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为了贯彻一切以健康为主的饮食理念,老爸做饭一改往日重油重盐的风格,所有的菜都以少油少盐为主。事实证明:这么吃真的很健康哦,吃多了也不会长肉,这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。) Y" T# j3 ?8 B, N5 v
; w4 _% e" h) d+ Y不多说了,直接上图,喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
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/ B1 U- z% N% ]+ v# a5 @1、凉拌西兰花,这道菜用的是少许橄榄油,还有点花椒,很香2 Z7 a1 @. x" J: ^" K5 \
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2、呛拌萝卜丝,淋了少许葱油,非常脆爽
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" N& K5 C+ f0 b- `9 s# N0 \3、家常小炒(我自己起的菜名^_^),有豆干丝,笋丝和青椒4 j" ~& B) ~3 H" {5 h* k# ^& O3 s% J+ M
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4、家常豆腐,有豆腐片,荠菜和一点点瘦肉* @: R2 ^2 z6 W1 z0 o0 S* Z
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9 x) k$ ?, W& U5、菜花炒鸡蛋4 j' `6 c% F: J7 U4 I
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: }# u6 ?5 P4 ~+ J3 L+ L6、白菜梆子炒肉片,一直觉得白菜梆子挺难吃的,嗯,发现跟肉一起炒还挺有味道滴
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7、鱼头汤,很清淡的一道汤,看着不咋的,实际上很有味道,鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右,汤里面还放了几个小鹌鹑蛋,宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了 , r% X% W( O- v2 e- w8 O3 g! i. u
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- e- B& @! _% ~% W欢迎大家来点评~~~$ _4 m' |' m( z3 C. I
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