甜点妈咪

好羡慕楼主啊，这一大桌菜，还有营养的  
2 K! r+ K, i7 {' v! e2 ?

美丽的猪猪2

这个减肥还好吃，学习了  1 |- S2 w( i! o0 _" G" U; g

我是贝儿

减肥，减肥，要吃清淡的

jy11

回复 果飞 的帖子
/ m+ G7 B6 ]- U# L7 d$ `
% k5 b* I; S" q7 a天天都 在 做就是懒的放网上

果飞 发表于 2012-3-6 11:20 ! V4 @: E4 \- H+ q! s( e- T% J
回复 花豹猫 的帖子
8 X; Y4 p8 h3 q1 ?% O" b, k: E
- \1 t" Y# h7 _" i/ G% ~) h呵呵，那你的手艺肯定不错的吧

8 X4 k4 y3 U' @* {+ u. Y) c9 I
曾经我做饭也很好吃，可是自从爸妈来了以后都是他们做饭，我的厨艺已经退步不少啦

最爱小清新 发表于 2012-3-6 11:21 ( J& ]1 t# V  {5 b' S
有个大厨老爸真好啊

. u/ g$ @* x9 {  E: G9 P
可是，曾经老爸连炒个青菜都不会的。现在的厨艺，突飞猛进啊

芯心

这是一顿饭吗？那也太丰盛了

芯心 发表于 2012-3-6 12:18 ' I1 u8 t! {; }4 v% |7 W/ ~1 d
这是一顿饭吗？那也太丰盛了

6 X" Y4 f4 T# |- d4 l' b. {是啊，就是一顿晚饭呀

紫歆-苦咖啡

羡慕啊 我也要减肥呀 呜呜

快乐的小丑鱼

秀秀爸爸太棒了

pershing1982100

lz老爸真是很给力啊 手艺也不错哈

流着泪的笑

这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

duduwzj

回复 michelle_maomao 的帖子8 ^: t, W  x3 g
% v4 j1 d5 n* i1 ^; y2 `
亲，那个鱼头汤好诱人哦，是怎么做的，可否指导一下，谢了

果飞

回复 jy11 的帖子  p) @- N1 c4 D# n6 \
  t5 d# n# J. V8 V
那这个可不对啦哈，我诚心邀请亲爱的来给我们分享哈  

果飞

回复 花豹猫 的帖子8 [7 y  F7 p; ~( K% `

: e6 Q. x  f$ _呵呵呵呵，那么谦虚啊

llnyy

楼主真幸福啊!

回复 duduwzj 的帖子- x" s4 E9 w9 b3 e7 H% `

# o" f" z+ ~1 R7 L2 k4 ]! F! |" e5 H其实特别简单，就是把鱼头洗干净后用少许盐腌制大概两个小时左右，这样比较容易入味。
3 J3 M2 E1 J$ i3 f, I# @5 g然后做的时候，先用少许的油把鱼头煎一下，等到两面都煎得略微发黄了放入开水，再加入姜、啤酒，如果还觉得淡的话可以再加些盐，咕嘟个十几二十分钟就差不多了。也可以依个人喜好加点鹌鹑蛋、黑木耳什么的、笋片、肉皮什么的，出锅前再洒些小葱或者香菜就可以了。

llnyy@bj 发表于 2012-3-6 14:18 & J3 Y+ v5 v" F" H7 ^
楼主真幸福啊!

* J) M8 J! ]6 f. @% x% z
呵呵呵

流着泪的笑 发表于 2012-3-6 13:47
1 Q1 h8 c4 ?$ o# a) F这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

( [. J6 h/ c  l7 O4 W我老爸每天都要做6~8个菜左右，当然，也包括汤