- 妈米
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& t5 G' l6 `8 T, Q! s2 V% o2 ^; g 自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!3 i0 v/ o8 c5 f) l. f
3 ]6 \( F0 u, f直接上步骤:9 f& P. ^; J3 [4 J' W
1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)8 Y$ p3 E/ m9 \ O- {2 f7 |
+ a! F# _8 K& H, z: @
$ }! X; y8 c; [4 f8 {) D
* c2 `" X R; R+ G2 洗净,切一厘米见方的小丁. q$ L1 r6 n- N- y/ y, A; h# q& v" n
1 |6 z; h5 O6 `8 x1 ^& W4 U# b0 s( B& k
3 O0 ^, J& C$ T/ N
5 H: N5 o5 Z8 n6 S9 N' ?7 x; t4 W) [
# \: {8 G. W4 h3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制$ R7 a% |" N7 }) W+ E
:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右, e; @3 k0 X6 v$ u. i: H, H7 j2 Z. m4 r
6 v! Y& t+ {; @+ J. Z) t
, J! r! h1 W3 Z- E4 放入高压锅,加少量水即可6 \: [7 f' N5 ^
7 Q' _% c- F' ?" o3 a
! h3 l2 Q2 ?/ R7 s; p0 _5 上汽再蒸15到20分钟6 F! U5 J0 H7 m0 Y8 s+ p& C3 G
: V" n; ~: N. u# L - `% Z# x# O% a9 g, w7 G
) \% x% [5 F4 X2 i7 \+ H6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打9 d9 H2 b1 {4 d9 o: @, I1 r
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7 直到肉末越细越好
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8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐
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9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了& U1 h$ O0 `) ^4 ~; v/ c
, V4 @5 u `1 Q6 h( m
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10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了, f+ y3 k. I8 ?8 T2 i- O
, ]. k+ N) ^- o
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