- 妈米
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自己没事做了个猪肉松,可以直接吃,做烘焙用,炒菜用都可以,味道不比外面买的差哦!关键是无添加,健康卫生!
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, o* e6 W+ P( G3 M7 j. b直接上步骤:- x0 r! w+ j* [) U+ D4 Q- Q/ O
1 准备无筋精瘦肉(我挑这块不是很理想)
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/ v F1 ~; a8 q& E5 ]# A
" o) O( J4 O2 o2 F- X) O6 q3 |$ z2 洗净,切一厘米见方的小丁8 S9 T& P, P9 m# c% y% m* K
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3 放入烧开的水中焯掉血水,捞出腌制
* K% g; s8 c# g- C+ g6 d, U:十三香 生抽 蚝油 葱 姜拌匀,腌制半小时左右
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: z* `4 i2 p3 _$ Y7 Q) C; p4 放入高压锅,加少量水即可
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5 上汽再蒸15到20分钟% ^, \% I$ b9 e5 P1 Y1 C" ~5 L
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: X( k; h' h! w7 _8 M- q$ Z6 出锅稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖各种按摩捶打
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7 直到肉末越细越好
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8 锅里抹上少许油,可不要加太多油哦。开始烘炒肉末,中间加盐
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9 Y( ~" e: o% v d( o: |& |- d1 o! G9不停的翻炒啊。。。最后加糖继续翻炒,一般听到丝丝的声音凭感觉就可以出锅了
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10 成品,放凉后装袋,放冰箱随吃随取了
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