小宇过后

真有心，写了这么多

小宇过后

回复 盈盈清夜 的帖子

整比我家宝宝晚一个月，我家宝宝是11月22号生的

一笑而过_1.8

同感同感，我也是在北医三院生的，当时和你的情况有点相似第一次宫缩没收我，第二天从清晨5点开始晚上9点半才生。所以也想说两句。母亲伟大！

wangxueyi_ad

胎盘和缝针那段儿看的直流眼泪。太伟大了。

_ぇ.圜ルご

真牛！！顺产无侧切！！LZ 耻骨分离是特别疼么？我现在就是， 每天睡醒啥的都疼， 但是我还是强制自己去遛弯！！

猪小呼

很详细的产经

盈盈清夜

PS. 谢谢大家哈～～也谢谢版版给加精～～我先把一些心得发完，再回来答复大家的问题哈～～再次鞠躬感谢～～

（四）孕期一些症状的心得：

1、痒疹：

我刚发现怀孕的时候，大概5、6W的样子，每个周末都跟上了定时闹钟似的，两个脚踝密密麻麻起小红疹子，很痒。后来人家说是什么妊娠痒疹，没什么好办法，只能撑着，生了孩子以后自愈……好在我这个痒疹持续的时间不太长，一般都是周末痒两天，周一就消了，然后下一个周末继续……就这么闹腾了大概一两个月，莫名其妙又好了。我擦过那种粉红色的炉甘石洗剂，嗯，不是太有效，能起到一点止痒的作用而已，聊胜于无吧。

2、下肢水肿：

我是在大约30W的时候发现脚踝开始水肿，到了32、33W左右，两只脚肿得像馒头，最后到我36W去医院生孩子的时候，我原本39码的脚，只能穿45码的男士大棉拖（我买过44码的，勒脚……）。网上有人推荐热水泡脚、把脚垫高、喝红豆水，这些方法对我都没有什么效果。睡觉的时候把脚垫高还是稍微有点效果的，至少早上起来脚肿能略消一些，不过到了晚上就肿得皮肤和骨头一起疼痛了……这个下肢水肿，到我生孩子之后大约十天才开始消肿，不过消起来也很明显，头天晚上还肿得发亮的脚，第二天早上起来一看，小了一半……所以大家就多给点耐心吧，生了孩子之后会消的。

3、手指关节肿痛：

我是差不多32W的时候，晚上吃完饭想把结婚戒指摘下来，突然发现手指关节肿胀得摘不下来了。从那天起，早上起床的时候就觉得十指关节都有肿胀感，难以弯曲。按了一下好像也没有水肿，后来百度一下说是孕期的正常反应。这个毛病好得慢点，我现在生完宝宝两个多月了，左手基本上没事了，右手还是稍微有点不适。大家也是多给点耐心吧，估计生完三个月怎么着也会慢慢好了~~

4、耻骨联合分离综合征：

我33W前后，有一次回娘家住，那张床床垫太软，早上起床就觉得左侧耻骨疼痛，左腿行动有点不适。当时并没多想，撑着又在外面跑了几天，大概四五天以后，有一天中午回到家，突然觉得腿疼得厉害，一下走不了路了。34W的产检都是坐轮椅去的，进诊室的时候得扶墙……当时叶大夫说耻骨分离会影响顺产，主要是因为产妇的双腿因为耻骨的关系不能很好地分开，踩在产床的脚蹬上正确地用力。不过我觉得一般来说这种情况不会出现，测骨盆内检的时候实际上也得采取同样的姿势，我当时一边分开腿一边疼得嗷嗷叫，照样顺产……

顺产的话耻骨这个地方因为用力过度的关系，生完宝宝之后有几天确实觉得很疼，不过就我本人的经验来说，大约两三个星期之后耻骨的疼痛就会差不多消失了。大家不用太紧张，等到宝宝平安出生之后，这种疼痛会减轻一些，过一阵子就会没事的。

