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宝宝生日
2011-12-21 
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楼主
发表于 2013-3-31 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
4 d- c# W' [8 E1 h0 I$ }( O
       自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!
9 W  a  z: h) v  @: t, Q
- I" l1 \: K: i3 G直接上步骤:" `1 k$ h4 w) W
1  准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)
3 T0 ?- V  _2 \7 U; A" c$ U
6 q$ M  m' {2 Y, k# |5 V4 w* |, h. ^6 d2 B1 v3 y: |
. E8 J! g3 V7 n) s' A1 n4 M- F2 M
2 洗净,切一厘米见方的小丁
( n* A) b) |- f3 O! [
' r- m; P1 f1 k9 Y8 V
( G" F( m# }3 C7 H9 O4 V1 h
2 S0 E8 L* d  ^7 C8 R7 Q# Z
& p0 H  W. {# T( n. R" K3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制
( k4 R7 V5 q$ q; b:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右
; W! K! ~7 C* P0 n) p& q, ~
3 ?8 W: p+ Y  U& N1 G5 ^
( K$ l) i- T7 `& S" ]1 C6 B
4 放入高压锅,加少量水即可; |5 Y( K' p) N, [# h0 ~, ]

! C1 h! T8 A; `% ]' y8 t  1 C8 o. u' U7 s% j
5 上汽再蒸15到20分钟
+ w1 `) A$ S2 T0 r5 c; v
% Y' I( [  ]' `, ]7 `2 j; y
6 J+ ^! T0 S% L, H" c/ N # A9 N! C( |; W4 x0 H7 h& X9 m! w
6  出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打
" g! i! ~1 @' F2 T% |6 N1 L- F: F
7 J+ A8 T6 s. O6 y3 [7 p

9 w% C( ^/ R: d1 @5 T7 h6 h. V7  直到肉末越细越好. @1 |8 a$ g+ o& |. {6 N
& H" j& L" z  K9 A) O, t; p

; R( n9 g# G8 E& n2 B& F8  锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐
9 V: U" F8 \( X8 q0 O0 l7 N* } & c1 E* Z" e! k+ @( T) r, I
( i9 p$ H5 U$ {! P

7 b$ t' v, |/ H7 j
/ q5 f' D! E* F$ X9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了
  F6 ~" Z6 E3 X/ {  q % e" ?" b- h, H/ m6 Q2 @% v
3 h9 Z2 _5 E; C& e# _
/ Z* ]' a0 Z, @: H% u7 A
4 Z3 b: z0 |1 Q- C) U; _9 P
10  成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了
" m6 [0 p, S  Y6 X5 e8 {& Q
# q: m2 D1 ~0 g: _/ [& j8 o
+ [+ {8 v% i2 p9 O) q' X/ |

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宝宝生日
2006-09-28 
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妈网红人

自已做肉松很实惠,我也经常做。亲最后放凉后用料理机再打一下,就更细啦。跟外面的卖的肉松一模一样的。
墨妈—团长编号MW11632

学 士

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宝宝生日
2010-10-03 
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学习了。         

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宝宝生日
20100713 
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收藏,有时间试一下。

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宝宝生日
2010-07-03 
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不知道为什么,我做的肉松不够松软。觉得有点硬。是我肉松弄的不够细么?哪位帮我指点一下呢????

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宝宝生日
2011-08-17 
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人才啊,自己做的肉松,干净,质量有保证

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宝宝生日
2012-03-16 
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哇哦 原来肉松是这样做成的啊 学习了

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 tyhj1234567 的帖子
* V' {+ @% S7 N- {5 x, m% ~& f0 ~% ~$ V
恩,我觉得也不够松,上面“yunyunxia"说最后用料理机打一下,下次再试试看哦

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 yunyunxia 的帖子
3 ?7 U% G& g! k! d# |. H1 @; h- Y! \- K6 z" E  _4 ^4 r
恩,又学习了

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 dpwinter 的帖子
  f2 q, Z' T9 w' D$ S
* c( }/ u; C: ^9 H自己做的东西吃起来比较放心

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 青鸟语 的帖子4 q8 ^1 Y9 u! X6 W' p6 }, s! [; K6 |& R
- W) t1 A; l* b* C% j: ~* a
是呀。我也是跟网上学滴,哈哈
MW12271

高 一

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宝宝生日
2010-10-27 
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第一次看到,真是学习了

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 30575338 的帖子+ C4 y9 q+ V. ~' K2 u3 F

& z- |3 O" L$ ~( ~0 r! L: z有时间也动手做做吧,做一次能吃好久呢

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宝宝生日
null 
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真好,干净卫生,还无添加剂!

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宝宝生日
2011-12-21 
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回复 jdsjtztp 的帖子
* r& v0 s2 C/ M" l. T+ {3 x3 s
& P- s+ |* r1 j1 \" ?2 r是呢,现在外面卖的东西没什么是放心的了

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宝宝生日
2011-08-01 
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我也学习学习。

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宝宝生日
0000-00-00 
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恩,我做过鱼松。下次试试肉松。

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宝宝生日
 
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看着好好吃,学习起来~
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自制美味猪肉松
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