钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩
/ x/ n, k, a3 I还好
1 z' e% ~( _& {4 U回来后吃点百合之类的清肺败火的- P  ?1 o+ t! P( \8 C. r
好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子/ h* M* t6 q5 M+ ]! n" p

: k" |0 Z! C5 V0 y6 @4 i  H  h: Z那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07 $ M( ]% I( d! I4 Y1 _
晚上吃点凉拌小黄瓜的' Y# B% P6 v  _. I3 Q
我家现在经常抄两个素菜
3 Q! Z( f% n7 x土豆啦 ，芹菜什么的

0 ^: `+ c$ a- N0 Q我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。# [. i$ J: k# H
上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44
7 P0 y% l4 D2 i9 M( P7 @蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

" @) A' g/ v! g! {6 ]  A) l- w; W你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！1 ^$ r9 x! J$ m; |
2`切成薄片,放入器皿!
5 B* b! `4 i2 n5 d8 e1 J8 r3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜5 Z( }' V* l9 X7 I! P3 A* {" `$ x5 u7 R
味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04
, L: M% J2 z$ [; p, c多喝水或者白酒就解决问题了

; z8 L2 h' c0 F* X' U& K白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02 # A( K" g3 C0 S4 o: @/ T! S
我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

, G& Q7 R+ c' p5 u: O8 ]妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06 + z* f4 E  L% X; h. x+ l# c
我上火的表现是起一脸疙瘩
; ^" M2 A* k: \8 u# y" T还好! h, z5 t0 r# F
回来后吃点百合之类的清肺败火的

/ q1 R$ k/ u0 ~$ L* j! U: g. f# c疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子9 I3 B' p4 h& A$ {

1 W- [1 {3 R6 @; a$ u白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？