家有两只小老虎

ID;家有两只小老虎
6 R( I, m' |. m7 g" Z- b+ `我家的素食经$ `) n2 j  [$ B4 v( [2 l
3月20日6 G/ R- i8 m- K2 m: u
早餐虾皮油菜疙瘩汤外加雪里蕻炒鸡蛋
+ i- `$ l& g$ l+ p中午木耳胡萝卜炒脆豆腐和凉拌樱桃萝卜/ j8 K! F0 o5 ?- X* ~" K# [
晚餐炝土豆丝和豆芽油菜香菇炒面条

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-20 17:09
! P0 C% A, V- \0 h: R亲爱的，赶快报名参加哦

3 }( m1 U) A$ p/ p
参加了参加了，详见41楼

ωǒ`的正弦

呵呵，这个活动太好了，正好孕期糖尿病挂了营养科，医生让记录每天的饮食，哇，正合适，把我几天的食谱中的 ...

争取每天更新，坚持下去

边丽芳

上周回老家带了点羊肉，还有一只养了7、8年的老母鸡，这几天一直吃荤的了，唉~看到大家都在吃素，进来都有点不好意思了，抓紧时间调整饮食。

小耳朵的猫

ID：小耳朵的猫# ^8 _( ~& X, }; V
我家吃素经：
6 Z  L! p) S' ^6 |3 ]+ _2012.3.21：早餐：豆浆，鸡蛋，白萝卜丝，黄瓜条8 l% E; f. g! }! {; L4 y8 c/ Y
                    午餐：炒豆芽，炒白菜豆腐丝
- Y" s2 l2 Z+ ^$ B3 Q7 U& |1 w* ?           晚餐：大葱鸡蛋，凉拌豆芽，生黄瓜条, i5 G" W5 ~7 v9 B9 ]  S" M9 R  j

家有两只小老虎

ID；家有两只小老虎
+ w0 C; t" b3 f9 d" Z4 {我的素食经# @! s( U. e" E  ?6 I1 m$ H9 k7 w
3月21日
- R9 l) q% y' s  t2 V2 ], S8 F早餐玉米豆面粥馒头干加雪里蕻炒鸡蛋3 |3 J6 e# T5 U2 [- w8 L% U3 Z* i
中午凉拌穿心莲和胡萝卜香菇油菜洋葱玉米炒大米3 r; d; A0 D  ?/ y; x) O
晚餐辣椒炒豆腐丝和蒸芹菜叶

小耳朵的猫

我家吃素经5 P% [% y& ^# V. p8 o1 p
id：小耳朵的猫2 Q5 M& O) c  T) p( v7 L, S
2012.322天：早餐：鸡蛋，豆浆，生瓜条
# s* r! w. m, O                      午餐：土豆丝，榄菜肉末四季豆，米饭
2 D0 a% [# E* ]7 ^                      晚餐：不知  y* A  E( x/ c7 `5 c8 v

kexin

id：kexin3 ?/ e- u  K: `% w3 _) v1 n4 K
3月22日，早餐牛奶面包，午餐扁豆焖面

小钢泵

帮顶了! k' |' @, @, R* A& D5 x
长期记录，怕坚持不下来啊
$ U1 k  u) n- }. Q2 J  D. M4 G) q' W: [. \  K2 g! Q, B
今天中午吃了菠菜粉条，和芹菜鸡蛋

豆豆的点儿

id：钊钊妈& S4 V) `5 I8 u3 s- E0 ]$ W, b0 p
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
( u( m  T$ R4 g) u' V% D           中午炸酱面

捞面是什么面？

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 % o  f9 `2 |  j0 P0 W6 K
捞面是什么面？

, ]  `% M& v6 A4 l' [
就是水煮面条啊
- E; b* Z4 l" A/ |0 S' H4 h

果飞

ID：福宝儿
$ _+ l6 j+ i1 r. ^$ P3 i1 o我家吃素经：
4 y8 X' H/ n9 R$ L' g6 ]6 w3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28
- r6 E4 |- h+ c0 s3 E8 L- a' [哈哈，记录到哪天的啦啊？

' l4 W6 C% o3 W, T5 s, C% }) e亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40
" Q( B8 [; R) Y1 e& t; q亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

: y3 J: i1 D7 r1 o3 V我想着呢，但是不敢写了( Y! n" w! \" B' C$ m
太不靠谱了
; j2 o3 U- }/ y" }) V0 V  Y这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿
/ p0 V$ l/ b) l: B  r我怕被拍

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持9 q+ {. \2 s: Q2 L7 |2 d
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