果飞

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1 F# D7 h& V: \5 d# j8 W: ^  g4 a& ]$ B* q/ ]
等于没说

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子2 v$ o3 K6 p4 T7 j4 S7 N
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哈哈，说啦说啦，有实物奖品就成啦。话题还不好找嘛，春暖花开，探店的季节~

果飞

回复 哈皮宝贝儿 的帖子3 O, D0 Z8 f* }9 X' ^, m) @7 ~

6 b% t% H& B! ^) C3 j3 _! o送你一小裤裤，要求要晒真人

哈皮宝贝儿

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2 H5 n' Y6 q/ L1 @# b. ^  |3 F/ h( _. Y5 T: S
大家都晒我就不怕~不然干嘛我这么特殊额。得奖的还得陪着色相

果飞

回复 袁方/ty 的帖子& L. |( m# R/ _. ~) \' c

' ?% V4 T0 c6 O0 M; D: U* [; f山药很养生，但是做法要创新比较难啊，

袁方/ty

果飞 发表于 2013-3-8 12:01 / x. E+ e: Z- u: y* K; ~% k" M
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山药很养生，但是做法要创新比较难啊，

" w  r4 F2 F1 D! J, F" r下午好好想想这个题目~~1 I2 }3 e$ y& s1 P
我老像把山药鼓捣到那个酥的馅里去

果飞

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% Q9 W2 ^7 j; X* y! J: K& g1 H/ f  看来要出内衣选美了

哈皮宝贝儿

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. E' q- q2 x' ]6 j- S; t0 _6 @  V7 i- M' [8 f
哈哈哈，你可以试试~~

我爱凡儿

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1 J4 k7 ^$ e: l5 t1 A+ I) n8 i哎呀，这个一定得参加。

我爱凡儿

回复 果飞 的帖子0 Y1 P: o8 r1 ~+ R

8 I4 b! I) n1 e: \# H3 \) x不知道这个能不能参加呀？/ ~5 p& g' U- Y
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！& Z& b( J2 y1 n( v: u* \
连接：http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html

果飞

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( X# w& Z7 ^! z' s* N2 @5 D& j% M: U当然可以啦

yuanyuecn

参加的人这么少吗？

棉元素外贸

路过。。。。。。支持下！

水果牛奶

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2 X7 z  d# f4 c& T我来参加活动了！http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html

幸运悠悠

产后减肥时试试看

果飞

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做的不错哦，不过这个有什么特殊功效不

水果牛奶

回复 果飞 的帖子# B; c$ h+ R7 @1 F' V
1 s) Z: A* j, |" Z1 O; E
那道黄焖豆腐是用香菇炖制的，营养比较丰富！   大豆制品的营养特点　　1.蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%，鸡蛋含量14.7%)。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，其组成比例类似动物蛋白质，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高，所以宜与谷类搭配食用，从而提高膳食中蛋白质的生理价值。　　2.脂肪含量比较高，达15%-20%，其中以黄豆和黑豆的含量最高，常作为食用油脂的原料。豆油是最常用的烹调油之一。　　3.零胆固醇。大豆是植物，所以不含胆固醇。蛋白质含量高价值好而胆固醇极少(甚至没有)的食物只有大豆一种。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。　　4.含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常突出，250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。如果说奶和奶制品是食物补钙的第一选择的话，那么豆制品无疑就是第二。　　5.含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。　　6.富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的良好来源。

风筝557

我也来参加哦，我用的都是养颜的食材，圣女果，南瓜，菠萝，猕猴桃还有蓝莓酱。爽口养颜，嘿
4 m' ], X5 Q& @5 l, }3 s7 khttp://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html% {7 F, M( G# B. S5 M