果飞

( K) V4 V# |+ m # _) k0 h2 I& v 今天开始进入三月了，三八妇女节是属于女人最特别的节日，为了更好的关爱女性，现在3月都成为女人的啦！女人月来了，当然我们厨房版不能缺少让女人更美丽的滋补美食，大厨们快出来吧！把你们看家本领的拿手好菜都秀出来，看看春天吃哪些既能滋补养生，又能保持好身材好皮肤！

活动主题：女人月吃出美丽！
活动内容：晒出各种美容养颜，滋补瘦身的健康美食，秀秀你的看家厨艺！
活动时间：即日起至3月31日
参与方式：
新开帖发厨艺大作，最好附美味菜肴的做法，对女性的特殊功效。
发完帖子在本活动下面跟帖，放链接和标题，报名即可！
奖品设置：

一等奖1名  价值500元新鲜肉制品（得奖后可自选）
二等奖2名  价值300元鲜肉制品（得奖后可自选）
三等奖3名   价值100元鲜肉制品（得奖后可自选）

感谢商家，以上奖品由司氏康源养殖场！

果飞

获奖名单: X5 D4 G- A' I
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品. ?0 |4 o! ]% z% e" ^1 H/ B0 Q+ I
恭喜 chq0923、yunyunxia  两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品$ \) Q" x" s1 H  @2 t
恭喜 超级小丽    隔岸花分一脉香    欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
) Y. Z  b/ p* a) P
  Y) P7 I& y% E) U1 N所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
- p* u( }* F$ ]$ T
6 f+ p! i9 [- j- R8 |3 V/ s# U9 G已参加的网友作品汇总：9 [0 K5 G/ c1 q1 `
yunyunxia    6#
: l8 `" ]" n) C- C0 m5 X2 t# C1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！6 ^7 f1 r- ~; v; ~: t# \
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html  
& _) w) v1 v8 j. _; m- @- @6 u 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！/ H, Y( l; E& m
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O  F  G7 P! ~, i4 a  U# y
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！( T: |4 T9 f! ^
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3 I4 Q$ R& G! ]; @+ o驻足幸福    16#
9 ^# d6 L+ _; |西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
& `- ]* A* n( U- n: U4 @http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html& ]/ C  O- k% x. G& U

6 }! N+ C- w! n2 ^我爱凡儿     32#! X% m5 d1 F9 k3 g; D
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
5 M( x, `& Q5 D5 Ihttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html; x. n  ~7 b! w- e
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水果牛奶    36#
/ P2 O+ x8 P# [9 ~* y  o% T香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！# ?: g8 C4 I( j
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( f" }/ G. q6 B: p  x2 {& y  P风筝557     40#  v4 D! r9 i; a; Y: S# e: K  a
温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
" \4 O# u6 Q$ L, Q* b; a( k3 c7 uhttp://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html& c3 ]2 L$ v) X# \% s# ?

, C1 q( T7 Z/ p3 q) U) U8 A超级小丽   45#5 \" K' n; v- W  w* i* \
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥, c2 S- g$ ?7 ~% a
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$ U: t* E3 C$ t2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
9 s- Z  D) H8 bhttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html- E1 E$ @$ S4 f3 p9 j- Q
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球, k" ]- v+ r  u4 W
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4、自制滋补脾胃的 山药馒头7 H1 i- E" N/ k. [: ^
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5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒0 X0 T6 C5 s1 U
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6、自制 健康美味的猪肉松
9 p2 _3 d; b8 {7 s6 V9 J0 y' V- S" ?' jhttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html! U8 S9 t( L: k
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chq0923     47#
+ T9 r8 z: U# X" n. f/ p1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
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2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
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7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
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6 w% L. w2 q; p: R. ?( L# U8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
1 g& `% M/ r/ h+ P. o& U* T6 Ghttp://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html: ~4 s. K- m2 J; v) B) k
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
9 o6 i, Y, g" _+ M5 Lhttp://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html: d) J* K* _8 G6 s7 I$ _9 [
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜; W$ O7 r" d- Y; @( e3 I8 H7 }
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, G, Q9 r' o6 J/ T4 y' B欧阳桃        49#, q% N: J/ j5 H7 b  @' ^1 o6 x
春季养生之啤酒猪蹄* W7 R* T' h: I- e  B
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html1 h% @9 c; ?2 L
+ R) v' d' `0 K, {" F9 e. d
ziselolan       50#
3 M) y7 O) P8 Q7 ]$ m: c. y酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
# I- C% Q) y0 o4 t: Chttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html( I3 w% L1 j4 j$ M. G

