紫色天

很好的帖子，不错，不错。。。

紫色天

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※露水※

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. O2 S0 p3 O6 dLZ好用心啊，我现在正准备，抽空先去做个孕前检查，我刚开始吃叶酸（斯利安）+维生素EC（双鹤，冲剂类，但不用水化，到嘴里喝口说咽了就成），老公吃善存，我同事说叶酸每天保证0.4毫克就ok，多了也不好，所以我没吃善存（善存含0.4毫克叶酸）...看了你的介绍，我更不知道自己该吃什么了？你给点意见吧，钙片现在要吃吗？DHA的要吃吗？

茵芬的麻麻

回复 ※露水※ 的帖子( O& d. I# p# J, X0 A  ?* |

" C. n  E; [2 ?, ]/ i7 ~: l* P( N2 i+ k你平时会有缺钙的表现吗？比如抽筋？或者牙齿不好！如果没有，就在怀孕5个月再补充，如果不缺钙不补充也可以，多喝奶，吃虾皮什么的食补更好。本人超级缺钙！
1 K- ?! A) h8 n$ D; g; |你现在吃的就很好！
! h9 D1 [4 e7 H5 z0 t4 i等怀上以后就把DHA 也补充上，好像福施福有复合维生素加DHA的，我不是推销哦！市场上牌子很多的，现在先多了解多挑选，等怀孕了能少用电脑就少用！

茵芬的麻麻

回复 紫色天 的帖子$ E; d+ @. K/ `" R' v
: V9 {# l& d  Q9 j
嘿嘿！

※露水※

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7 l6 k; N) z& V! E4 q
/ y3 H0 C) E( o" \$ L恩，我平时不抽筋，牙齿比较好，我还是从现在就喝牛奶吧，我平时不喝受不了那味道...DHA怀上再吃来得及啊？我LG总说我智商低，被补晚了，哈哈

茵芬的麻麻

回复 ※露水※ 的帖子; K" w2 V- |4 F' H- Z& O

* B7 g* k6 h( |+ q. n来得及！你发现怀孕的时候，他只是个细胞组织呢~神经还没发育呢~DHA要一直补充哦~

※露水※

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0 R% A& L- ^- x5 p% \2 T
6 p, H& _- d, \1 I; X4 F4 T关于DHA的产品，有好推荐吗？

茵芬的麻麻

回复 ※露水※ 的帖子) B# W4 d" H" n- X
+ I3 v  \1 B" s$ [* i* I# ~! z
我就不推荐了~等等我传个图片上来！我吃的是保护眼睛的DHA!因为我近视！
) X0 Y1 p5 a% {0 A& z- F5 v1 P多比较，我只是个建议~

※露水※

回复 茵芬的麻麻 的帖子/ t3 G, j7 [: X  B
/ L" n3 n8 Y1 b' Q, F; u
好的，谢谢。。。我同事说怀孕后就要多喝鱼汤，吃核桃，有助于大脑发育

茵芬的麻麻

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2 R. z3 ~. ~2 P& q5 ^) e) ~6 d2 t* K/ |  J# y* n) ^8 B# d
对！多吃坚果（除杏仁），见过里面的不饱和脂肪酸很好的~还有就是别吃太多，油大，爱长胖哦！

※露水※

回复 茵芬的麻麻 的帖子/ b; O  U2 G! O7 e0 p- m4 h2 D. _; G. |

+ k% X" D) N4 o" o& q4 H4 h好的，真是个麻烦事啊

茵芬的麻麻

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! t+ _! @6 C+ X" |, V3 _! ]6 I! v9 X3 _" W+ P8 @8 X
这只是万里长征的第一步啊！: B! D  f, Z5 d+ j# W5 C' y# K: T
等以后去建档去体检更麻烦～

kk2688

楼主每种都吃吗？叶酸会不会超标了？

茵芬的麻麻

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; {" R  {0 ^/ W( z: n" F9 P. M! C! y4 z6 J0 E
在吃！叶酸和复合维生素没有同时吃！准备要老二呢~& Y1 @9 f3 Y  w2 d% S; @
美国的药是计量很大的~

秋水水伊人

亲，帮你顶了！

茵芬的麻麻

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; V, L$ j: N. ]( q谢谢！

melissa1227

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路过学习下