- 妈米
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1 ^4 s' b* p! m B: [' h 自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!
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1 x8 I$ @5 q% Z0 T+ b8 U* k+ l B直接上步骤:
* O4 U. _! ]2 G$ _5 T$ @. g: J1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)7 H( ^1 Q# y( P
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2 洗净,切一厘米见方的小丁& I0 V; t1 m) _& M
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3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制+ I0 Z$ j! _7 }! s6 G+ J4 a
:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右4 s0 Z, V! A, n2 L( F5 Q- D) ?
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. H( U9 {6 S/ U6 L2 ], ~1 j1 i4 放入高压锅,加少量水即可
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5 上汽再蒸15到20分钟7 t" t# ?& a5 c. m; H( t3 W
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4 Q. u. B: R/ Q9 N1 I5 |+ ~# }/ M. |
6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打
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1 o& a8 ` d3 ]5 h# A- L2 S5 X/ D7 直到肉末越细越好. U. [9 {# C" e/ |! i
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8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐6 f1 c" j& z0 @
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9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了
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10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了
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