小扣儿

太厉害了，我大出血完了，血色素就剩7点多了，不过我好像也没晕，就是直接下不了床站不住

锦缎

惊心动魄啊，小兔崽子都说出来，一定痛疯了。不管怎么样也是顺产了，宝宝还挺健康的挺好。

isabelaliu

不错的帖子呀

derfuchs

好详细的帖子，好好研究一下～

lynn的幸福

好坚强的麻麻啊！

romancefish

我37周了，我妈成天说我会提前生，搞得每天都很紧张

ssrain

宝宝好可爱~

rainingfanyu

这床，这被子，这枕头，真眼熟。。。要是有儿科医生看台的，那应该是石头爸爸。。。

尼萨

好熟悉的小蓝被子啊，呵呵。我也在北医三院生的，在36周产检就被直接判定为只能剖宫产了，38周多宝宝就被捞出来了

月点波心

真详细！早两年能看到就好了，呵呵！看着亲切！

盈盈清夜

（五）待产包及囤货实用程度点评：

❤ 产妇用品：

·床垫：这个床垫，指的是大家家里坐月子时睡的那张床的床垫，一定要稍硬些的比较好，软的不太舒服……记得我前年做宫腹腔镜，做完了之后回娘家休养。宫腹腔镜是微创手术，在肚子上开三个小口把探针放进去，术后有一段时间肚子不能使劲，可是我睡的那张床的床垫超级软啊，稍微想使点劲起身就陷下去，结果我每次起身都无比痛苦。后来又在网上看到一家月子中心的工作人员说，坐月子睡稍微硬一点的床垫比较好，有助于子宫什么的恢复，也不会因为床垫太软，腰背啊盆骨啊那些部分缺乏支撑，弄得腰酸背痛。然后我就在产前特意买了一张硬一点的床垫替换，坐月子的时候果然觉得不错~~

·月子帽：我家暖气比较热，屋里一般都有23度左右，比较干燥。月子帽我只戴了一两天就出汗出得受不了，摘了。好像也没有受风，出了月子也不觉得头痛。

·加湿器：我原来有个同事替某名牌做过一个项目，说加湿器好是好，但北京的水太硬（水垢太多），直接用自来水的话，加湿器会把水里的杂质都打碎了吹出来……我是宁可信其有，所以我们直接从楼下水站买的饮水机上的大桶饮用水，拿来用在加湿器里，大概一个多星期用一桶。感觉也不贵，毕竟宝宝的事还是谨慎一点好~~

·月子鞋：我直接买的带后跟的室内棉拖。其实挺好的，就是我有时候懒得弯腰把鞋跟提上，家里太热也木有穿袜子（其实是因为脚肿得厉害，袜子都穿不上去），就露着脚跟到处走，这个习惯还是要不得的……现在偶尔起床的时候会觉得后脚跟有点酸，虽然木有大事，不过大家还是引以为戒的好……

·哺乳服：在试过横开口和竖开口等等各式哺乳秋衣之后，我觉得还是北医三院发的那种横开口、三个扣子的最合适。竖开口和横开口两个扣子的款式，其实都不能把mimi完全露出来，有的时候甚至只能露出RT部分，宝宝吃奶的时候容易把小鼻子盖上……我觉得如果家里不是太冷的话，三开扣的还是比较放心哈~~

·月子牙刷：其实月子牙刷就是一根木棍，顶上绑上一小段纱布，纱布上貌似有些盐……个人感觉哈，刷不干净，最多是个心理安慰吧……后来想出来一个办法，把牙膏（注意最好不要买薄荷味的，太凉）挤在月子牙刷上，然后先放进刷牙杯子里浸一下温水，再拿出来刷牙。这样能够清洁得彻底一些。基本上20天以后，我就直接改用软毛的牙刷来刷牙了。另外，可以备一瓶孕产妇专用漱口水，平时吃完东西就漱漱口。

