果飞

" d0 [+ O4 H4 |$ S) @- \ & B3 a1 v& q3 x% A9 j1 N 今天开始进入三月了，三八妇女节是属于女人最特别的节日，为了更好的关爱女性，现在3月都成为女人的啦！女人月来了，当然我们厨房版不能缺少让女人更美丽的滋补美食，大厨们快出来吧！把你们看家本领的拿手好菜都秀出来，看看春天吃哪些既能滋补养生，又能保持好身材好皮肤！

活动主题：女人月吃出美丽！
活动内容：晒出各种美容养颜，滋补瘦身的健康美食，秀秀你的看家厨艺！
活动时间：即日起至3月31日
参与方式：
新开帖发厨艺大作，最好附美味菜肴的做法，对女性的特殊功效。
发完帖子在本活动下面跟帖，放链接和标题，报名即可！
奖品设置：

一等奖1名  价值500元新鲜肉制品（得奖后可自选）
二等奖2名  价值300元鲜肉制品（得奖后可自选）
三等奖3名   价值100元鲜肉制品（得奖后可自选）

感谢商家，以上奖品由司氏康源养殖场！

果飞

获奖名单6 B" j; J% [1 j$ L; o2 \" G
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
- A1 C9 q! Q8 H* E+ f. g0 h: c* y 恭喜 chq0923、yunyunxia  两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品# O4 u" l# d# ~# M( z6 `, V
恭喜 超级小丽    隔岸花分一脉香    欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
7 p  X4 r; b8 n0 V/ j0 K; J* s, O% M; v
所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。6 ]; X, _9 S% Y2 g- G/ L8 x& [# R
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已参加的网友作品汇总：
6 t4 P$ o1 P* }* kyunyunxia    6#
, @9 B4 j& ?4 _. S$ Y6 B5 K1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！* j! C9 i: c. t
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html  
; p; i0 u+ S9 g. i1 X, N) P6 A 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
- Y% ?0 ^8 a- }: u: q6 t+ [1 Vhttp://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O" W1 r/ \3 J. m+ Y! s5 c
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！# F, I; h: g% \9 i; m/ H6 v
http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
( W5 w- f' R7 n- {
9 R; z. I+ ~$ e' r3 Q) L( H4 ^* F- B驻足幸福    16#
2 [) I$ p; ]$ g3 q西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢4 d2 \# n3 n5 n! J0 s
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
! v- |& ~- M6 L3 I! k
9 ~: k7 S$ ~$ v! N! [# S. c; ]" @2 n我爱凡儿     32#7 G% `' d- s" R
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！0 P: B% R8 f, e& k. `! y* T
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
; u7 w0 x' Q& U# p4 N! \
: x7 G7 X1 U+ {- I* O3 N/ Q. l水果牛奶    36#* X3 \% ?8 F& Z" ]; x
香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
8 r' V6 Q) y. qhttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html- w6 k$ n, P* \7 c4 N9 v

- T! A, D) |3 \, q* S. }风筝557     40#
- C- a2 B$ Q3 j) i温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
, j2 D4 `3 U5 z& Hhttp://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html9 T3 J5 i& R4 E% [. x- }
% ]2 S. F0 ?9 l0 k" N
超级小丽   45#
# j& ]$ t0 e: ^. d# t$ u: w1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥3 d1 g: ^& d; ?0 C4 ~( T! I
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: $ j, c. j- F9 K8 t
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳5 e5 r$ `" G, p# m1 J
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4、自制滋补脾胃的 山药馒头* o; S- N8 p& i, E5 q" Q- y% [% D* T3 m
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5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
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( l8 `' y2 X1 nchq0923     47#
' O! c  K& d2 k6 d! u1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜# n6 D. |4 e0 h1 S
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3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合2 c8 G/ Y3 s/ D% R
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4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
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5 z& ^  v* K; C) [5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜+ Q- p* N- e/ R% P2 H7 @  Z
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; Y4 q# p5 ^% K% d0 @% {* h6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
" z8 m$ T6 _' H/ X9 Whttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
, Z  i! s4 r# `% R1 v7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版' P) H5 I0 G( n+ }) A% b" v
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4 v4 F! L7 x! \, F4 p' Y+ I8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面) J2 C% R3 Z, Z8 \7 x% O7 A; e
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! S0 N2 a3 u, e' ^% }. f9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜: }7 K3 F9 h2 C8 f0 l/ W
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html1 r8 {) Z) f$ Y9 Q" @
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
& f; A1 z8 h8 @% _http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html  }+ ~2 f, s9 f* W, L! j" x
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欧阳桃        49#+ X* R; H2 u1 `8 h) L
春季养生之啤酒猪蹄& P! D# a, D, l3 t* U  Z
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html
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5 `! x  E) F2 e6 U1 J$ Yziselolan       50#. R0 J7 B% r5 a- j& \
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
/ T( g$ `% e+ C; c) e* C/ o! Z/ nhttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
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  @! w2 c6 x( c% @! L1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
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8 s; A* N% c) K- w+ }3 `' a! C4 V% B2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
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% O* B( G- k$ ^3 z, ~3 y2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈1 Q" z3 t7 A7 F$ V; t
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. d' `1 ]7 L- l3 Y" n! n3、【三八女人月】早餐这样吃  简单又营养  可以多种搭配一起上哦
0 u- q1 Y1 U& E7 }9 i4 J/ Uhttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html
2 ~! w5 g# V. z' r" y% d, X6 Q0 y4 x1 F( o# i( _' h2 Y1 x: F# s
译远宝妈       66#
: l; I4 v" a  J# j陕西面皮东北版' E. Y# ?: r  E7 g; P7 u
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隔岸花分一脉香     76#
$ c* j$ w9 F4 Y8 C1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜' G5 R. B$ [4 u$ ^4 p: F" w
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2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B4 Q' b  @1 f4 ^( p
http://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html  E+ x! W7 L; ]+ L

