, p5 ^3 F. ]: C- m/ e为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。5 x u; H3 s- W% _
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不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
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$ i7 u7 w0 v' p. `' o& H1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香$ Q8 w% H) b' a8 k: O4 c! [
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/ C( i( {+ O7 b! r+ T2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽: k. E0 F. v) l3 `
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+ M H- o5 g+ h3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒8 G M! g( J( j$ w9 F4 O
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* B% K# t* q1 M7 N; U% |2 h" c4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉
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5、菜花炒鸡蛋% y3 j `" @- r+ j
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6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴
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7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了 C3 {0 \2 A, c+ M
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欢迎大家来点评～～～
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匿名
发表于 2012-3-5 11:49
哈哈，那亲爱的你可真是有口福了啊 
