- 妈米
- 42059
- 经验值
- 73648
- 在线时间
- 1116小时
- 宝宝生日
- 2012-01-31
- 注册时间
- 2010-11-29
- 帖子
- 14612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 74764
- 精华
- 1
- UID
- 5414560
     
- 宝宝生日
- 2012-01-31
- 帖子
- 14612
|
本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 ' R( X) T; y+ a# K0 z$ P
( l! g0 w& u5 E& T4 ~; o. }2 s
先百度下:彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。0 `- x, s. ?1 f; f2 L' I
|5 z& ~9 {2 G8 O
P5 R0 I) t/ j* ]8 @- o( V& r, v) s" W Q
原来彩椒是可以美容祛斑的,含有丰富的维生素,还
( O1 p% w& E6 {& Y$ M' Z6 z; Y$ h$ Q; D! F, g6 v9 P/ f
5 r) U0 D4 H8 H6 U
能预防感冒呢
( A% i4 E5 v, {" x$ L. z5 l7 [! F
6 [2 t; f7 |: P) D( V+ k I材料:红椒一个,青椒一个,姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个
- T8 F0 D" J, f) S4 K2 Z4 {" Z+ O& R & ~* r) p0 Y- ~/ F$ Q1 Q
6 c6 \0 [, b4 e, X8 Q
3 v s# D( G' W6 m
% T: z% s$ ]9 ~; s( O! ?+ S
做法:/ o4 I% s! b! }5 t7 w* Q
1、各种材料切丝,蒜切成末, @; U! i0 @5 Z+ E# x: C0 a
2、热锅下油,油热放姜丝、蒜末煸炒,然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会,最后下彩椒丝
( t5 F, Y5 Q; g: a3 g3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水 ( c5 F! r: F5 f: H( j3 ?: ?( I# G0 R
4、收汤起锅/ U. }7 W! A1 J* \
总得过程也就5分钟4 ?3 e: ~9 {. k( V% ?
% K: M" \/ Y4 _2 g' x2 D0 F8 H
2 D* U8 y6 W4 g( G
成品秀啦,颜色搭配的很鲜艳,很有食欲哦9 r9 m; Y5 t, U2 ]9 @

5 k) A" s9 Q" I3 u* l2 X, [- g/ f" I2 l
q% Q# F- a! p& L3 f5 Y
# A6 F, x3 l% s4 F! h6 _
" X$ N4 @- t, @0 \9 F1 E
& W; B. G: M3 }* E
- s) I3 U5 e+ _9 Y8 N- J
4 y, P$ \$ u' u- r, _% Q
x" O5 w! X# }. i# ~2 g0 `' H- {
7 J4 e, k: S6 `- S3 u8 e8 H9 A: J
2 \+ \3 {; X: d# [顺便秀秀我家刚吃完的午饭
/ d3 z; _- n4 a9 E
3 |5 H5 X3 r l8 k! \ A2 o3 b7 P! T: |& i/ K! A
|
|