* y. v7 R4 t+ e天天蓝宝贝        80#
, ^* ^* ~" [7 Q8 m5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】. }$ v1 c3 ~  `; V) X  p$ {$ a
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* E. T' m( V7 o1 ^; J7 [. m

" c( C. O* y+ N, H$ y! }6 B; X
$ T4 ?7 [1 A( r) y3 b$ g! T& |* P6 Y3 C
$ J  O4 J$ u: J* o5 P

米米鱼儿飞

支持

果飞

回复 米米鱼儿飞 的帖子+ v# s' ]& P, Q, P8 r; C2 b* g

- F+ z: l. Q+ f+ t! \& W  {; {好久不见了

chq0923

我前几天发了个减肥凉菜，还算么

yunyunxia

& E+ _! B; t" o, \4 x* l
: o4 F7 r. p6 z. u绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
+ |" V6 R" q6 S! u4 H; o( E. O
) ~% l" y9 i* b# }$ d7 ]1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html   ' R& J. B8 Q9 n, @; x: m+ C
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html
3 O8 Z" I) p- ^6 G! \2 C6 A, Z
+ s: ^, q5 r% K再加一道菜，今天中午做的" c3 o+ @( F6 f, P2 V9 \$ I
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！，链接：http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1395960&page=1#pid15111722
- }6 S4 q" q8 g+ i" u3 c3 `! K
1 Y: k6 K% [9 f3 D$ ^% u4、3月17日再上一道减肥低脂菜：【上汤娃娃菜】：清淡少油，鲜香美味！减肥不可错过的瘦身美容菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1401060-1-1.html
3 v$ s% [1 h( p. l. \% V* |) x) A

果飞

回复 chq0923 的帖子. B# W9 v$ T. n; C$ X
0 o. p0 s2 {- a. N2 [: y8 I
有新菜更好啦

yunyunxia

回复 米米鱼儿飞 的帖子/ R; [4 y0 y7 ]* f6 O3 x! `
! M( P. V( P! K  u( t
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子
4 n0 i  x, B8 F9 O; M' g; N) E* f3 L/ Y- [2 |0 U% o: m7 p+ D/ S
太给力了

yunyunxia

回复 果飞 的帖子
$ {/ X- v  y) s0 `; L* \' }+ J4 W' S! t! ?7 B; M: l8 y2 W
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子: s2 i- e/ ^8 g, [. o% i

4 ?- e! n0 S9 a$ r  p哈，那你一定得有点成效啊！

yunyunxia

回复 果飞 的帖子
, p- R# F9 K9 d; ^; d1 \, R% R( Q! A# {1 _4 h: U- S
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。

熊猫家族长

好活动 占个楼，琢磨琢磨~~~

daxin0614

这周末休息回家操练，先占地儿

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子  [* x; q- X1 Q7 [+ R

1 }* C3 f% ~# ]; j. |支持一下，很好奇探店版有啥活动捏~

驻足幸福

今天中午做了个西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢: c' f, I. p. S1 Z: I
http://www.bjmama.com/forum.php? ... ;extra=#pid15069296

yuanyuecn

奖品不错，只是我已不下厨房很多年。。。。

果飞

回复 驻足幸福 的帖子
8 D2 S. m7 W8 _
$ q0 _) e( l; G& ^4 B做的不错啊，经典菜系

果飞

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
- w1 K' I9 i4 o4 o+ E* `) H0 V  y" I1 N4 v) T. V! T- t
你可以给个建议哈

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
2 r% B( ^- K) `5 C
; N4 p) O4 V# u9 I, F0 a/ t! W哈哈哈，我攒着帖子等你做活动，我抢奖品呢。这算建议不