果飞

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# k& v' i, ]% |8 D$ {6 T) I4 E
1 u1 m+ j3 k9 v/ S0 p 等于没说

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子5 C5 b$ M+ S1 y, L

+ I! [# L" V* C  w1 @2 _8 S, ]哈哈，说啦说啦，有实物奖品就成啦。话题还不好找嘛，春暖花开，探店的季节~

果飞

回复 哈皮宝贝儿 的帖子4 K$ v1 r! b- M4 ?
/ G' ?- m. U2 i% @% [. F
送你一小裤裤，要求要晒真人

哈皮宝贝儿

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" T. H( q' u1 A; e5 H& n" ^" O8 m6 ?4 U3 r1 F4 o* }
大家都晒我就不怕~不然干嘛我这么特殊额。得奖的还得陪着色相

果飞

回复 袁方/ty 的帖子
: w7 S1 [2 `2 j1 s4 w2 g. n6 f% ~: D' f8 A& h
山药很养生，但是做法要创新比较难啊，

袁方/ty

果飞 发表于 2013-3-8 12:01 , y7 \' ]( Y2 \
回复 袁方/ty 的帖子
7 a6 L. L- X! Z, O! G
% R1 e5 Y; I: D2 X# z山药很养生，但是做法要创新比较难啊，

! ~% U$ K6 H& M& |( W1 F下午好好想想这个题目~~
, o9 M9 k  r+ v我老像把山药鼓捣到那个酥的馅里去

果飞

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3 e6 G4 P8 |6 [$ l. l1 i0 K8 T% C$ J/ M, O8 |  ]
  看来要出内衣选美了

哈皮宝贝儿

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1 n9 M5 ~* z4 `5 P0 E, `& z& z
- a. ?' Q- K1 c3 _4 I6 H! S( `: }3 V哈哈哈，你可以试试~~

我爱凡儿

回复 果飞 的帖子9 c- J: a) ]1 M5 m- n/ G
* b/ V% m) U* `9 h, a6 U- b
哎呀，这个一定得参加。

我爱凡儿

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: n. [3 O* t0 c: Y0 s. h# E
& K& k. M. s( A% ^1 Z2 N- f# g8 r; u& \不知道这个能不能参加呀？: [" \& y3 O( O8 D# Z& X
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！) s! |2 \8 O0 W+ \
连接：http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html

果飞

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. w* A' i2 E0 ]
" ?! A$ j/ P  y4 i! U) Q当然可以啦

yuanyuecn

参加的人这么少吗？

棉元素外贸

路过。。。。。。支持下！

水果牛奶

* B( l/ E$ O/ i' r, p5 f3 o

  A0 c5 P, }6 d0 I% T3 B% T- _6 g回复 果飞 的帖子6 z& g' a, L# Q0 B  R

+ F0 }: S) ^5 u2 W( s5 [7 k/ R我来参加活动了！http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html

幸运悠悠

产后减肥时试试看

果飞

回复 水果牛奶 的帖子2 {% ]2 b1 [+ G& H* ^: Q2 b
. I) d2 X% b9 d+ `5 T8 e/ n
做的不错哦，不过这个有什么特殊功效不

水果牛奶

回复 果飞 的帖子  D8 x) }3 q0 ~* ~8 T0 g' f; ?% P
4 U1 O, F; D7 z. X
那道黄焖豆腐是用香菇炖制的，营养比较丰富！   大豆制品的营养特点　　1.蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%，鸡蛋含量14.7%)。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要，其组成比例类似动物蛋白质，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高，所以宜与谷类搭配食用，从而提高膳食中蛋白质的生理价值。　　2.脂肪含量比较高，达15%-20%，其中以黄豆和黑豆的含量最高，常作为食用油脂的原料。豆油是最常用的烹调油之一。　　3.零胆固醇。大豆是植物，所以不含胆固醇。蛋白质含量高价值好而胆固醇极少(甚至没有)的食物只有大豆一种。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。　　4.含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常突出，250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。如果说奶和奶制品是食物补钙的第一选择的话，那么豆制品无疑就是第二。　　5.含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。　　6.富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的良好来源。

风筝557

我也来参加哦，我用的都是养颜的食材，圣女果，南瓜，菠萝，猕猴桃还有蓝莓酱。爽口养颜，嘿
9 m, n- p2 x9 Q( l7 @http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
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