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先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。# k& n8 T1 \% p5 o0 U5 Q4 V/ m
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# m1 |9 l* Z7 z3 [6 u1 ]% H原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还7 F. d( M5 ^1 ?

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能预防感冒呢# @8 \% t/ l. E2 ?8 }" m) M5 l# [

5 }+ A1 w! r7 y. O' Z材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个2 @4 L( A' F( F  B/ ~: V8 p
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% v+ b* u1 H5 C) w! K' }做法：! v( Y. n' X0 t
1、各种材料切丝，蒜切成末
: T; W8 h, O* \6 b5 F& Y1 U2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝& \* G0 H8 K! g
3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
1 d+ k7 p9 A& Y+ a% W* x. Q9 o4、收汤起锅* D5 h- n5 V- `
总得过程也就5分钟, O; K+ J& J/ {4 `6 B) b

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4 C$ y- r" _- F' u: P% E7 x- b成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦
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* O3 m7 w; x( V- g0 E, c. g顺便秀秀我家刚吃完的午饭
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yunyunxia

做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。

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3 X; U4 L9 ]! X  k赶紧回家吃吧

亮宝妈412

难怪我怀孕的时候脸上没长斑啊。。。哈哈哈，原来是因为经常吃彩椒的缘故啊。。。还记得前年冬天彩椒18块钱一斤，一个彩椒就花了七八块。。。我真舍得吃吖，哈哈

chq0923

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5 @9 ]; y' [1 j7 q/ F) k$ g' n哈哈，值啊，再贵也值