紫色天

很好的帖子，不错，不错。。。

紫色天

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※露水※

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& K  C2 z2 Z" c; z% Y, {  J
! I  O0 N8 O. M: G6 L4 R9 f3 vLZ好用心啊，我现在正准备，抽空先去做个孕前检查，我刚开始吃叶酸（斯利安）+维生素EC（双鹤，冲剂类，但不用水化，到嘴里喝口说咽了就成），老公吃善存，我同事说叶酸每天保证0.4毫克就ok，多了也不好，所以我没吃善存（善存含0.4毫克叶酸）...看了你的介绍，我更不知道自己该吃什么了？你给点意见吧，钙片现在要吃吗？DHA的要吃吗？

茵芬的麻麻

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8 e8 V: _* O3 c- w( [) g+ X6 l& j* ]2 X  O& V0 E) [
你平时会有缺钙的表现吗？比如抽筋？或者牙齿不好！如果没有，就在怀孕5个月再补充，如果不缺钙不补充也可以，多喝奶，吃虾皮什么的食补更好。本人超级缺钙！! u, L) M& t+ f% J/ G
你现在吃的就很好！
5 L7 v6 T$ q0 |7 ^. v$ @/ D7 c+ a等怀上以后就把DHA 也补充上，好像福施福有复合维生素加DHA的，我不是推销哦！市场上牌子很多的，现在先多了解多挑选，等怀孕了能少用电脑就少用！

茵芬的麻麻

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8 d) P/ y, b' Z- E' Y: H& k嘿嘿！

※露水※

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恩，我平时不抽筋，牙齿比较好，我还是从现在就喝牛奶吧，我平时不喝受不了那味道...DHA怀上再吃来得及啊？我LG总说我智商低，被补晚了，哈哈

茵芬的麻麻

回复 ※露水※ 的帖子0 z0 _- w3 }7 \

/ J- e2 s8 x# ^: _+ k来得及！你发现怀孕的时候，他只是个细胞组织呢~神经还没发育呢~DHA要一直补充哦~

※露水※

回复 茵芬的麻麻 的帖子6 q0 H. H% |, F( [

# @1 {3 c/ q' O  r$ n关于DHA的产品，有好推荐吗？

茵芬的麻麻

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( h5 }! {( X0 v: R
+ @+ e# a7 d. h7 M8 }* k+ _我就不推荐了~等等我传个图片上来！我吃的是保护眼睛的DHA!因为我近视！6 l6 a( ?; b  ?3 j
多比较，我只是个建议~

※露水※

回复 茵芬的麻麻 的帖子4 }" @& L$ w: k9 m5 E* d

+ A+ D0 A6 j. p, t6 d& h! |好的，谢谢。。。我同事说怀孕后就要多喝鱼汤，吃核桃，有助于大脑发育

茵芬的麻麻

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5 T" @6 {* n' ]& o; F
. I: w! O& v) B! q8 S2 n6 P对！多吃坚果（除杏仁），见过里面的不饱和脂肪酸很好的~还有就是别吃太多，油大，爱长胖哦！

※露水※

回复 茵芬的麻麻 的帖子3 @+ w8 T; a8 J2 J
2 ?) h) j( Z& ]% q$ h. `
好的，真是个麻烦事啊

茵芬的麻麻

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" B$ f1 q: T+ j. o/ o5 q# m' ^9 W/ [- N0 D
6 i: q* A  i" H( H3 f6 J这只是万里长征的第一步啊！
$ c6 U1 D0 c" N, X; D等以后去建档去体检更麻烦～

kk2688

楼主每种都吃吗？叶酸会不会超标了？

茵芬的麻麻

回复 kk2688 的帖子" s8 Q" B# g" [9 L/ {) |0 O: K: D7 m7 }

; d5 _7 k  M' R, h  W在吃！叶酸和复合维生素没有同时吃！准备要老二呢~  ~9 _' u' |. s; M7 n# }- b  M, H
美国的药是计量很大的~

秋水水伊人

亲，帮你顶了！

茵芬的麻麻

回复 秋水水伊人 的帖子+ r7 L- S0 y( t+ @, x, y  s, P% }7 _5 E. e

4 e0 [, {; h# v! T- m: q+ Y  E谢谢！

melissa1227

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2 q3 C5 [* |& ~% ^6 y8 G2 f; W路过学习下