家有两只小老虎

ID;家有两只小老虎* F* M& D# y+ N
我家的素食经
! U; M* W5 X( o4 V8 @  }3月20日
" |, g: u  w# c7 V8 a9 W早餐虾皮油菜疙瘩汤外加雪里蕻炒鸡蛋
. I# D& F% b8 s/ _) e; f2 z( e) x2 ~: R中午木耳胡萝卜炒脆豆腐和凉拌樱桃萝卜
5 H( s' O, u9 e4 c晚餐炝土豆丝和豆芽油菜香菇炒面条

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-20 17:09 8 U0 z& z9 z, N4 M6 {# Y
亲爱的，赶快报名参加哦

  g+ K  L" f9 S" O
参加了参加了，详见41楼

ωǒ`的正弦

呵呵，这个活动太好了，正好孕期糖尿病挂了营养科，医生让记录每天的饮食，哇，正合适，把我几天的食谱中的 ...

争取每天更新，坚持下去

边丽芳

上周回老家带了点羊肉，还有一只养了7、8年的老母鸡，这几天一直吃荤的了，唉~看到大家都在吃素，进来都有点不好意思了，抓紧时间调整饮食。

小耳朵的猫

ID：小耳朵的猫
( T/ L- s* m: V' ?0 e2 M: F我家吃素经：. J9 ?, D8 X% X' E/ x
2012.3.21：早餐：豆浆，鸡蛋，白萝卜丝，黄瓜条6 e' {+ g* J/ H
                    午餐：炒豆芽，炒白菜豆腐丝9 ^/ q3 i; F, Q
           晚餐：大葱鸡蛋，凉拌豆芽，生黄瓜条! Q* X& v6 F8 l* N" [# g8 A

家有两只小老虎

ID；家有两只小老虎
( `/ x& ]* W% V, G8 x. h2 m  ]我的素食经0 g# }$ M5 z# O4 g
3月21日
% j2 {5 h: G) D" {) s1 ~早餐玉米豆面粥馒头干加雪里蕻炒鸡蛋
/ \0 Y  r4 T3 J- A中午凉拌穿心莲和胡萝卜香菇油菜洋葱玉米炒大米: F6 g+ P) ^& Y" o& z. R
晚餐辣椒炒豆腐丝和蒸芹菜叶

小耳朵的猫

我家吃素经
7 B* B) U- B6 v9 G6 hid：小耳朵的猫
3 R; i1 F! E: [: e  c" `2012.322天：早餐：鸡蛋，豆浆，生瓜条" d* e: f# q* B0 m
                      午餐：土豆丝，榄菜肉末四季豆，米饭& @: d' S+ |8 w  \' c# Z
                      晚餐：不知! i' D- o- q* w8 g

kexin

id：kexin3 H- t7 ^; Y7 x+ P/ F$ _
3月22日，早餐牛奶面包，午餐扁豆焖面

小钢泵

帮顶了9 ]/ H! B! G( h2 d$ h8 u
长期记录，怕坚持不下来啊
! d" N- X+ `; r7 c/ {( h
" \, z/ _% w) [3 \今天中午吃了菠菜粉条，和芹菜鸡蛋

豆豆的点儿

id：钊钊妈
9 @7 L; W! x# c; s我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
& k* h7 B% s3 E, l7 b/ g1 L           中午炸酱面

捞面是什么面？

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02 ( U8 h4 C2 w6 S: [* \6 s
捞面是什么面？

  V4 c1 Z7 k& r" p8 i# W! i$ J
就是水煮面条啊2 M5 X6 E6 j0 N( G; K( Q

果飞

ID：福宝儿5 K, R+ S* D& T- t7 \
我家吃素经：& {3 u, m9 G: i' G
3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28
1 S8 A! K1 W4 D) o哈哈，记录到哪天的啦啊？

" C8 J: \' I3 A亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40
' s- [' i# g8 k9 e- U3 ?亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

7 `7 b. k! _* Y& m0 s9 W( U$ h4 i, R: R. a我想着呢，但是不敢写了2 \3 L, w8 ^7 P1 v
太不靠谱了2 e/ \, n. g2 w( u- R6 I
这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿, p# p2 F" }8 u. I
我怕被拍

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持
3 X7 C, q3 ?3 S请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