甜点妈咪

好羡慕楼主啊，这一大桌菜，还有营养的  
. ^( _& e: d. t9 v4 y' ^

美丽的猪猪2

这个减肥还好吃，学习了  5 E, p- d6 Y& |( _

我是贝儿

减肥，减肥，要吃清淡的

jy11

回复 果飞 的帖子5 c0 }5 Q, h. s* w2 f

: {# A% ~- F5 `6 }天天都 在 做就是懒的放网上

果飞 发表于 2012-3-6 11:20
- L2 S' G0 C  P: O5 D% }回复 花豹猫 的帖子
: d1 L2 n/ ~& y  j$ X! Q
8 \+ [3 c) f' r( M呵呵，那你的手艺肯定不错的吧

9 O% F0 H3 l* m  [1 f6 x, L曾经我做饭也很好吃，可是自从爸妈来了以后都是他们做饭，我的厨艺已经退步不少啦

最爱小清新 发表于 2012-3-6 11:21 , e" U+ A* `7 X  r
有个大厨老爸真好啊

6 N2 {) K0 l* \$ m- V8 U" y
可是，曾经老爸连炒个青菜都不会的。现在的厨艺，突飞猛进啊

芯心

这是一顿饭吗？那也太丰盛了

芯心 发表于 2012-3-6 12:18 * S+ [3 }2 ?+ ]0 |5 M/ {) U
这是一顿饭吗？那也太丰盛了

! \, ^+ G/ i# w# b3 U* ~
是啊，就是一顿晚饭呀

紫歆-苦咖啡

羡慕啊 我也要减肥呀 呜呜

快乐的小丑鱼

秀秀爸爸太棒了

pershing1982100

lz老爸真是很给力啊 手艺也不错哈

流着泪的笑

这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

duduwzj

回复 michelle_maomao 的帖子
; s* ^" b2 M4 E- p3 r/ A8 q  I  ~- Z8 j1 b
亲，那个鱼头汤好诱人哦，是怎么做的，可否指导一下，谢了

果飞

回复 jy11 的帖子
8 m/ ^5 O0 H# E3 k! _2 a" h: X) R; `: j  t( |+ G" k' D
那这个可不对啦哈，我诚心邀请亲爱的来给我们分享哈  

果飞

回复 花豹猫 的帖子
% e- B7 Q2 I) T( U' L2 w  P+ A
" C6 ?" P. u4 ^6 J4 U; t呵呵呵呵，那么谦虚啊

llnyy

楼主真幸福啊!

回复 duduwzj 的帖子/ C& B2 h0 q* Y. B% j5 |5 a3 ]9 ]
8 }$ j# n1 F5 @* |3 u- J
其实特别简单，就是把鱼头洗干净后用少许盐腌制大概两个小时左右，这样比较容易入味。$ _' ]$ v+ d; B- x7 }
然后做的时候，先用少许的油把鱼头煎一下，等到两面都煎得略微发黄了放入开水，再加入姜、啤酒，如果还觉得淡的话可以再加些盐，咕嘟个十几二十分钟就差不多了。也可以依个人喜好加点鹌鹑蛋、黑木耳什么的、笋片、肉皮什么的，出锅前再洒些小葱或者香菜就可以了。

llnyy@bj 发表于 2012-3-6 14:18 & d: W1 s  r1 V2 b# t7 v
楼主真幸福啊!

) P1 @, I3 z! }" s
呵呵呵

流着泪的笑 发表于 2012-3-6 13:47
9 z' h3 V* J0 V1 R- K. m3 C1 |! |0 X这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

8 ?. E) A9 }7 E' x1 @9 E
我老爸每天都要做6~8个菜左右，当然，也包括汤