果飞

p) c# W7 S5 c5 a: `8 L7 M# ] o0 K$ t 今天开始进入三月了，三八妇女节是属于女人最特别的节日，为了更好的关爱女性，现在3月都成为女人的啦！女人月来了，当然我们厨房版不能缺少让女人更美丽的滋补美食，大厨们快出来吧！把你们看家本领的拿手好菜都秀出来，看看春天吃哪些既能滋补养生，又能保持好身材好皮肤！

活动主题：女人月吃出美丽！
活动内容：晒出各种美容养颜，滋补瘦身的健康美食，秀秀你的看家厨艺！
活动时间：即日起至3月31日
参与方式：
新开帖发厨艺大作，最好附美味菜肴的做法，对女性的特殊功效。
发完帖子在本活动下面跟帖，放链接和标题，报名即可！
奖品设置：

一等奖1名  价值500元新鲜肉制品（得奖后可自选）
二等奖2名  价值300元鲜肉制品（得奖后可自选）
三等奖3名   价值100元鲜肉制品（得奖后可自选）

感谢商家，以上奖品由司氏康源养殖场！

果飞

获奖名单
9 x( P! Z) s- b6 Q/ {) ^恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品% b) i" N7 R4 L* d. B. N% I% {
恭喜 chq0923、yunyunxia  两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品6 N6 |, D$ `0 A# j" x
恭喜 超级小丽    隔岸花分一脉香    欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品6 b. B' f/ a6 K( ?

7 W) A) S9 ?9 z1 t  M所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。( z  Y9 F" U, h# [0 Q' Y6 U7 L
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已参加的网友作品汇总：5 o/ o& q3 S' G/ u/ J( ~
yunyunxia    6#
4 N$ m7 S0 O8 d2 Y- g1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！% H* o1 w5 D  Q6 M3 P$ n* R
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html  2 r# ]! t' }1 x8 L2 G% |
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
' F, J' h" S/ G: Q$ D1 Zhttp://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O9 g  H! S8 B9 w: \
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！1 J0 I9 g( L5 b) L( e& s
http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
3 E  O1 K2 i* ^# D
; k" I) O' b% n9 V4 U- b0 M4 t% y驻足幸福    16#2 }! ^( \5 _- ~/ R  w1 C8 a4 Q
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
; w# r" G, j* `2 c7 s- Ihttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
- x9 b" ?! H/ b. O- T
# ~; {  U4 P: Z- R/ M我爱凡儿     32#, h* P% u1 I6 f" P
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！) r1 u/ ^2 q2 y! ^
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
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+ A; i6 e* l5 _2 k$ P+ D: u7 \" ]水果牛奶    36#
& ]0 ]; h, X1 G$ g! u香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！8 B  q6 e# _; m9 h6 P- y! W
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html7 t) \' W3 t  b3 Q6 r
( u0 B/ y, r4 v' c
风筝557     40#
; v6 t$ T+ I# V, E2 U. V温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
6 r: H; z, D9 Shttp://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html$ M. N/ J; N, `$ B# Q

- `5 O( U+ F0 \# ?5 }5 h7 v$ T超级小丽   45#) x" x. M5 h/ Y  _0 a; B5 |0 J
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥+ _$ ?$ ?9 O$ o
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: y2 s# n- L% J6 p' b- `- v; n3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
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5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
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" r$ t2 H; o- d8 @6、自制 健康美味的猪肉松
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, ^/ A0 {8 n7 m" p, uchq0923     47#
+ b* {9 z# b. G+ f1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜% Y. @) `" W. A1 g, Z* }
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4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦, }" P$ o0 G) R4 S2 S
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/ H) x5 y# L$ w5 G5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
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9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜2 E+ ^5 M9 @! I$ j/ N3 X6 W
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
6 L* p0 R: B; ~9 v10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜0 X; V- w" ~. \) ~
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
7 ^- X. N1 n2 t+ t- R,
$ @" g4 X: v0 X8 N  n7 K0 P* {, U/ M: v' o9 E$ K7 n8 m
欧阳桃        49#8 N% y7 h4 `8 s. d4 b1 @5 [
春季养生之啤酒猪蹄
) u* v  B$ G) e; T2 whttp://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html; m6 q: b, H7 v" q
9 X5 w* C3 K9 i& ], f
ziselolan       50#
. H+ E2 `' f& q$ w3 c+ r- G, B$ u酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜. r$ @& @* I; Q1 Q6 _- }
http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
; }; o; D+ u- Y8 e( k. q6 A4 U% ]