·待产包里的一次性洁阴冲洗器：那个其实是在月子里上完洗手间之后拿来冲洗下边的，也有人直接拿个2L的纯净水空瓶子装了温水来冲。我在北医三院生的时候大出血，而且奇怪的是三院居然压根没给我备皮……结果有些血块都凝结在那附近了，护士还特意告诉我自己回家以后好好清洗一下。所以我用了两天，觉得冲不干净，就直接在浴室里开了浴霸，用淋浴头好好洗了洗胯骨以下部分（洗的时候才发现自己大腿上居然有长长一道已经结痂的口子，估计是生孩子的时候弄的，也不知道是怎么划的！）。其实月子嘛，上半身和腰腹的保暖比较重要，腿么反正平时也比较抗冻，只要洗好了马上擦干净穿上长裤，是不会受凉的~~

·RT保护膏：我买的是LANSINOH的，一开始也觉得没什么用，后来才发现确实有必要囤一管。因为基本上RT被宝宝吃破，只是个时间问题……我的通乳师还跟我说，我坚持了20天RT都木有破，应该就不会破了，结果她说完之后第二天，这个保护膏就上岗了……而且有时候用吸奶器之后，RT附近的皮肤被摩擦得类似皲裂一般的痛，用这个保护膏抹一抹也很好~~

·哺乳文胸：生宝宝之前也看了不少帖子，大家都说好，但是到了自己坐月子的时候，才觉得真是不好用。月子里容易出汗，文胸里又得垫上防溢乳垫，真是又闷又不透气。而且我的乳管细（基本上大家看看自己手背上的静脉有多粗，自己的乳管就有多粗，我的静脉很细，在三院输液的时候几次埋针直接扎坏了，血扑扑地冒啊，最后输液得找手背上小一点的静脉，压根找不着），奶又比较稠，从差不多产后第20天开始，二十几天内总共堵奶17次，最后一天之内就能堵两次奶，活活把奶堵回去了一多半……其中有两次堵奶，就是因为哺乳文胸的边缘压到了mimi的什么地方，压了一会儿，那条乳管就直接堵了……我的解决方法是，直接在哺乳秋衣里贴两片没用完的产妇卫生巾，这样就算来了奶惊往下流，也基本上不会弄湿衣服，还避免了文胸不透气或者压迫mimi边缘的乳管~~

·一次性马桶垫：在北医三院顺产的话也就让住24小时的院，基本上一到两包（我买的是适佳牌的，一包六片）也就够了。

·产妇卫生巾：我买了德国保赫曼的待产包，里面包括两包小号两包中号一包大号，结果严重买多了……我可能算是恢复得快的，没出月子恶露就基本上干净了，那包大号的才用了几个，就直接转成苏菲410，然后再改用普通的日用棉柔卫生巾了，中号和小号的产妇卫生巾我是根本没用到……幸好我把剩下的都贴在哺乳秋衣里防止溢奶了，很方便~~

·产妇垫（隔尿垫）：保赫曼的待产包里有一包，4片装的，我基本上只是头半个月垫在床上，防止躺着的时候侧漏。不过要说一句，如果堵奶了，请通乳师来家里通乳的话，这个产妇垫是必备用品，平铺在身下，防止通乳的过程中弄湿床单。

·束腹带：准备了纱布的，结果偷懒没用。月子里太容易出汗，一般还躺着，顺产的话也不像剖腹产那样需要系束腹带帮助伤口恢复，所以也就打算让小肚子慢慢自行回去算啦~~另外大家如果闲着没事的话，可以用手慢慢在肚子上打圈按摩，揉几圈就用掌心按一下子宫那个部位，据说有利于子宫的恢复~~

