家有两只小老虎

ID;家有两只小老虎! `5 \" q/ `, x' p2 o
我家的素食经
1 t$ R$ [8 P) j3月20日
; r" M& ]% ~7 {* V: q. T早餐虾皮油菜疙瘩汤外加雪里蕻炒鸡蛋
" C8 e! N; U  P/ a6 C( h& N. D1 V! j中午木耳胡萝卜炒脆豆腐和凉拌樱桃萝卜
7 A- \# e; H1 ^, Y: b2 }4 T晚餐炝土豆丝和豆芽油菜香菇炒面条

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-20 17:09
' Y$ f" ]4 K9 t亲爱的，赶快报名参加哦

7 a. q0 k3 k2 t. m" M
参加了参加了，详见41楼

ωǒ`的正弦

呵呵，这个活动太好了，正好孕期糖尿病挂了营养科，医生让记录每天的饮食，哇，正合适，把我几天的食谱中的 ...

争取每天更新，坚持下去

边丽芳

上周回老家带了点羊肉，还有一只养了7、8年的老母鸡，这几天一直吃荤的了，唉~看到大家都在吃素，进来都有点不好意思了，抓紧时间调整饮食。

小耳朵的猫

ID：小耳朵的猫
/ H1 ^1 h# T/ E  I& X9 O: F我家吃素经：# L4 p  ?  l: h' a
2012.3.21：早餐：豆浆，鸡蛋，白萝卜丝，黄瓜条: D8 H6 e4 D$ l+ l, [
                    午餐：炒豆芽，炒白菜豆腐丝
9 b! y# v+ D5 o) E' A           晚餐：大葱鸡蛋，凉拌豆芽，生黄瓜条/ S7 O& Q# j9 y7 `  u6 l2 D" U

家有两只小老虎

ID；家有两只小老虎. }6 ]$ o# }0 \7 O- B0 z' K0 {" G
我的素食经
$ l/ q3 w' G# a, C% E1 W# Y1 I3月21日
2 D# u7 q4 @- k9 a, h早餐玉米豆面粥馒头干加雪里蕻炒鸡蛋3 \9 z7 g& U2 v+ y$ K" }
中午凉拌穿心莲和胡萝卜香菇油菜洋葱玉米炒大米& g8 X3 Q3 [: |
晚餐辣椒炒豆腐丝和蒸芹菜叶

小耳朵的猫

我家吃素经
* U/ T4 B; R% d& X5 tid：小耳朵的猫
/ G1 ]8 H. v( N$ E" x) |2012.322天：早餐：鸡蛋，豆浆，生瓜条9 _) ^# N9 P9 D9 I
                      午餐：土豆丝，榄菜肉末四季豆，米饭
- e9 y% v7 F: m/ Y! n                      晚餐：不知( K& u% m. d0 w/ _

kexin

id：kexin
( y# X9 N5 i3 ^5 F+ }3月22日，早餐牛奶面包，午餐扁豆焖面

小钢泵

帮顶了* \7 j0 W$ Q8 }, r
长期记录，怕坚持不下来啊" n) F: G1 x+ H1 E. s

: f& I+ F5 D! {$ t  [/ X: ?今天中午吃了菠菜粉条，和芹菜鸡蛋

豆豆的点儿

id：钊钊妈4 c) x. F5 ?2 i: m1 f
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）+ G/ y4 c1 N3 Q( v
           中午炸酱面

捞面是什么面？

钊钊妈

豆豆的点儿 发表于 2012-3-24 12:02
' Y% s- ?' K0 g/ o6 l, ?捞面是什么面？

; o0 @7 m  S* [. t1 [就是水煮面条啊
& \" [! u# d0 M4 X6 o/ R

果飞

ID：福宝儿& V: c+ \1 ^5 b; k
我家吃素经：$ Z- R. K* V& K' ?5 W' u- M- U
3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

小恋恋

我都忘记我哪层的了，哎。。。

果飞

我都忘记我哪层的了，哎。。。

哈哈，记录到哪天的啦啊？

小恋恋

哈哈，记录到哪天的啦啊？

就一天，悲催的。。。

zyj0523066

果飞 发表于 2012-3-29 13:28 $ n) L6 s& s8 J) G: s3 `% M
哈哈，记录到哪天的啦啊？

8 ?0 E- q$ ?3 o/ L# p0 h0 Z
亲爱的，就记到30号就行了？我的更新完毕！详见41楼

shuaishuai2006

果飞 发表于 2012-3-27 22:40 , l/ q+ ?: O& m. u& X
亲爱的，很能坚持哦  ，也很有营养的哦

6 a  g4 |# r# F0 B
我想着呢，但是不敢写了, g* m$ j, w5 e/ {: [' k2 @
太不靠谱了9 E% B; {! k6 ~, E
这些日子忙的，不能说天天下馆子吧，一周14顿正餐，得在馆子吃8顿9 z2 ]7 q2 Z1 r
我怕被拍

zyj0523066

亲们，感谢大家的支持
/ f% |, ]6 F$ Z8 {$ E2 b5 a1 P请每位参与活动的亲们，把自己的帖汇总一下哈，然后以点评的方式在一楼跟一下，写自 ...

我的在41楼！坚持了这么多天呀