- w9 `9 r! Z# z  u) R) Vlyjloveay       53#8 D4 N1 f: I! ~4 z4 G: N! o6 c
1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹. X, h( A6 H! e' B
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html
- m3 o( p. U, p1 V' t2 A2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹# s3 h: d, A! o* e. c. U  z
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
4 j& u/ ~5 E) W6 v/ k! ]3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶
& [+ c5 w) u' R8 y9 [http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
2 S; L6 Q: I+ n1 g( _3 L- V4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉; l. D" ?0 @3 ^! y( E
http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html+ j6 ]6 w& }1 U1 `, {/ y) x2 S% I1 B
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药
; M$ J4 [" T( k& x5 Dhttp://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html. h! G" {5 D4 A+ r1 E3 X
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
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7、春季养生——果脯美容养生粥
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8、减肥美容的养生小凉菜+ Z# c( {( A7 C+ W# E, l$ T
http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
* ]1 {5 {- U# o2 w. W" T
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# U) D6 T$ \4 C; ~* jhuan525        59#
1 l/ h+ c" e& R/ f  {3 \6 x1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
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7 w6 o/ ~$ ]2 m( A- Y2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈) ?3 a* k+ _* l* e3 \
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3、【三八女人月】早餐这样吃  简单又营养  可以多种搭配一起上哦
5 o& ?% b9 j/ V2 e( E* x2 Xhttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html
/ |+ i' k5 ^2 X
) T% e0 P/ Q- c! H4 @译远宝妈       66#
& H1 C, ?/ ^$ _陕西面皮东北版
7 ]: r$ _: [. T5 |, R; y8 fhttp://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html
( a' C$ e: m5 r, t0 C. c5 u( u# I1 n6 ~- l$ }
隔岸花分一脉香     76#
& X& k7 t! B; s2 F1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
2 ~6 K0 E; x3 u  \  @( w6 J# Ihttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html: d& l/ @! ~& ]. [
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B* Y; C1 Q0 h$ R
http://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html
- @* @) L( Q3 P: {4 [% F" e0 i
! S# q, \8 C  s/ ]$ Q天天蓝宝贝        80#2 }8 ?, J6 o- X& ]- j
5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】5 M, T* C8 L. r8 t2 W# R( Q
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' L- _: p4 }$ k6 t! F: |( M/ t( @! h6 x6 Y3 M! O+ @
$ F+ m& j7 r) i% T8 k: c/ S

! x# q9 H& j. m; [4 T4 a& l: b* ~
3 S$ o7 X- Q4 }8 w" p. I- i( H

米米鱼儿飞

支持

果飞

回复 米米鱼儿飞 的帖子
* z, L8 V# m; \, F0 D# S6 a: F5 {% h
% `6 W6 x) r/ t0 L, H好久不见了

chq0923

我前几天发了个减肥凉菜，还算么

yunyunxia

: e- j. c* p% L) E" X; a3 C$ V# L6 @2 I1 {8 c3 `3 ~
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。7 x- H0 R: i, Z; }1 v3 F

2 a0 L  J3 E, ~! m  K1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html   
/ n; `4 |6 z- l8 k2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html# l; X# O( S6 b, \% [

) Z- N1 s$ o4 O# D  w: O再加一道菜，今天中午做的0 D2 n) D) P: [$ D+ n4 Z, g0 g
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！，链接：http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1395960&page=1#pid151117228 t+ }4 `7 @) \) P

) O! |$ m+ @: }* y' d5 U# ^4、3月17日再上一道减肥低脂菜：【上汤娃娃菜】：清淡少油，鲜香美味！减肥不可错过的瘦身美容菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1401060-1-1.html" l7 u1 u, R) l1 p

果飞

回复 chq0923 的帖子
1 q2 X- Y! ~3 P" v2 z5 ~) f: Q/ A
有新菜更好啦

yunyunxia

回复 米米鱼儿飞 的帖子
5 n9 j: M4 f2 t: g9 c7 x1 e/ b1 p5 C$ P  D: y1 h. K5 R. c
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子
) \( p2 h2 M9 N+ \2 w
* f" Y2 P' Q, K% P1 }$ { 太给力了

yunyunxia

回复 果飞 的帖子' n/ g8 F& ]" D; Q

' S% A* a  V2 ?4 i& @% G  h 这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子8 G# C- A- d' H- r  M0 f
/ k1 r, L, j, A, D$ P
哈，那你一定得有点成效啊！

yunyunxia

回复 果飞 的帖子* _+ H1 W6 C3 C* \2 \
1 |% f4 d2 |$ o6 J+ `+ P
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。

熊猫家族长

好活动 占个楼，琢磨琢磨~~~

daxin0614

这周末休息回家操练，先占地儿

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
6 g) F. ^4 ~$ e* [; n7 l7 G2 |
$ N; X! m$ S/ r  b- V, r/ q) v支持一下，很好奇探店版有啥活动捏~

驻足幸福

今天中午做了个西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
, {$ n1 p$ m3 R  B! Lhttp://www.bjmama.com/forum.php? ... ;extra=#pid15069296

yuanyuecn

奖品不错，只是我已不下厨房很多年。。。。

果飞

回复 驻足幸福 的帖子
! d' d7 S# l  A/ S( _& R+ P9 l/ {8 {) z5 m$ g$ w  a6 a
做的不错啊，经典菜系

果飞

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
- [3 C4 j4 C" y0 a
% \* L$ J9 k$ I! g. r你可以给个建议哈

哈皮宝贝儿

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, r, A+ G2 i3 W- G' |  D! @( \
哈哈哈，我攒着帖子等你做活动，我抢奖品呢。这算建议不