家有两只小老虎

ID;家有两只小老虎
5 q( S" \$ ^' l8 V: Y我家的素食经% q4 |- j& o$ }2 J3 K
3月20日
- A; B3 o% R3 [5 S8 i% \" \早餐虾皮油菜疙瘩汤外加雪里蕻炒鸡蛋1 z9 d6 n$ x* Y
中午木耳胡萝卜炒脆豆腐和凉拌樱桃萝卜/ W: {; f* h# K- H2 d! r& t% V
晚餐炝土豆丝和豆芽油菜香菇炒面条

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-20 17:09 7 W& a$ Q* B+ f% w0 p
亲爱的，赶快报名参加哦

  a( U( ]7 |7 a
参加了参加了，详见41楼

ωǒ`的正弦

呵呵，这个活动太好了，正好孕期糖尿病挂了营养科，医生让记录每天的饮食，哇，正合适，把我几天的食谱中的 ...

争取每天更新，坚持下去

边丽芳

上周回老家带了点羊肉，还有一只养了7、8年的老母鸡，这几天一直吃荤的了，唉~看到大家都在吃素，进来都有点不好意思了，抓紧时间调整饮食。

小耳朵的猫

ID：小耳朵的猫5 w; n( a8 F* O
我家吃素经：
8 O' ?9 T& y& f" S% s5 |! x: k2012.3.21：早餐：豆浆，鸡蛋，白萝卜丝，黄瓜条
- y  G" `7 w; w; W                    午餐：炒豆芽，炒白菜豆腐丝
$ H1 ^  h- w+ W& z: h  r7 p           晚餐：大葱鸡蛋，凉拌豆芽，生黄瓜条
4 l* E/ ?9 V, B" ^6 ]0 O

家有两只小老虎

ID；家有两只小老虎% L. m3 d! m' U/ G
我的素食经
0 V( G" m1 k: P( x0 }: o+ ]3月21日6 e7 p8 S2 c6 T- w+ |% I& A
早餐玉米豆面粥馒头干加雪里蕻炒鸡蛋" U2 ?8 R1 `; A, ^/ e' h
中午凉拌穿心莲和胡萝卜香菇油菜洋葱玉米炒大米, A" y5 i+ U; X) W2 y: p3 V  z/ v4 v% L
晚餐辣椒炒豆腐丝和蒸芹菜叶

小耳朵的猫

我家吃素经0 v" J  t, ?4 q) T/ e9 F4 S
id：小耳朵的猫2 H9 D6 {3 \( D
2012.322天：早餐：鸡蛋，豆浆，生瓜条
. D" b. o! a9 d6 q                      午餐：土豆丝，榄菜肉末四季豆，米饭
0 ^8 `1 ^8 y$ x                      晚餐：不知* N3 Z9 a7 m0 ~# B8 H4 X9 |

kexin

id：kexin) T- \& y8 b; I1 K* B1 X
3月22日，早餐牛奶面包，午餐扁豆焖面

小钢泵

帮顶了
, }4 i% Z0 N) b( a8 ?长期记录，怕坚持不下来啊2 k/ b4 C/ K6 r# Y7 M/ S
1 I1 |: z6 l! c* x3 u& V0 g' m
今天中午吃了菠菜粉条，和芹菜鸡蛋

豆豆的点儿

id：钊钊妈
! o1 V" @; C3 }. w" F) Z/ I我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
2 V; O) Y8 E% z# y& }3 c           中午炸酱面

捞面是什么面？

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 4 Q( y  V9 T. @+ o
捞面是什么面？

' N$ p! x& f5 X3 ]就是水煮面条啊
: V0 g# {+ X9 g" b8 I$ U

果飞

ID：福宝儿
4 I( _: v1 B% n1 J我家吃素经：0 ]! ~! m2 D5 B/ W6 Y9 e6 V" f! v, k
3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28
3 X* f/ e% |% F5 \# Z+ T. ?' _哈哈，记录到哪天的啦啊？

; P0 P7 I. }% i亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40 7 b+ O4 l" d. X  b- u" H# x
亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

$ k0 Z1 z! N! }) |7 Z我想着呢，但是不敢写了
2 a7 v. t0 W! J  m5 R9 j太不靠谱了
) g$ P$ c7 g, R5 ~8 e6 q% b这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿
" N: n0 L* k: k9 b+ b" Z6 Y8 \% K我怕被拍

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持5 a9 S) c  y# l; ^$ |
请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