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获奖名单
# ^, `6 C6 |8 j ~恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品4 a9 h* [( f- M! t1 }9 U
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品. d8 F% y6 ^- z9 M
恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
" ~6 a) B/ Z4 U
9 C1 X8 w1 R: `- k, M* D4 {所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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" {9 M" I: @0 ~+ C) C; C; \7 f) P已参加的网友作品汇总：: J+ U- N8 w. l6 y
yunyunxia 6#
& m/ N" s3 E# E) G# h7 |1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！6 A1 F) v+ j" r, W. m5 p
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html 3 j- I9 j/ T$ z5 v( J" ~' A
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！& H+ S: C8 l* F8 r
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O8 M% x3 w0 R' i- K( o
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
) A9 ]. j# N! L# q7 I' R' ]http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
% D8 E. d, C7 w5 z3 I1 L k4 x8 C1 X" [
驻足幸福 16#
6 z7 Q" o1 k- e2 e, B西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
J& d3 g$ Q! D+ o$ nhttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
) @3 W* b+ L# e; O
. ?* d# X6 G- m; _* G我爱凡儿 32#
5 G6 W* Z! ~% |【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！4 M& ?0 R. k. Q* R: o# `5 I" B
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
2 v. M" S* m" V6 E' B4 M! u7 K4 Y; X3 Z* H9 ?
水果牛奶 36#( q9 h% |) x/ O, y, I1 m; p
香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
3 T% ~: J6 j6 q6 ahttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
# x9 Q. G+ m* ?6 R/ {
' Z+ X0 ]# j2 E# r, P' b风筝557 40#
% X+ v- n' ]0 S6 T v; ?1 |温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草% N @* K" \$ ~" i1 @
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
$ q4 V8 s( M7 I7 x. \% z# G6 i5 F, G$ _. o; O
超级小丽 45#. z9 V9 ~9 J) e1 H k
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥. T9 t2 B% c: Q ?0 Z
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
& |+ {. a3 n: [4 F+ A1 ]7 Y2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳: @, g; e; R( f' ^0 D
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html4 i Y4 E; b" f5 n) Q' `. @
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球8 z: d( J& D1 d' s' `" z
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
: K% J3 v7 M1 f# o9 q* d) ~6 c( m4、自制滋补脾胃的 山药馒头6 B3 h8 [ a, G; t; [ j4 n' D
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
; h: @, g) A; p# Q5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒7 _! K" k" n; ^( T
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
5 R+ m3 Z; _: L1 \" @ {6、自制 健康美味的猪肉松
9 i# o* P. J9 [9 Thttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
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( a, C6 l1 T1 i0 K3 gchq0923 47#
7 T; ]8 M$ I! J- J% d% y1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜# e$ s* N( N) I. L1 v: y
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, J9 [0 C& h' f2 n! \8 X2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
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3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
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4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
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5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜3 Y* q8 h. D) ^1 h! Y: l
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html p- M( ]* k: c+ ?9 J/ z7 a0 A }0 m
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐% M, d( ]8 y4 q
http://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
1 P7 h l: P2 W1 s2 V) ]7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
4 s, h& d( i; _7 o& ]1 Ehttp://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
7 `# D6 B' A2 N8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面1 C$ L- \' C( l7 @$ j# U" W; Z
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9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜; s' t+ O4 }" [$ K& h" E
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html6 z& M( h- l6 V. K; x8 K
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
4 c0 C- y3 l; T5 d Whttp://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
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v% l0 w6 y1 F. G; Q3 t" P
2 ?! U7 @) e& u欧阳桃 49#& v0 x' F3 a" c& T5 m7 k
春季养生之啤酒猪蹄
+ r& G2 c2 a; T0 R- q( khttp://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html% ]8 u8 k) ]& H3 O# S! |7 T6 g# O
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ziselolan 50# t3 V1 c. w8 a) i6 M, L0 U
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
$ F$ x9 x# s% x, [" nhttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
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1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹! r* X. T8 w1 v8 P; ]
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7 p' x I( t* w( y- d* |$ H2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
) i1 g. `* {( t# a3 E4 ?1 thttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html! |+ H0 u! y" s/ F& M% A
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶6 o: ^$ V9 ?; b( i( E
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5 H6 h8 W( F9 X$ h4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉; f0 O& J, X7 a6 q5 e& I, W& _, r
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5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药
" e& g! w& }, {0 I* G8 lhttp://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html5 S5 _7 u, P ]9 l2 H* a3 s3 o6 z
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
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+ A! @4 h# p& b* f- v9 i7 V7、春季养生——果脯美容养生粥+ J% c( f* W' S& |+ S7 W
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8、减肥美容的养生小凉菜* f, s4 u8 s3 S$ b8 o) R+ u% h j9 L
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$ b- h3 T( @1 b, Xhuan525 59#
, D. W/ i- n$ y6 t+ {1 \1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
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8 V" ^( p( A- a7 j吾爱乐乐 65#
+ n- V% Z$ o8 f8 m1 i, [7 L8 q2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈$ x* K" G: e- L/ d6 F/ I1 b: }5 [9 Q
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4 [" e8 L8 K4 H4 {8 s$ w, P; N, b- T3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦3 C" m! k6 b! @: P, o2 L- W9 M
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译远宝妈 66#
+ N* {" y! E( l陕西面皮东北版! Z# b8 Q( H ~: a
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4 D: O0 G+ N: a1 G4 V3 t隔岸花分一脉香 76#6 K& b" {* N4 O5 V* h- U
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
: h4 ]" ~3 |4 ohttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html) D$ D* o% R4 t, k5 c2 z% i
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
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天天蓝宝贝 80#
/ n0 a8 \" i* |( Y$ k5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】4 \! J" ?' [6 {) p/ `, q
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" U$ x/ F8 z) q* U( Q) M4 r" D3 }/ K; d
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。3 b$ P/ b4 S! i
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
