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本帖最后由 chq0923 于 2013-8-28 10:10 编辑 4 o! R2 M2 [5 T
& @; u+ T$ t& o; F先百度下:彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。$ C$ Y8 ~& U. A7 F* J& p
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/ o& f9 q# ]4 ^4 z0 K原来彩椒是可以美容祛斑的,含有丰富的维生素,还9 a6 T1 n# A8 m$ y {
2 n: E! n; h' G4 X: V0 a
3 F4 Q/ [7 { A% k$ y% H能预防感冒呢
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- H) x* Q% U3 `4 o材料:红椒一个,青椒一个,姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个
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2 l' z$ ^" W2 U, R' b. E5 O2 i( ~5 L+ p" W) r) I1 r. J3 Z, w
6 i& ?5 w/ n9 A9 y, ]# {: n! Q+ _
2 m9 j/ }8 Y6 H8 c8 x; x% h做法:
3 y' q8 M: v7 F4 k& }4 r1、各种材料切丝,蒜切成末
# h; K5 f9 ?9 J2 l1 j; W' ]8 T2、热锅下油,油热放姜丝、蒜末煸炒,然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会,最后下彩椒丝
2 C6 c* l/ ~% f O1 C3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
8 B. @+ f l- f9 t4 b4、收汤起锅
6 \) ?0 P" c, I6 I4 M总得过程也就5分钟7 Y! N) l9 H: X! y; `/ l
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: I* Y; z; n1 R0 U% S0 i成品秀啦,颜色搭配的很鲜艳,很有食欲哦5 o6 d4 }! u' e' y- J& W

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2 Q1 L5 r, {! r% b3 k顺便秀秀我家刚吃完的午饭7 G' B( R; W) L$ {: W, {3 ?- l

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