甜点妈咪

好羡慕楼主啊，这一大桌菜，还有营养的  & e5 ^# I1 M' \9 ?- N" H

美丽的猪猪2

这个减肥还好吃，学习了  
& c* F# F/ k' Z# I: g  p# h+ P

我是贝儿

减肥，减肥，要吃清淡的

jy11

回复 果飞 的帖子$ }+ e0 O5 Y2 C+ \1 x# z/ I* p" g

  N8 `2 E$ B% c. ]天天都 在 做就是懒的放网上

果飞 发表于 2012-3-6 11:20
, z/ E# P. E) {; h" w% V2 X回复 花豹猫 的帖子& w% A9 Q( B1 x6 R5 S

; W$ j% a2 E) f+ O/ V6 m. m0 }. l呵呵，那你的手艺肯定不错的吧

* f) U' r* F$ X6 |  Q, L
曾经我做饭也很好吃，可是自从爸妈来了以后都是他们做饭，我的厨艺已经退步不少啦

最爱小清新 发表于 2012-3-6 11:21 ) {' ]; t$ R3 c7 M; f* c( ?9 C
有个大厨老爸真好啊

, |# M9 Z1 ^0 I% c4 t5 b可是，曾经老爸连炒个青菜都不会的。现在的厨艺，突飞猛进啊

芯心

这是一顿饭吗？那也太丰盛了

芯心 发表于 2012-3-6 12:18
0 Y# h8 q) U' y/ H这是一顿饭吗？那也太丰盛了

, L2 A6 _3 L1 z, ]是啊，就是一顿晚饭呀

紫歆-苦咖啡

羡慕啊 我也要减肥呀 呜呜

快乐的小丑鱼

秀秀爸爸太棒了

pershing1982100

lz老爸真是很给力啊 手艺也不错哈

流着泪的笑

这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

duduwzj

回复 michelle_maomao 的帖子9 y1 t& @+ |5 ^% f' {

7 v+ o% h9 i8 H- j  {2 \% n亲，那个鱼头汤好诱人哦，是怎么做的，可否指导一下，谢了

果飞

回复 jy11 的帖子
( c* C) j9 a+ {4 y! f% A
- k2 _0 u( M7 a6 k; r' H那这个可不对啦哈，我诚心邀请亲爱的来给我们分享哈  

果飞

回复 花豹猫 的帖子$ m  ~) V+ n2 G- Q5 ]2 e# l9 H

1 k. C; p9 k* E- [呵呵呵呵，那么谦虚啊

llnyy

楼主真幸福啊!

回复 duduwzj 的帖子# q4 g: o- T6 `- q# ^- k- Q0 Z
1 z3 e: Q7 e: V* N# V! a0 X: F/ O
其实特别简单，就是把鱼头洗干净后用少许盐腌制大概两个小时左右，这样比较容易入味。. c# F! b  S# {# j
然后做的时候，先用少许的油把鱼头煎一下，等到两面都煎得略微发黄了放入开水，再加入姜、啤酒，如果还觉得淡的话可以再加些盐，咕嘟个十几二十分钟就差不多了。也可以依个人喜好加点鹌鹑蛋、黑木耳什么的、笋片、肉皮什么的，出锅前再洒些小葱或者香菜就可以了。

llnyy@bj 发表于 2012-3-6 14:18 ( T% D$ ?& K1 f  e! A
楼主真幸福啊!

; p( K. j" Q" N% t呵呵呵

流着泪的笑 发表于 2012-3-6 13:47
" M9 ]  B7 u: o  q3 a) T这么多菜，丰盛啊，可以每天做些，将减肥进行到底

& e% p3 I( `8 I3 I' g( M
我老爸每天都要做6~8个菜左右，当然，也包括汤