甜点妈咪

好羡慕楼主啊，这一大桌菜，还有营养的  
% J* d/ e% f& Y- A

美丽的猪猪2

这个减肥还好吃，学习了  
( z( E! o8 ^% }, Q. X

我是贝儿

减肥，减肥，要吃清淡的

jy11

回复 果飞 的帖子: a: P5 C! }( R9 V3 i0 |

& v& q- V' G( W. {' U7 g天天都 在 做就是懒的放网上

果飞 发表于 2012-3-6 11:20 $ [  v) [/ c2 f. i- m
回复 花豹猫 的帖子
) T2 v% Y2 _- e$ h2 C# t  F0 ~2 _& t& F) G5 t9 f2 r
呵呵，那你的手艺肯定不错的吧

& L7 O4 y3 ?) C1 ^2 F  @
曾经我做饭也很好吃，可是自从爸妈来了以后都是他们做饭，我的厨艺已经退步不少啦

最爱小清新 发表于 2012-3-6 11:21 ! [( w# Y6 l4 i1 c; z9 M! F1 X: Q4 k
有个大厨老爸真好啊

9 u8 L2 p0 ^3 T0 o; O+ X+ J- Z
可是，曾经老爸连炒个青菜都不会的。现在的厨艺，突飞猛进啊

芯心

这是一顿饭吗？那也太丰盛了

芯心 发表于 2012-3-6 12:18
0 T( S4 Z% _6 r$ O( U1 C8 t这是一顿饭吗？那也太丰盛了

+ h4 x% W+ \. ~2 c' V2 h
是啊，就是一顿晚饭呀

紫歆-苦咖啡

羡慕啊 我也要减肥呀 呜呜

快乐的小丑鱼

秀秀爸爸太棒了

pershing1982100

lz老爸真是很给力啊 手艺也不错哈

流着泪的笑

这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

duduwzj

回复 michelle_maomao 的帖子: u( j! M6 [# A. y

# I8 d" w! k2 e. ]! y- s亲，那个鱼头汤好诱人哦，是怎么做的，可否指导一下，谢了

果飞

回复 jy11 的帖子
  U+ a( m+ i' N# K
4 m! g3 o/ r, ]# |那这个可不对啦哈，我诚心邀请亲爱的来给我们分享哈  

果飞

回复 花豹猫 的帖子
  S* h- q+ T7 \5 j. j9 X$ T" x. ]1 n" V
呵呵呵呵，那么谦虚啊

llnyy

楼主真幸福啊!

回复 duduwzj 的帖子7 ^! k7 F4 g7 ~, H* [7 N3 s( T/ z
5 \8 ^: m4 F; b" \- X
其实特别简单，就是把鱼头洗干净后用少许盐腌制大概两个小时左右，这样比较容易入味。
; R3 |  U! E7 t& e/ v; h6 C然后做的时候，先用少许的油把鱼头煎一下，等到两面都煎得略微发黄了放入开水，再加入姜、啤酒，如果还觉得淡的话可以再加些盐，咕嘟个十几二十分钟就差不多了。也可以依个人喜好加点鹌鹑蛋、黑木耳什么的、笋片、肉皮什么的，出锅前再洒些小葱或者香菜就可以了。

llnyy@bj 发表于 2012-3-6 14:18
% A$ _1 ~$ v3 s# r楼主真幸福啊!

5 @1 Z1 w9 k9 V) b9 |( [0 X呵呵呵

流着泪的笑 发表于 2012-3-6 13:47
  u$ w; b: Z+ c8 K这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

; H+ e5 C, s6 G2 l6 e我老爸每天都要做6~8个菜左右，当然，也包括汤