钊钊妈

我上火的表现是起一脸疙瘩
( N! t# q: r) D3 S9 l. X, o还好
5 E5 Z' L. n% d7 Y8 Z  o回来后吃点百合之类的清肺败火的5 [+ _9 t# h$ J  j7 F
好多了

钊钊妈

回复 大嘴嘴里大 的帖子
& [( A- o% T0 w9 l8 g& S; v  S: n' u) M
那得好好握握手了

雨菲82

我怎么这么爱吃呢，我发现我都快变成肉食动物了呜呜！昨天晚上炝了西兰花，觉得真难吃啊！

雨菲82

我是贝儿 发表于 2012-2-8 11:07 2 o0 H( }9 Y0 g- ^
晚上吃点凉拌小黄瓜的/ X3 i% @+ R2 c+ I" c1 `) o& R) o
我家现在经常抄两个素菜# n- q) K4 J( n3 t( k/ z
土豆啦 ，芹菜什么的

3 H+ L! H" s/ J; N  K: p, K  }
我原来也能管住嘴的，怎么现在有宝了反倒成了肉食动物呢！

vivienpan

我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的。我是典型的管不住嘴，对自己肥胖的体型放任自流，因为孕前瘦的时候我想吃就吃，吃胖了再减起来很容易很快，所以我一直自信的很，觉得自己没有胖的基因，想减时自然能瘦回去。就这样，到现在还有十几斤肉的指标没完成。
! f* l2 ?+ F9 `( Q; n( x上火时最关键的是多喝水，多吃蔬菜和水果。少吃坚果类和油炸类的东西，还有滋补的红枣、桂圆、阿胶之类女**吃的美容养颜食物也要停停，那个也上火。我吃点龟苓膏，多喝点绿茶和乌龙茶，就好多了。另外，再忙了也要吃水果，水果蔬菜吃少了绝对不行。去刮痧拔罐去火也是可行的。我在美容院做精油开背，其中就有刮痧滑罐项目，一个课程做下来，立刻就想去厕所，那个排毒效果啊！还真明显！

朵朵屋

皮蛋拌豆腐还不错，很爽口，也降火

幸福老公阳阳爹

多喝水或者白酒就解决问题了

豆豆的点儿

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

看的我都流口水了，哪天的试试

豆豆的点儿

东东蛋蛋 发表于 2012-2-9 13:44 ! G; Q0 J9 }: \8 O$ M
蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

* s' J! y8 v1 m6 y你怎么跟山药干上了啊

豆豆的点儿

1`洗干净苦瓜，切两半，将中间的瓜籽挖掉！
, W1 [6 q7 D& Y  O' k# l! }2`切成薄片,放入器皿!
" i$ `9 G4 t% y: d% A3`放少量盐、鸡精、醋、香油！

我真吃不了这玩意儿，偶尔吃一口还差不多

豆豆的点儿

对了再给楼主推荐1个健康饮品：自榨4汁、1个青苹果+1个青柿椒（不辣的那种）+半根苦瓜+1根黄瓜/ W1 M6 z9 v$ ?6 w
味道：清凉 ...

咱能弄点又好吃又去火的吗，这个怎么觉得不好喝啊

豆豆的点儿

幸福老公阳阳爹 发表于 2012-2-9 17:04
2 z( ~8 ?8 ]9 E/ F- U- ?; s: a- r多喝水或者白酒就解决问题了

, ^" z6 U8 S/ T! S0 o7 l
白水跟白酒？？？俩概念吧

豆豆的点儿

vivienpan 发表于 2012-2-9 16:02
! B$ S2 ?3 s7 R我也是春节期间极其上火，连后背从不长痘的都长了。刮痧时人家说我现在肺火大。估计就是吃的过油过荤造成的 ...

: c% }, _! p6 B: l0 z, ], ?
妈呀，我不仅管不住嘴还迈不开腿，哈哈哈，还得定期的去做啊

豆豆的点儿

钊钊妈@bj 发表于 2012-2-9 15:06
, o3 k) {* H! z' i' w我上火的表现是起一脸疙瘩
- k6 ^! z) `/ h& M& @' c9 a还好
; L1 Y7 J8 s1 h/ G7 D' ~" g回来后吃点百合之类的清肺败火的

: a' F# W  G$ ?8 c- s9 N
疙瘩我也不想起，反正上火就是烦人啊

exa

对啊，就是因为管不住嘴就得遭罪啊，哎

遭罪也值得，不能少了嘴头，哈哈

幸福老公阳阳爹

回复 豆豆的点儿 的帖子0 o* G2 C+ m8 d7 W0 I6 Y* ~+ a

. U! u; T# Q6 {  m白水加速循环  白酒可以杀死口腔内细菌

exa

想知道我做的是啥，看我帖子呗，哈哈！！！

卖关子了

exa

把豆芽用水焯一下，完了炸点花椒油，油热了放上酱油和醋（最好一起放哦），喜欢的话也可以放点豆腐丝，海带 ...

这个应该不错

exa

蓝莓山药，桂花山药，桂花莲藕都不错，还简单，

太甜了。

exa

凉拌黄瓜...凉拌藕都去火.

凉拌藕咋做的？