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为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。 Q; A9 Q: {8 K6 r' E+ ] c; z
1 e o+ P9 X$ y) Z+ ]; X不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^! G0 E3 G1 m3 k7 M; v# d
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1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香0 ?+ t8 }* W2 C1 F/ `5 t' Z$ d9 m
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3 v ?# m2 [" O$ N2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽2 X# U& m' Z& k1 D2 Y
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3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒
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r3 Y. S6 X. |4 u4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉1 N+ Q4 j$ k" R% Y- |5 L' E7 }
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5、菜花炒鸡蛋
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/ \2 a( M% _1 J6 p6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴
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7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
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欢迎大家来点评～～～' ~4 v- w6 {, f$ w; P9 e4 d' k
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匿名
发表于 2012-3-5 11:49
哈哈，那亲爱的你可真是有口福了啊 
