C够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

人教新时代

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。

树莓派

我也记录一下：; q, v4 M2 p  S, \) k$ D- C
3月19日
. ?1 L" {: j* y% i早餐：无% w! ?9 v" v( ~1 A6 a
午餐：粥 青椒 饼
/ Y* J  |$ V6 i5 k晚餐：无（减肥）
" c0 W; U" A# ]2 T; P( J0 d

果飞

不断更新食谱中 呵呵呵

亲爱的，快来记录喽

果飞

楼主，坚持不了啊，我还怀着宝宝呢，30+不要然，他营养不够哈。。。 ...

呵呵，还是宝宝重要啊，亲多注意补补身体哈

果飞

够素，但你这也不合格式要求呀。。。快改改拉票拉票哈

呵呵，你的素食日记涅？

果飞

我家的好写，，，+ D0 M; ]- P1 g1 L: h# s+ [' N
3月15号开始写吧，早上，我是油条两根+公司热水两杯$ Q; D2 A  ~- L" I( H7 c# o3 P
中午，我婆婆清水煮面条，扔几个西红 ...

记录的好全面啊，大家学习

果飞

报告，每周日，我们家中午，只有面条+有西红柿卤，
  M% k1 b( ^6 p& M1 u  y5 d- s外加稻香春的腐竹丝，黄瓜几根，萝卜数块。。。。。$ M/ G& G2 ]; ^( D* P
楼 ...

亲爱的，这个要有时间哦

果飞

佛日：吃素者，大智也

亲爱的来记录记录你的素食经吧

果飞

ID家有两只小老虎
4 Y' H# Z2 O7 K& O9 {+ i我的素食经3月18日
# e9 |+ H" W: {早餐五谷豆浆和韭菜馅饼

亲爱的，记得记录今天的素食经哦

果飞

有我家点在，肉是必须滴

呵呵，也不一定全是素食的，只要记录出你家每吨的素食菜就可以

果飞

ehus
" O5 f" r; J3 Y( r3 l) y- K" R3 q4 h经常素食
4 M; n0 }4 F2 S三，十八。早餐，豆粥，五种豆子加大米豆浆机打成。中午，素馅饺子，白菜白萝卜香菜根熬水( ...

亲爱的，按照格式来参与记录哦

果飞

这帖子就是督促我减肥来的

哈哈，亲爱的不用每天一定要吃素的，只要记录下每天的素食菜即可

果飞

西兰花炒虾仁，西红柿鸡蛋，洋葱炒鸡蛋

亲爱的，按照格式来做记录哦

果飞

3•15 早餐：清炒雪里蕻咸菜，宝贝的是山药牛肉大力丸
4 o; X; J! {) W, \) R        午餐：爆炒圆白菜 油焖豆角，宝贝的是鸡毛菜 ...

亲爱的，这个真是大家学习的标准啊，记得别忘记今天的哦