紫色天

很好的帖子，不错，不错。。。

紫色天

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※露水※

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4 `6 V) F- C! ]) [/ S
$ ?7 Z3 K$ W0 ?- t  K* p$ j# WLZ好用心啊，我现在正准备，抽空先去做个孕前检查，我刚开始吃叶酸（斯利安）+维生素EC（双鹤，冲剂类，但不用水化，到嘴里喝口说咽了就成），老公吃善存，我同事说叶酸每天保证0.4毫克就ok，多了也不好，所以我没吃善存（善存含0.4毫克叶酸）...看了你的介绍，我更不知道自己该吃什么了？你给点意见吧，钙片现在要吃吗？DHA的要吃吗？

茵芬的麻麻

回复 ※露水※ 的帖子1 g- h0 u$ u4 w: k4 w) D

' g  v% n$ ^! \5 ~4 C8 _6 O6 r你平时会有缺钙的表现吗？比如抽筋？或者牙齿不好！如果没有，就在怀孕5个月再补充，如果不缺钙不补充也可以，多喝奶，吃虾皮什么的食补更好。本人超级缺钙！. A( o5 V. i9 r+ P$ H
你现在吃的就很好！
% B6 |7 r! R- p4 y等怀上以后就把DHA 也补充上，好像福施福有复合维生素加DHA的，我不是推销哦！市场上牌子很多的，现在先多了解多挑选，等怀孕了能少用电脑就少用！

茵芬的麻麻

回复 紫色天 的帖子+ @+ c$ ^( T; w' o/ K: S

! W! @8 v' h' W& s( R: m嘿嘿！

※露水※

回复 茵芬的麻麻 的帖子7 B# A6 Y/ g3 M8 d7 `6 ]
8 i5 ]' o5 Q5 M$ N0 z7 W
恩，我平时不抽筋，牙齿比较好，我还是从现在就喝牛奶吧，我平时不喝受不了那味道...DHA怀上再吃来得及啊？我LG总说我智商低，被补晚了，哈哈

茵芬的麻麻

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$ Z) @0 k7 f/ }# W. }+ n0 B7 z0 s/ G. W( |* x/ a4 W5 L: O
来得及！你发现怀孕的时候，他只是个细胞组织呢~神经还没发育呢~DHA要一直补充哦~

※露水※

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; c& M, g( e8 D; l3 ^! }% g: {9 i0 i, m: J4 p
关于DHA的产品，有好推荐吗？

茵芬的麻麻

回复 ※露水※ 的帖子7 m. `; s) Q& M& q( l$ H
4 A% D) ?: `2 J. l; r
我就不推荐了~等等我传个图片上来！我吃的是保护眼睛的DHA!因为我近视！- F/ ?: p6 F2 M
多比较，我只是个建议~

※露水※

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/ c$ o2 y& B' R" v; }  U6 |
5 ?$ p/ t7 O; @3 L3 @8 P好的，谢谢。。。我同事说怀孕后就要多喝鱼汤，吃核桃，有助于大脑发育

茵芬的麻麻

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* @5 I' i9 C6 n! f1 p0 e7 V, `. f! ~* w( ^1 W! q' T
对！多吃坚果（除杏仁），见过里面的不饱和脂肪酸很好的~还有就是别吃太多，油大，爱长胖哦！

※露水※

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5 g7 K2 t) b, L/ @& E) F7 J0 p2 s! n$ D. [' [1 k
好的，真是个麻烦事啊

茵芬的麻麻

回复 ※露水※ 的帖子5 C+ N3 u) I/ X; `3 K) U9 d

3 p" d% g; {  E8 j$ A3 _" x这只是万里长征的第一步啊！" _4 V% v8 @3 t4 ?! ^/ y, e/ N8 @/ J
等以后去建档去体检更麻烦～

kk2688

楼主每种都吃吗？叶酸会不会超标了？

茵芬的麻麻

回复 kk2688 的帖子- C: U  A* I& Q) ]

0 z. V( `  ]8 h在吃！叶酸和复合维生素没有同时吃！准备要老二呢~) O0 T2 d; i, _/ P' }& D
美国的药是计量很大的~

秋水水伊人

亲，帮你顶了！

茵芬的麻麻

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. u$ D$ r' \4 Z  f0 f" b0 x* W1 }7 x( s6 Z
谢谢！

melissa1227

回复 茵芬的麻麻 的帖子& a! Q" `8 l2 p# A! I

3 m3 U) |4 z' N9 i路过学习下