果飞

3 M0 I4 N( O8 d* p3 z, l! ^+ P: M 今天开始进入三月了，三八妇女节是属于女人最特别的节日，为了更好的关爱女性，现在3月都成为女人的啦！女人月来了，当然我们厨房版不能缺少让女人更美丽的滋补美食，大厨们快出来吧！把你们看家本领的拿手好菜都秀出来，看看春天吃哪些既能滋补养生，又能保持好身材好皮肤！

活动主题：女人月吃出美丽！
活动内容：晒出各种美容养颜，滋补瘦身的健康美食，秀秀你的看家厨艺！
活动时间：即日起至3月31日
参与方式：
新开帖发厨艺大作，最好附美味菜肴的做法，对女性的特殊功效。
发完帖子在本活动下面跟帖，放链接和标题，报名即可！
奖品设置：

一等奖1名  价值500元新鲜肉制品（得奖后可自选）
二等奖2名  价值300元鲜肉制品（得奖后可自选）
三等奖3名   价值100元鲜肉制品（得奖后可自选）

感谢商家，以上奖品由司氏康源养殖场！

果飞

获奖名单
' s5 J# X- U& m. ?( P恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
; ^5 j, j( C! |$ @ 恭喜 chq0923、yunyunxia  两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
, V: w, k8 k# d' I恭喜 超级小丽    隔岸花分一脉香    欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
. J3 ?$ _4 |7 W: }
' Y: I, S4 g6 M# z7 L* _所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。1 u  n) M. }0 A7 w+ B

% D6 w- @# N1 b6 s已参加的网友作品汇总：5 k( D# j7 J: t! ^4 N1 D
yunyunxia    6#
4 f5 b0 A7 Y5 y' U1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！. Z1 R8 t( G+ G, T% X
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html  9 |: d9 J4 e* l
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！; I& S( G4 ^  i1 S  ?
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O9 L6 [$ o! ]4 }6 r3 r: ~
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
; c" b1 V$ n2 e7 v: q- }. {, T6 M$ ehttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
8 V- G. f9 z' K8 I* u3 u6 ~4 i4 H/ [* A" L7 W. E$ A$ o% S, J$ m
驻足幸福    16#- k3 |6 g/ q: i" z0 N6 L* v+ H& v
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢4 X3 w6 ~1 D4 Q
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
+ Z, d0 p- _# F
; O) o8 |, \1 D% s我爱凡儿     32#
/ K# W* E+ G5 E* n' r# J8 Q【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
1 V" l: Z7 G& C! e1 [/ G" s; {http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
1 T) _& r2 Z) v1 `( [  U; k3 [# W. X9 q( w; e( K' e) M6 k- H0 O
水果牛奶    36#
  V7 j# a0 `. F( k2 o: w香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
2 r  N, ^: C! C8 d, _) R' r, ihttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html2 ]7 H1 o/ N! U) L  Q8 a! A* _

) G  x# c" F8 D* F风筝557     40#: V* `; T6 |7 y
温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
: P. r* R7 u; T4 e0 H9 \6 `6 T6 }http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
  a! V1 b) F' z. V, {( o# R9 _, Z1 t) T( ]; X" n2 j
超级小丽   45#+ m! g+ u) z6 a  B2 C2 F
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥8 P) i' i$ v5 |( i. u5 M, ~
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2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳  f# ~+ o5 j3 S
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3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球# H; h+ [9 Y/ `( e+ Z
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& M5 F. [" A' u7 ~  l4、自制滋补脾胃的 山药馒头
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http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html4 x' x' m; s2 x( l
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chq0923     47#" ]- k1 V. A9 Q
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0 J6 H, `; Z4 ~( L6 A+ S2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
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9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜+ D' D* L' b, u
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
5 X! n7 U  o4 P. i$ T: @8 C1 c# G10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜* ?: n. T# q1 A: P, a  t
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html5 s0 t2 S, X# w9 e$ S; {
,   `; D) m& O& [  p; l1 x! {
$ ?. X" Q& J8 `& i  |+ [
欧阳桃        49#
( [4 }7 @4 s" s" O1 @" P春季养生之啤酒猪蹄
' I0 M5 M9 {- yhttp://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html
" L% i2 _6 S, Z8 h. g
9 c" y, ]: x* {/ b! Fziselolan       50#
/ o+ |3 V% h6 J7 z$ d  n( [酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜8 T- Y- q! n$ A8 W+ i: C4 J
http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
2 H9 d( `; D% E' k: N0 j# ?- t2 y3 a) X6 ]/ G
+ ?# X% |3 n$ g  S
lyjloveay       53#
% ^$ `& j5 g2 g- Z" m5 _1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹5 g& H+ ~2 ^0 B% {# u
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html% ^/ L  K0 Q! E1 _
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
  I0 A2 O9 Q" L* b2 ~( }$ x) X7 Whttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html( G/ r# _+ e2 \5 @9 E, Y! }" h) Z
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶- M) J$ {6 q, Z* S' R
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html" P- [! @3 T1 j2 ^
4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉( K# P7 {7 D& U- m' M* v! W  s
http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html1 d& k" n; o2 }: V) F+ @
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药4 w" [2 V" [: n! i- v3 T
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7、春季养生——果脯美容养生粥
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' ?4 k: i! ]/ x  E3 ]  G7 v8、减肥美容的养生小凉菜4 i* m! l: P  V6 d8 \0 a) K
http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
* r" [2 @! r3 R' ^6 R3 |. @7 p7 ]' D  Q; o) _" c
$ X/ H+ O; R; F6 d! ~, K
huan525        59#6 R0 I+ O; G; X2 c
1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹0 I1 [# y2 J: t- C6 s
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% S* R5 R9 j7 K1 [! O$ w3、【三八女人月】早餐这样吃  简单又营养  可以多种搭配一起上哦% `% v4 Q) i% G9 U& L* a, ]# H7 t$ W$ F
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" A( a/ ^# E0 F4 G0 Z9 X7 `, Q! U* Z! n
译远宝妈       66## |0 ]4 j" ?) }
陕西面皮东北版
2 C  w3 }+ ~" U) B/ L0 Vhttp://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html/ U- A; x4 P; ~6 ~

