钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩# t) b: ~; f! v6 Q- b
还好+ X) }3 g( a( \+ g  b
回来后吃点百合之类的清肺败火的
8 w7 S& e# \5 B4 Z+ B+ _% M好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子
! G- W5 H, Z" U# S) ?5 \( p' {9 K0 s$ J
那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07
9 _! h( _$ l0 e9 M- ]% r, e8 k& m晚上吃点凉拌小黄瓜的
) q. T8 Z4 A0 c" y) Q2 p我家现在经常抄两个素菜
' Z) p; N, H9 N4 [( U' G土豆啦 ，芹菜什么的

+ Z5 r8 b! T7 Z! g0 K' q我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。
8 ~9 R! ]+ x- `上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44 + }- @7 D- _2 R. H4 a/ W3 D
蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

- q: A. |; a/ J5 ^
你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！( T% B9 V2 Q, B9 O$ G4 y3 s( x
2`切成薄片,放入器皿!; `9 _1 Q8 D! q" [
3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜
" }2 C5 e0 X/ t味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04 8 W6 J0 ]4 K6 b* }% k+ i0 G
多喝水或者白酒就解决问题了

- w- Y" o2 `9 R9 I# T白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02 % C  E9 m( ?: A
我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

4 d9 O: v0 j! b& T
妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06
! m% U$ ^  H5 K# ?我上火的表现是起一脸疙瘩
5 w9 D7 j& u, D还好" Q7 V' a2 b2 }  f) |
回来后吃点百合之类的清肺败火的

9 E1 W! P0 W2 @% q$ r* `
疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子( u. c# K2 K. F; D( U

% w% U, A0 K: G% e8 w白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？