钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩  B+ y  M' r) e4 L
还好3 T8 w1 @5 n! E
回来后吃点百合之类的清肺败火的& D2 c/ \: q' V* M9 ?3 H) X
好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子
) P1 G5 I* Y0 i9 D
/ v9 P9 A; A: I8 l8 @那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07
) [# `& z9 S$ u) }晚上吃点凉拌小黄瓜的
) L) c8 t$ u- M, L1 o( P我家现在经常抄两个素菜2 w$ p% ^  I6 N. C3 Q- Z  I
土豆啦 ，芹菜什么的

' @7 U2 k# m, p- m, a8 {
我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。0 |/ X& k# o2 \
上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44 ) q! m' g" I- y9 c% R$ x
蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

7 Z6 u! P6 Y3 T) }/ q你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！. L* l1 N( E- t- g' t) L
2`切成薄片,放入器皿!
3 ~5 v6 q$ A7 L2 l9 K. ?3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜9 `# o* t1 V; z4 d
味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04
  W2 |+ ?/ r6 A6 K  z$ {0 l) l7 y多喝水或者白酒就解决问题了

& q9 L  _: j4 ?& q3 g$ D白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02 2 F, Q- N, x* @/ n# c, ~1 i/ W2 d
我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

8 U& K) d* A% w
妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06 2 H; G+ ~8 T2 J3 J, {/ ]) r( t" x
我上火的表现是起一脸疙瘩9 D8 I* d" Q- ^$ S/ Q) }
还好' Z  ~' I2 R. c: G5 n8 {1 z
回来后吃点百合之类的清肺败火的

) C/ {, `& X  J: e% e; C
疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子
3 |0 }: i$ X6 J( L7 j" d+ n. p1 C& M4 r" z% \) t
白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？