- 妈米
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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 6 Q8 M5 u' W8 v8 w; w( ^) n
3 N3 q6 B) M. q先百度下:彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。
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原来彩椒是可以美容祛斑的,含有丰富的维生素,还
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能预防感冒呢2 }0 u! m+ ~% ?8 F; S" ?
3 V' J7 ~9 I* S3 g材料:红椒一个,青椒一个,姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个% [, [( }0 ]: n b

, H5 F3 a4 x2 k1 {4 {( ?( s$ m1 M8 f; d! M- ]
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做法:# x# P; m* n, _/ g" G4 v
1、各种材料切丝,蒜切成末1 e0 `/ S, H' b i5 I
2、热锅下油,油热放姜丝、蒜末煸炒,然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会,最后下彩椒丝
1 n) T$ a2 Z$ j7 K# K5 F3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水 . p- u) `$ a9 Y# E/ \
4、收汤起锅
: V6 c) W" i% J9 t2 G2 m, k5 {总得过程也就5分钟1 W: z" l+ x4 z$ V# W% k
% ]. {$ @: ?! X: J2 W* b( d1 R x6 H! s6 n }
/ @9 G7 Y$ {! C( F( \# u成品秀啦,颜色搭配的很鲜艳,很有食欲哦
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顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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