* M4 }' C' H8 U/ V2 f5 P  X: ^隔岸花分一脉香     76#
& X0 _6 {/ T. q- t' e( }9 U1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
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0 G# b5 X/ i4 U( X. A- G( whttp://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html
- @5 q3 r( A4 y/ [) J
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5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】. x8 [! |+ x+ P# t2 K. ^2 D
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( u5 L  q& t, s" v, t/ f3 D
2 r& [& Y& w: U/ _' d
" n( k, N- r' S( q1 G3 R* \1 x) I$ g% O" F/ v" n6 U
3 [) v8 F+ i: N0 n# x+ b" k( x

米米鱼儿飞

支持

果飞

回复 米米鱼儿飞 的帖子1 K6 s: U9 R% v7 W

0 @0 P4 E! t) ^; q# a( P$ C好久不见了

chq0923

我前几天发了个减肥凉菜，还算么

yunyunxia

) y0 G" `* H! [* O# W
6 R4 @7 @  R; o绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。+ l0 S5 J+ n( Y* d
6 m) q$ y! j4 T* J
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html   
! m2 z1 F: n8 e; L7 A2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html
, z. v! S7 ]0 b
* K; F- p' E# E( \8 B. g- r- j再加一道菜，今天中午做的8 f7 p. f1 z! d9 r; S# g! }4 c* k
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！，链接：http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1395960&page=1#pid15111722
  U+ N" e! R- u* f4 O
% e& E# L/ ^3 W4 m4、3月17日再上一道减肥低脂菜：【上汤娃娃菜】：清淡少油，鲜香美味！减肥不可错过的瘦身美容菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1401060-1-1.html1 A8 H+ t0 x# [' j0 |

果飞

回复 chq0923 的帖子
3 [7 v  F1 V3 ]$ U1 h1 [8 z0 e3 P& P& ?- J9 e
有新菜更好啦

yunyunxia

回复 米米鱼儿飞 的帖子
% Q0 c$ _$ ~4 y1 c0 \; p% S
# F# N8 `& }4 \3 s- N& p) z: m: Z好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子
& }8 A# ^; M# Z( |3 X- N: ]
( X" [# ^+ L; N$ X! e* F% p 太给力了

yunyunxia

回复 果飞 的帖子
8 W$ E! S1 x$ Y& f
) }! V" k( J9 ^) q 这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子
) n# K. a7 Z1 B' m& @2 R+ \- C6 x4 `; a: E/ e
哈，那你一定得有点成效啊！

yunyunxia

回复 果飞 的帖子6 k; N+ C' ?% |$ H8 b# C) [

7 B) ?* `7 P3 w压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。

熊猫家族长

好活动 占个楼，琢磨琢磨~~~

daxin0614

这周末休息回家操练，先占地儿

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子- b4 e8 t/ i; \; g5 Q3 S3 C  z8 X3 Z( C
  _5 v3 ?+ f9 w; G
支持一下，很好奇探店版有啥活动捏~

驻足幸福

今天中午做了个西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
1 t7 Z6 Z" v' g1 V6 @; d- f2 I- Uhttp://www.bjmama.com/forum.php? ... ;extra=#pid15069296

yuanyuecn

奖品不错，只是我已不下厨房很多年。。。。

果飞

回复 驻足幸福 的帖子
, L0 S( ]: U5 x& t' g7 B. H/ l% M: H2 B' v3 a9 `4 E
做的不错啊，经典菜系

果飞

回复 哈皮宝贝儿 的帖子1 @, j$ T( b; \* c7 s2 r1 D- Z: |* @

3 v8 x0 ]" s. a0 |% I& f你可以给个建议哈

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子* d7 W8 h7 m6 n- o4 r

( S& w* h2 a5 F5 _1 P0 R哈哈哈，我攒着帖子等你做活动，我抢奖品呢。这算建议不