家有两只小老虎

ID;家有两只小老虎' \2 i9 x- A- C8 @0 U( b
我家的素食经
2 o4 h) y0 B1 Q; j5 `2 c; _3月20日) |* F- Q% B; X% r* W
早餐虾皮油菜疙瘩汤外加雪里蕻炒鸡蛋3 ^5 u5 X! |; @0 [
中午木耳胡萝卜炒脆豆腐和凉拌樱桃萝卜
* e- e7 B! m* {晚餐炝土豆丝和豆芽油菜香菇炒面条

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-20 17:09 ! ]0 A! c8 C: o' x" f; _
亲爱的，赶快报名参加哦

% s" c7 G( y" d; o  @6 @( ~
参加了参加了，详见41楼

ωǒ`的正弦

呵呵，这个活动太好了，正好孕期糖尿病挂了营养科，医生让记录每天的饮食，哇，正合适，把我几天的食谱中的 ...

争取每天更新，坚持下去

边丽芳

上周回老家带了点羊肉，还有一只养了7、8年的老母鸡，这几天一直吃荤的了，唉~看到大家都在吃素，进来都有点不好意思了，抓紧时间调整饮食。

小耳朵的猫

ID：小耳朵的猫
; P* p: o6 C( e- ^8 H7 b1 W9 B# q8 G我家吃素经：
6 n# {; T8 N- ~, S8 N2012.3.21：早餐：豆浆，鸡蛋，白萝卜丝，黄瓜条
* J' z/ _" M! k                    午餐：炒豆芽，炒白菜豆腐丝
" \4 v# v$ ?/ J# @7 u. F: I           晚餐：大葱鸡蛋，凉拌豆芽，生黄瓜条
6 Z. ^. \% b; O9 i  J

家有两只小老虎

ID；家有两只小老虎
$ f8 o' C+ w! s% c; _我的素食经2 E' }$ z7 _3 w: i
3月21日
. U% N- c0 P3 g; ~早餐玉米豆面粥馒头干加雪里蕻炒鸡蛋# M7 F1 l% e' Y. a% n4 g; f) J+ N
中午凉拌穿心莲和胡萝卜香菇油菜洋葱玉米炒大米3 Q+ V- f  k+ b3 {* C, `
晚餐辣椒炒豆腐丝和蒸芹菜叶

小耳朵的猫

我家吃素经
) |. j  ]- ^. Z5 V6 l& V1 pid：小耳朵的猫
( G& Y0 V  ?& @, k. V' _2012.322天：早餐：鸡蛋，豆浆，生瓜条: |; W# w- I! o3 a4 }
                      午餐：土豆丝，榄菜肉末四季豆，米饭+ _5 {/ X6 J$ ^1 V9 [
                      晚餐：不知# L4 k( L9 e7 x' N

kexin

id：kexin! x1 h" ?- t& o4 z# G! }6 @
3月22日，早餐牛奶面包，午餐扁豆焖面

小钢泵

帮顶了  N) x* r' s' J7 H$ n' S
长期记录，怕坚持不下来啊/ l( e1 i- k; `2 C
+ \: T$ J7 n2 r& M
今天中午吃了菠菜粉条，和芹菜鸡蛋

豆豆的点儿

id：钊钊妈& a# E# P8 n9 A3 z6 z2 d
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
( ~4 z# Y/ Q: m  X  K3 O           中午炸酱面

捞面是什么面？

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02
5 Z- S7 R& T% [& x: l捞面是什么面？

  ?4 Q8 {/ Y3 W) l就是水煮面条啊' r2 ]4 I6 a% C) `& X( [

果飞

ID：福宝儿
) l& M: V6 a9 {2 ~- }我家吃素经：
" `( `7 ^0 r9 I3 f! E/ z7 R  Z3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28
6 I: K5 J$ J1 j$ b, M+ L; R! G; e哈哈，记录到哪天的啦啊？

* b% U# h! \5 r9 g7 J4 ~4 i* X$ b亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40 7 g1 [+ i* t, n0 `) s9 v
亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

6 j3 c% ?. T% z) ~7 a+ P7 k  ]我想着呢，但是不敢写了7 |6 |% |1 a* v& ?
太不靠谱了
( f) O9 h  z. J* j' O" @- h! I这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿
/ ~# L  g* C9 b; ]6 Y' _: ^2 _: O7 J- S我怕被拍

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持
. Q8 k. z/ [5 ]3 v( F1 |请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