甜点妈咪

好羡慕楼主啊，这一大桌菜，还有营养的  8 O, H% B) X6 g* h8 q0 l, Y# ^

美丽的猪猪2

这个减肥还好吃，学习了    Q# {. |4 N% X# ?2 \

我是贝儿

减肥，减肥，要吃清淡的

jy11

回复 果飞 的帖子0 B$ z1 y( b8 B6 e+ J" D" \7 }+ w
# W; _+ f; {7 m, _. w& m
天天都 在 做就是懒的放网上

果飞 发表于 2012-3-6 11:20 : X; A5 J9 e) n% S! ~$ P" p
回复 花豹猫 的帖子# b% I, ?5 p3 Q: a- x0 Z5 {

, o$ L' j# S4 C# D呵呵，那你的手艺肯定不错的吧

  ?9 C" ^: y: l9 M* o5 k4 l曾经我做饭也很好吃，可是自从爸妈来了以后都是他们做饭，我的厨艺已经退步不少啦

最爱小清新 发表于 2012-3-6 11:21 , c% K- W) y+ ^( _6 ^* W
有个大厨老爸真好啊

' n! ^& Q8 `9 U' m, W
可是，曾经老爸连炒个青菜都不会的。现在的厨艺，突飞猛进啊

芯心

这是一顿饭吗？那也太丰盛了

芯心 发表于 2012-3-6 12:18 ( q; O9 \4 m$ n: a
这是一顿饭吗？那也太丰盛了

, p9 B! t: q$ T' I, k/ B( K& m" _是啊，就是一顿晚饭呀

紫歆-苦咖啡

羡慕啊 我也要减肥呀 呜呜

快乐的小丑鱼

秀秀爸爸太棒了

pershing1982100

lz老爸真是很给力啊 手艺也不错哈

流着泪的笑

这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

duduwzj

回复 michelle_maomao 的帖子% h. W( C& ?1 o1 H0 J* k- P
, c0 F. ?0 x9 c" Q3 o
亲，那个鱼头汤好诱人哦，是怎么做的，可否指导一下，谢了

果飞

回复 jy11 的帖子) V1 z% g, y% i& N# `

. z$ k$ m+ L7 g2 |那这个可不对啦哈，我诚心邀请亲爱的来给我们分享哈  

果飞

回复 花豹猫 的帖子
& C' G+ a4 @/ B% }/ c, P) E. D0 j+ i
呵呵呵呵，那么谦虚啊

llnyy

楼主真幸福啊!

回复 duduwzj 的帖子7 N9 f( N7 N1 r2 v% \+ |& D
& t- d3 B& f. ]( b
其实特别简单，就是把鱼头洗干净后用少许盐腌制大概两个小时左右，这样比较容易入味。
4 H8 v, L0 Z6 l9 e& f然后做的时候，先用少许的油把鱼头煎一下，等到两面都煎得略微发黄了放入开水，再加入姜、啤酒，如果还觉得淡的话可以再加些盐，咕嘟个十几二十分钟就差不多了。也可以依个人喜好加点鹌鹑蛋、黑木耳什么的、笋片、肉皮什么的，出锅前再洒些小葱或者香菜就可以了。

llnyy@bj 发表于 2012-3-6 14:18
# V7 I/ ^; S& f" _6 b楼主真幸福啊!

. W& c4 s1 i* v
呵呵呵

流着泪的笑 发表于 2012-3-6 13:47
1 t3 o2 z9 T( Z. a7 Q* @9 v/ W这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

, `" S" t# E: y: C我老爸每天都要做6~8个菜左右，当然，也包括汤