钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩
# e3 t! I2 k) Y5 K2 V还好! _6 a% y6 C1 W8 y1 [
回来后吃点百合之类的清肺败火的
1 ]4 H3 Q/ ?5 R5 }! _好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子) v" d4 @1 j8 G% O2 G
  A! O' L- K2 N) n4 P' r6 f3 ?+ A
那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07
, N$ [; K$ _+ s7 H  E# b晚上吃点凉拌小黄瓜的" k$ [. X7 _! ~6 v+ S" Q
我家现在经常抄两个素菜
: L5 T4 m7 t; E* y/ A( n土豆啦 ，芹菜什么的

  _7 H( r: ]# O* V5 I0 V: T2 Q我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。
7 g+ Z+ f( ~* j上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44
' \  N; `; F. w" |6 P; p1 o蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

6 C7 q5 f2 X/ J: w9 K8 s& V4 b; {& V
你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！- _! ~, A8 K4 N; g+ P
2`切成薄片,放入器皿!
/ X: ]. R* F1 G! M3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
7 p! I+ Y* K4 R( t/ ^味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04 $ A3 k! T) ]0 }
多喝水或者白酒就解决问题了

3 A% ?) o" j. n8 m( Y" a
白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02 6 D; E. X0 f/ W) G* K# E
我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

2 H8 b* {# q7 u2 v2 J妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06 - a) ~- `& S6 d
我上火的表现是起一脸疙瘩
6 X/ t; G, l* N6 m3 J1 s还好. v: a# H  Q; W0 M, Y
回来后吃点百合之类的清肺败火的

' K6 ~2 {# Y% Z3 ~2 o
疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子- _' p% M+ Z5 k1 E7 z

' F5 i4 m# ^/ i! L8 O白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？