- 妈米
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自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!
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- I" l1 \: K: i3 G直接上步骤:" `1 k$ h4 w) W
1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)
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2 洗净,切一厘米见方的小丁
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( G" F( m# }3 C7 H9 O4 V1 h
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& p0 H W. {# T( n. R" K3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制
( k4 R7 V5 q$ q; b:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右
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4 放入高压锅,加少量水即可; |5 Y( K' p) N, [# h0 ~, ]
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5 上汽再蒸15到20分钟
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6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打
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9 w% C( ^/ R: d1 @5 T7 h6 h. V7 直到肉末越细越好. @1 |8 a$ g+ o& |. {6 N
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; R( n9 g# G8 E& n2 B& F8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐
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/ q5 f' D! E* F$ X9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了
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10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了
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