钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩
1 ~- R5 ~2 ~! `7 }) @还好
' r6 Y9 x9 Y$ k' d8 x) X7 @回来后吃点百合之类的清肺败火的- Z, {# Q  T& t- y
好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子
# a9 T, \2 W5 m5 q1 V1 R' l- @5 E
那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07 : ~3 W3 t4 Y) z, r8 `
晚上吃点凉拌小黄瓜的
. j- A4 Q3 v2 [: L7 q, Y% J  p我家现在经常抄两个素菜4 T- b4 O4 G+ c4 F! U5 [5 u. U
土豆啦 ，芹菜什么的

/ {; @1 I! ^2 U! D2 c
我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。
4 Q0 @' [- P; d  k* e上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44
% O+ D! Z! F: N+ m6 f蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

8 E& t  w- d; M  d1 X$ G你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
3 i3 L2 l/ \9 A2`切成薄片,放入器皿!1 |( \) [) {, t! I9 z' v8 S
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
8 y: r0 p$ f+ W4 p, C% ]: J) m味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04 5 D3 ?  o' K$ f' A' F. z& e
多喝水或者白酒就解决问题了

! p' w  \/ t* i4 {: g; Z9 a
白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02
0 L9 N9 l( |; v, d3 @( z我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

" r1 r9 h# x6 x, e7 c( L妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06 * Y4 Y# U, u% _  S. {7 q7 h
我上火的表现是起一脸疙瘩
7 ^% w: M$ r" Y1 \! w, a+ |还好
2 S5 x: Z0 j! m& ^) C$ Q回来后吃点百合之类的清肺败火的

0 y4 I" ?0 W7 L1 t8 }
疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子
( r( H# J" ~( E. y" R
8 X1 g2 _/ k5 ^6 L6 O% o4 T+ h白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？