盈盈清夜

❤ 宝宝用品：

·奶粉：我是顺产后第二天晚上下的奶，在三院还能有护士给喂奶粉，出了院没准备奶粉，结果把团子饿得直哭……感到很内疚。临时买了惠氏的那种早产儿奶粉，团子喝了以后便便很干，就像兔子拉的小球球似的。后来我听月嫂说，喝惠氏容易上火。我之后因为团子的母乳性黄疸，给他停了几天的母乳，喝的是我妈从加拿大带回来的一种牌子比较冷门的奶粉，Kirkland Omega 3/6，很不错，团子的便便很正常，长肉肉的速度也正常~~加拿大的食品安全标准比美国还严格，因此我比较信赖他们规定可以给宝宝吃的东西。这种奶粉据说生产厂家也是在给别的大牌子代工奶粉的，添加了铁、DHA、ARA，0到12个月的宝宝都可以吃。打算如果混合喂养的话，还是要选择这个牌子~~


·奶瓶：买了BORNFREE的，感觉还行，宝宝不太容易胀气，哎~~有时候连嗝儿都不太容易拍上来~~宽口的奶瓶倒奶粉的话也不容易倒出来，清洗起来也很方便~~不过有一点大家要注意，他家的一段奶嘴流量巨小，据说是为了让宝宝感觉吸吮困难，转而爱喝母乳……不过我家团子对RT和奶嘴都无所谓，所以我就直接给团子用了二段奶嘴。


·纸尿裤：待产包里有白金帮的小包装两包，弹性腰贴其实比花王和大王的设计都方便，只是怕宝宝红PP，用完了就直接买了大王的维E系列。基本上来说，大王新出的秋季版（纸尿裤上的装饰图案是彩色小星星）比春季版（上面的图案是绿色小动物）柔软很多，更不容易红PP。用量方面，我家团子是日夜都用纸尿裤的，在月子里基本上是3个小时吃一次奶，每次吃奶都要换一次纸尿裤，再加上两次吃奶之间的空隙时间尿湿了或者便便了换一下，一天要换个大概十一、二片吧。大王的NB114，一包114片也就是用个十来天，我买了4包，基本上都用完了（最后一包剩一半，是因为我发现那包底下的一半受过潮，尿量显示条上有蓝色的小点点，不敢给团子用了，直接改用了S号的）。现在团子差不多11斤，还是在用S号，已经用掉两包S104了……不过我家团子出生的时候才5斤3两，出了满月才长到8斤，所以NB的用得多，大家可以根据宝宝的体重随时调整哈~~



·婴儿湿巾：一开始没经验，买了强生的，结果香得冲鼻子。月嫂建议说小婴儿的话还是用无香的好一些，就改买了好奇的。后来又在丽家宝贝买过别的牌子的，觉得都还可以。毕竟为了避免宝宝红PP，勤给宝宝多用温水洗洗PP是更好的选择~~

·婴儿手套/袜套：完全没用。手套会被宝宝很轻易地甩掉的，而且还有勒伤宝宝手腕的危险（以前貌似看过类似的新闻），所以要是怕宝宝抓伤自己的脸，不如勤给他剪指甲的好。袜套太松了，宝宝也很容易踢掉，建议给宝宝买松口的棉袜。我家团子在月子里是用待产包里的纱布单子叠两层，从胸口往下裹着的，没穿裤子袜子，木有事~~出了满月就直接穿连身爬服了，带脚套的比较方便，所以婴儿袜备个几双，穿不带脚套的连身爬服的时候搭配给小脚丫保暖即可。

·爽身粉：暂时不用。每天给宝宝洗澡，洗的时候注意把肉里的褶皱都洗到就可以了~~宝宝在医院的时候洗完澡都给拍上好多白白的爽身粉，其实没必要，还弄得宝宝打喷嚏……

·面霜：团子出了满月第二天脸上就有要起湿疹的迹象，火速买了California Baby的金盏花霜给他抹，非常见效，几天就小脸光滑如初了~~


·按摩油：北医三院的待产包里有一瓶强生婴儿润肤油，在医院的时候都是用那个。出院回家研究了一下，发现主要成分除了矿物油就是香精，对宝宝皮肤都不怎么好……吓了一跳，赶快闲置，另买了一瓶天然橄榄油的，牌子貌似是嗳呵有机优蓓的，团子用着没问题，就是用的时候挺油的，但很快就吸收，然后冬天的时候皮肤表面还是有一点干燥……打算这瓶用完了以后入手小蜜蜂的杏仁按摩油……

