水女宝贝

孕妇：, Y! \2 T: c1 T& {# N2 P, b/ D  h; r# b
1 多喝蜂蜜柚子茶，去火1 n* D* N4 G, d7 I3 S% _6 {! D, T
2 可以喝胖大海，消炎消肿，我孕期喝了好多% o2 O" M/ x1 E

: L4 s" j+ f  e4 A+ ]宝宝：
- C7 [+ X( C+ O0 G 多吃水分大的水果，西瓜香瓜，别吃过量就行了
6 g( {4 j( o$ m2 K2 C% L
2 L% l: g+ A$ c# ^# K+ R* y大人; C4 O8 R' N6 p# z( h) g
少油腻，多喝水

tangziru_zhy

每天喝足够的水，不能狂饮，一定小口慢喝6 E2 T2 X" X# u- J/ f7 h( n( O
每天准备一些绿豆汤，蜂蜜水& V# N% G6 m; @- h
每日三餐尽量清淡一些，多吃一些苦瓜，冬瓜6 q' c: u4 Z6 F, e8 @4 E
我家宝宝就是每天煮一奶瓶百合梨水，据说清火

钊钊妈

我家宝宝上火了就是绿豆汤，多给买水果吃，还有就是大量的喝水
  A3 ?2 a3 i; v" X/ Y2 j7 k大人上火了多吃点清凉败火的蔬菜，比如苦瓜，芹菜什么的，都很管用

钊钊妈

吃柚子和橙子败火效果也很明显

野露

怕上火........................喝王老吉........嘻嘻

好白兔

我家常用的几个小法子：" B& e0 X; F% O3 S  H
1.绿豆汤必不可少，酸梅汤偶尔填补
6 s  d  I+ J+ \/ l2.水果茶：比如煮梨水 苹果山楂水
+ |( P* ?& w4 x) |  G! L, L6 q. D3.晚餐基本改成凉拌菜了，凉面等等

宝贝状元

宝宝去火好办法：我宝宝是夏天出生的，很容易上火，平时尽可能多给宝宝和白开水、1岁之内最好不要喝梨水，容易拉肚子
- |) v3 F5 ?' u7 \6 z% z                饮食上最好吃鳕鱼、好摘刺，还不容易上火( ]' t2 o7 w& o  U
大人去火：多喝白开水、泡罗汉果、喝绿豆汤、吃西瓜都可以9 ^+ v8 \0 e9 z
          饮食上多吃冬瓜、萝卜

o咖啡逗o

1.绿豆汤 去火上品 喝吧 当茶喝
# G0 T* _' E+ A7 Z* S2 r2.苦瓜 可以凉拌吃 或者苦瓜炒蛋 也是去火上上选
, B! ^4 w9 F% h) W3 w) }3.多喝水 去火 无论什么火 最终得人自身代谢了自己清火 多喝水还是有好处的5 i! y9 W9 A% p( a$ w
4.西瓜 吃西瓜也是去火的
, Q9 y4 ~, ~4 O$ \1 |# l5.银耳莲子汤 如果嗓子哑了的 可以加点梨一起煮了喝 也比较去火
( z$ ]9 \7 j! t1 U, g6.吃药去火  中成药 黄连清火丸之类的5 h, I, I. ~1 x8 J- @8 ~* Z
7.酸梅汤 冰镇的更好喝
; d4 M1 h: X! t8 H& d8.多吃水果蔬菜

kaaviewu

原帖由 澜雨心 于 2010-6-1 09:50 发表
' `( }# o- t! h8 v/ H; o" h' i多喝点水，不过对于平常就喝很多水的人来说不大管用。. l$ m7 Y; [8 d  |+ ^
如果已经上火了不妨吃点生西红柿，注意不是圣女果啊，是大个的，很管用滴~~8 y" J5 b: O6 }
我以前去药店，买点陈皮、桔梗、板蓝根、菊花、金银花，再加点冰糖泡水喝，效果还 ...

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学习，原来生吃西红柿也可以

爱·幸福

提醒一下1岁以下的宝宝不能喝绿豆汤。以白开水和水果为主吧！

月光橙子

由于去培训没能及时发大米，抱歉啦
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: _/ H; c2 b# K2 L$ Y- C% M妈妈们去火高招都学到了
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受益匪浅啊！