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& @; u+ T$ t& o; F先百度下：彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心食用。$ C$ Y8 ~& U. A7 F* J& p

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/ o& f9 q# ]4 ^4 z0 K原来彩椒是可以美容祛斑的，含有丰富的维生素，还9 a6 T1 n# A8 m$ y  {

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3 F4 Q/ [7 {  A% k$ y% H能预防感冒呢
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- H) x* Q% U3 `4 o材料：红椒一个，青椒一个，姜丝、蒜末、生抽、醋、盐、牛肉卷、洋葱半个
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2 m9 j/ }8 Y6 H8 c8 x; x% h做法：
3 y' q8 M: v7 F4 k& }4 r1、各种材料切丝，蒜切成末
# h; K5 f9 ?9 J2 l1 j; W' ]8 T2、热锅下油，油热放姜丝、蒜末煸炒，然后下洋葱、再下牛肉卷煸炒会，最后下彩椒丝
2 C6 c* l/ ~% f  O1 C3、煸炒会后加少量生抽、醋、盐、热水
8 B. @+ f  l- f9 t4 b4、收汤起锅
6 \) ?0 P" c, I6 I4 M总得过程也就5分钟7 Y! N) l9 H: X! y; `/ l

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: I* Y; z; n1 R0 U% S0 i成品秀啦，颜色搭配的很鲜艳，很有食欲哦5 o6 d4 }! u' e' y- J& W

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2 Q1 L5 r, {! r% b3 k顺便秀秀我家刚吃完的午饭7 G' B( R; W) L$ {: W, {3 ?- l

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yunyunxia

做的都是下饭菜。快下班啦，看得我这又饿又馋。

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回复 yunyunxia 的帖子8 k3 u1 x- k8 d! \# \8 X; m

' B7 W1 j: Z9 ]7 t* d赶紧回家吃吧

亮宝妈412

难怪我怀孕的时候脸上没长斑啊。。。哈哈哈，原来是因为经常吃彩椒的缘故啊。。。还记得前年冬天彩椒18块钱一斤，一个彩椒就花了七八块。。。我真舍得吃吖，哈哈

chq0923

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哈哈，值啊，再贵也值