·洗发露/沐浴液：买的是小蜜蜂的无泪洗发露/沐浴液二合一，大概一周用一次吧，挺好的。


·宝宝护脐贴：买待产包的时候顺便买的，也是德国保赫曼的，粘性太大了，撕下来的时候团子一直哭……后来索性就不给他用了，洗完澡注意给他的脐带消毒就可以了。团子的脐带20天的时候才掉，不过掉了之后很干爽，木有再渗积液或者分泌物啥的……

·硅胶小勺：需要买一支，喂妈咪爱的时候很好用。我家月嫂都是拿水冲一点，先给团子喂了，然后再喂他喝水。


·婴儿指甲剪：我买的是贝亲的，不是指甲刀哦，一定要买指甲剪！指甲剪很方便，又不用担心像指甲刀一样不小心剪到宝宝的肉肉~~


·浴盆/浴床：浴盆当然很必要，每天都要给宝宝洗澡的~~我个人还是觉得浴床有必要买一个，宝宝很快就长到十几斤了，一只手托着他，另一只手给他洗澡的方式，太考验人的臂力了……我现在都是把宝宝放在浴床上，然后一只手托着他的头防止耳朵进水，另一只手给他洗澡。即使是这种姿势，浴床也能承托宝宝的大部分重量，还是比较省力的~~

·奶瓶消毒器/暖奶器：我买了舒氏的消毒器，兼带暖奶功能的，不过暖奶功能从来没用过，都是在大碗里放上热水来暖奶，也很方便的。消毒器倒是挺好用，只是舒氏的这款不带烘干功能，我自己配了个日康的奶瓶晾干架。那些从外部进风烘干的也不见得好，外部的一些灰尘也会被吸进消毒器内部的；据说有一款内部烘干的消毒器，倒是避免了这种问题，但是烘干效果不是很好……


·棉签/棉球：我买了贝亲的细轴棉签，用来给宝宝清理鼻子，很好用。不过要是蘸酒精给宝宝清理肚脐，或者蘸香油给宝宝涂PP，还是买普通医用棉签方便些。医用棉签比较大，接触面积大啊~~另外我买了贝亲的消毒棉球，每天早上蘸水给宝宝擦脸，很方便。

·婴儿车：我在淘宝上买了一款分体式的，就是三个月以内能安上睡篮平躺，大一点就拆下睡篮改安座椅（座椅也基本上能放平）。现在吃饭的时候就把团子放在睡篮里，车子放在饭桌旁边，这样他即使醒了，看到旁边有人也比较安心，不会哭闹。车子最好是买前轮是万向轮的，转向方便~~我买的车子后轮巨大，能打气的那种，感觉减震效果还是挺不错的~~


·婴儿床：我在淘宝上研究了很久，还咨询了一个感觉很资深的卖家，最后选定的是贝乐堡的夏洛特，樱桃木色，一侧床栏是可以上下三档滑动的，带防咬胶条和轮子。据说贝乐堡的厂家之前一直都是给外国大牌子代工的，后来就打算自己注册个品牌，把一些外国大牌子的热门款式仿造下来，改点小细节再推出……夏洛特就是11年新出的款式，价格略高些，但品质应该是比较好的。用了两个多月，感觉还不错哦~~很结实耐用的，还剩一侧床栏没装的时候，我老爹挺不讲究的，一下就坐在上面，近200斤的重量啊，居然都没塌……



【PS. 就想到这么多~~关于囤货的心得先写这些吧~~大家要是有什么问题也可以再交流哈~~】