$ |0 x/ X+ L+ I- t/ p9 P% J9 n# d: \: F" w
lyjloveay       53#
2 |/ v' }# H, U0 C, b7 M1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
) z  w) r3 f* M  R: {6 R; X% k* ahttp://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html9 B* Z5 ]- x1 P. G3 ^# F
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹  c2 U4 S# ?9 s/ `7 }* v6 l
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html9 u# m$ \& s5 K4 F0 z
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶# o1 C2 [# w; o; C$ o3 h
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* q3 ]' t# H" p# X: o9 d& ~3 e1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹' w: i. }) G5 x$ v" }0 B) H
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. ~* W; g0 {: d' v% n吾爱乐乐       65#3 b  p; I& B7 l5 R% W
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈" f! J3 x5 E7 E/ d; l& X" e
http://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html86 w7 e1 A, o' @' o) j5 z
3、【三八女人月】早餐这样吃  简单又营养  可以多种搭配一起上哦
( S* \. d* I5 X. q% _* Q, L8 b3 Z* Khttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html
  w' c! A/ r+ o" O" E, l; G4 L, a' D8 {; ?7 m- s
译远宝妈       66#
0 N2 O+ ^/ s2 s1 o' R陕西面皮东北版
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隔岸花分一脉香     76#, i1 ^( @" Y: M( n
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
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- [" z1 t& Z8 J6 N' L; T6 ~4 L3 t天天蓝宝贝        80#
5 M& F  M, h/ Y. h; n5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】7 [, F+ f/ G. P
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1 j8 [  }2 E. f

6 O) S! K" P. N/ {/ r2 ?# g0 F# `( X

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3 y* u- X+ s" W4 Y$ K

米米鱼儿飞

支持

果飞

回复 米米鱼儿飞 的帖子- E0 i$ e4 a% L8 g  X0 {  k

' e8 |; P( D( Y, X好久不见了

chq0923

我前几天发了个减肥凉菜，还算么

yunyunxia

' P' Z6 E# s8 E5 v; U& I7 |* C
& t# ^& v3 y3 n6 g, l绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
' u: v, Q7 a( }9 Q, M6 a
$ C: n, o9 p. C" y) l7 w8 X( v* B8 ^1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html   
' L/ T4 u! @7 C2 g; A9 j2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html
; \' R" g) y* o! C) l6 @, {8 S# @4 P! E) [
再加一道菜，今天中午做的
: }$ |" q. i' A5 A6 E, B; o. L3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！，链接：http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1395960&page=1#pid151117223 J& [8 b" ]+ \. F# a" z& y, u6 P  `
7 R+ g5 K! E3 W2 E- O6 c1 f
4、3月17日再上一道减肥低脂菜：【上汤娃娃菜】：清淡少油，鲜香美味！减肥不可错过的瘦身美容菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1401060-1-1.html% B. W- z2 ^7 t# j8 U

果飞

回复 chq0923 的帖子6 h6 U2 s/ {: x) N& }* Z( A; u/ z

: B0 I+ Y6 D) r( b  _有新菜更好啦

yunyunxia

回复 米米鱼儿飞 的帖子
2 p4 M8 y0 V7 Q6 k( w4 y5 |" D4 j! g5 E
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子
' M/ Y5 q$ d& s; g) r! q/ T& T2 |% j9 _
太给力了

yunyunxia

回复 果飞 的帖子
9 Z; b/ r4 G9 S8 `, A* @+ V( Z; E; x7 l
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子  p3 i# l% o7 ^3 v( {6 _
1 A% ?) l* a1 ^/ Y
哈，那你一定得有点成效啊！

yunyunxia

回复 果飞 的帖子7 p! ~; E% I% p, j6 X3 E; i
  K8 R) J/ g; P: B4 e+ D
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。

熊猫家族长

好活动 占个楼，琢磨琢磨~~~

daxin0614

这周末休息回家操练，先占地儿

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子; z" A1 N. D: S

: }4 g+ U7 Q, ?7 k- l; _支持一下，很好奇探店版有啥活动捏~

驻足幸福

今天中午做了个西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢8 C0 [& B4 O8 W) I' e
http://www.bjmama.com/forum.php? ... ;extra=#pid15069296

yuanyuecn

奖品不错，只是我已不下厨房很多年。。。。

果飞

回复 驻足幸福 的帖子
: T! w( S; P% y: F- C
& ^  C% _+ u  [; I$ z3 M做的不错啊，经典菜系

果飞

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
1 W$ l7 ?" K. D% \+ K# ]3 |- r$ S
你可以给个建议哈

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子9 y7 J& _9 T- H% c
; d: H* z# y' A/ p
哈哈哈，我攒着帖子等你做活动，我抢奖品呢。这算建议不