果飞

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" c# m1 i' |1 {9 b1 ~
. n2 C! Z5 B9 q6 j% \1 X 等于没说

哈皮宝贝儿

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8 c1 |) g- U' O! y! W哈哈，说啦说啦，有实物奖品就成啦。话题还不好找嘛，春暖花开，探店的季节~

果飞

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) h! |; P3 t1 ~9 P. g送你一小裤裤，要求要晒真人

哈皮宝贝儿

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' ~) w$ u% \7 m  u. C( T: T' Z8 G3 w. a6 S+ C" c% h) ^6 p
大家都晒我就不怕~不然干嘛我这么特殊额。得奖的还得陪着色相

果飞

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. ~0 ]: t' [. `$ g3 A/ s) S山药很养生，但是做法要创新比较难啊，

袁方/ty

果飞 发表于 2013-3-8 12:01
- @) L7 @" N4 ]$ S, R) \( \回复 袁方/ty 的帖子
9 x9 |: |( x) {# t% N, H# @# V# `. Z6 ^& g6 `5 C$ O8 k, Z4 H* d
山药很养生，但是做法要创新比较难啊，

6 J  u! s, b/ x! {+ s( L2 ^" o7 v
下午好好想想这个题目~~
6 ]! R+ ~) n/ v# |( u& b8 `( F4 u我老像把山药鼓捣到那个酥的馅里去

果飞

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. g/ t0 I8 v% }9 c1 L, a5 J. ~3 R0 i+ f0 [$ C
  看来要出内衣选美了

哈皮宝贝儿

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' A; _5 n& [5 w% ]' k/ ~8 u8 A. C% B4 p1 i3 Q
哈哈哈，你可以试试~~

我爱凡儿

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& F: K3 k' z- t
5 ?( E  \3 n2 `3 Y8 J& U哎呀，这个一定得参加。

我爱凡儿

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/ u9 n$ P# J" V% N
不知道这个能不能参加呀？! d4 J  y, W) O) f2 X4 M
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
9 s. ^9 i* d# U9 }连接：http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html

果飞

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5 S6 y8 R2 E8 u5 ~/ M. j5 d; z" p5 p0 G# i
当然可以啦

yuanyuecn

参加的人这么少吗？

棉元素外贸

路过。。。。。。支持下！

水果牛奶

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6 I; }* C7 D( a
我来参加活动了！http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html

幸运悠悠

产后减肥时试试看

果飞

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4 U( O- z) C+ {/ f  ?0 ^6 X
6 R8 Z' e4 ^- F- l做的不错哦，不过这个有什么特殊功效不

水果牛奶

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: h: D, @0 |9 R! U: I4 Z8 w& B/ O* k) K$ A1 f+ c/ k
那道黄焖豆腐是用香菇炖制的，营养比较丰富！   大豆制品的营养特点　　1.蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%，鸡蛋含量14.7%)。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，其组成比例类似动物蛋白质，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高，所以宜与谷类搭配食用，从而提高膳食中蛋白质的生理价值。　　2.脂肪含量比较高，达15%-20%，其中以黄豆和黑豆的含量最高，常作为食用油脂的原料。豆油是最常用的烹调油之一。　　3.零胆固醇。大豆是植物，所以不含胆固醇。蛋白质含量高价值好而胆固醇极少(甚至没有)的食物只有大豆一种。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。　　4.含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常突出，250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。如果说奶和奶制品是食物补钙的第一选择的话，那么豆制品无疑就是第二。　　5.含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。　　6.富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的良好来源。

风筝557

我也来参加哦，我用的都是养颜的食材，圣女果，南瓜，菠萝，猕猴桃还有蓝莓酱。爽口养颜，嘿
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