chq0923

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$ X1 @. _. G8 y! J: C先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。* ?! W* r+ X9 v. p) k1 b! B' C! H
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原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还+ U: N' C" I- X2 q! V; p4 r
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; g5 h8 X8 a2 ~4 {; f" T能预防感冒呢8 D$ `8 d9 C1 V0 J& [
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材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个& x% @; l: [  I
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  d9 u' J) c' M# d  B做法：
$ X% h) e- s9 x  p1、各种材料切丝，蒜切成末
2 G8 g* W) J5 \, H2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝7 h7 J5 d1 `+ I- w: F( `% x3 ]
3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
# \! n7 s3 i0 u9 B: f. c4、收汤起锅% z) j1 C2 P/ ^: |3 V" e
总得过程也就5分钟
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成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦
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: i* u- y+ ?0 y9 I8 i顺便秀秀我家刚吃完的午饭  ]/ C4 B2 ]8 m' Y
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yunyunxia

做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。

chq0923

回复 yunyunxia 的帖子4 N: \; a1 Z" }; V/ S2 ?
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赶紧回家吃吧

亮宝妈412

难怪我怀孕的时候脸上没长斑啊。。。哈哈哈，原来是因为经常吃彩椒的缘故啊。。。还记得前年冬天彩椒18块钱一斤，一个彩椒就花了七八块。。。我真舍得吃吖，哈哈

chq0923

回复 亮宝妈412 的帖子3 Y: i/ u9 ]( H) s  m2 E9 C# Q
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哈哈，值啊，再贵也值